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    吃當(dāng)歸有什么好處

    2023-06-24 06:31播放 :

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    當(dāng)歸為傘形科植物當(dāng)歸的根,藥性甘、辛、溫,歸心經(jīng)、肝經(jīng)和脾經(jīng),主要作用主要為補血、活血、調(diào)經(jīng)、止疼及潤腸通便。當(dāng)歸既養(yǎng)血又補虛,屬于補血常用的藥物,無論是勞倦內(nèi)傷,還是心肝血虛,當(dāng)患者出現(xiàn)氣血不足、面色萎黃、眩暈心悸等癥狀時,均可使用當(dāng)歸進(jìn)行治療。

    當(dāng)歸雖然干溫補血,但也存在辛散活血的作用。若患者存在血虛血滯、氣血不和、沖任失調(diào)而導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)等癥狀時,也可使用當(dāng)歸進(jìn)行治療。當(dāng)歸可以補血、活血、散寒止疼,可用于治療血虛、血瘀、血寒所出現(xiàn)的虛寒腹痛、淤血腫痛,以及產(chǎn)后腹痛、惡露不盡等,均存在較好療效。若老年人體質(zhì)較弱或女性產(chǎn)后津液不足,可以使用當(dāng)歸以潤腸通便。

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    當(dāng)歸什么時候吃最好

    "當(dāng)歸是一種非常好的藥材,當(dāng)人們有補血、活血的需求,或者出現(xiàn)寒性腹痛、腸燥便秘及四肢關(guān)節(jié)痹痛、肩背疼痛、跌打損傷時,都可食用當(dāng)歸。當(dāng)歸是一種藥材,當(dāng)出現(xiàn)血瘀、血虛、腸燥的時候可以用當(dāng)歸,療效最好。當(dāng)歸性溫,味甘、辛,歸肝經(jīng)、心經(jīng)和脾經(jīng),具有活血、補血、調(diào)經(jīng)止血、潤腸通便的功效。一般是在需要調(diào)整氣血的時候用當(dāng)歸,即有補血、活血需求的時候,比如出現(xiàn)心悸、眩暈、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)時,肯定需要用當(dāng)歸。有寒性腹痛、腸燥便秘的時候也可以用當(dāng)歸,可起到潤腸通便的作用。另外,當(dāng)瘀血阻滯于四肢,出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)的痹痛、肩背的疼痛時,可認(rèn)為是一種血瘀之象,甚至在跌打損傷、外傷或瘀血阻絡(luò)時也可以用當(dāng)歸,可以將當(dāng)歸泡酒,以起到活血通絡(luò)、通經(jīng)的效果,當(dāng)歸可外擦,也可口服。經(jīng)期最好不要使用當(dāng)歸,不然容易導(dǎo)致月經(jīng)量過多、時間延長等。如果喝當(dāng)歸水,不要太晚喝,以免影響腸胃的消化功能。用當(dāng)歸水調(diào)理月經(jīng)的女性可以在月經(jīng)前3-7天喝,具有活血的作用,可以促進(jìn)經(jīng)血排出,減緩?fù)唇?jīng)的癥狀。"

    語音時長01:51''

    杜琳北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    2020/05/25收聽(61048)

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