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胃不好的人能不能吃蘋果
2023-05-24 10:15:09播放：-
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胃不好的人能不能吃蘋果
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胃不好的人可以吃蘋果，主要看怎么吃。蘋果是比較好的水果，在胃腸道能起到雙向調(diào)節(jié)的作用，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，也有一定的健脾益氣作用，而且含有豐富的礦物質(zhì)、維生素、果膠，這些都能夠增加人體抵抗力，也能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
所以，對于便秘的人，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘的作用。而對于腹瀉的人，蘋果不僅健脾益氣，還能調(diào)節(jié)腸道菌群，可以使腹瀉得到緩解。但一