糖尿病人很多都會(huì)伴有失眠，無非從這幾方面來調(diào)整，第一個(gè)要控制血糖，第二個(gè)要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，第三個(gè)可以服用一些改善神經(jīng)病變的藥物，第四個(gè)可以服用一些治療睡眠的藥物。
1、控制血糖：糖尿病病人如果在血糖高時(shí)，由于會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿的癥狀，有時(shí)可能會(huì)影響到睡眠。這時(shí)要調(diào)整藥物，來保證血糖控制在合理范圍，減少糖尿病癥狀；
2、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：其次，糖尿病病人要作息規(guī)律、早睡早起、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，尤其是早晨一定要早起，然后晚上晚餐后，盡量出去活動(dòng)，來改善身體的激素分泌，保證夜間能夠有好的作息時(shí)間；
3、使用改善神經(jīng)病變的藥物：其次，糖尿病通常會(huì)存在很多并發(fā)癥，會(huì)使夜間失眠加重，比如神經(jīng)病變，病人會(huì)出現(xiàn)麻、癢、刺、痛，影響睡眠。這時(shí)，病人可以加一些改善神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺、維生素B，或者止疼藥；
4、使用治療睡眠的藥物：對(duì)于糖尿病伴有焦慮、失眠的病人，建議可以服用一些抗焦慮藥物和助眠的藥物。
