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頸椎鈣化最常見頸椎項韌帶骨化或鈣化，主要由于低頭時間過久，頸部肌肉受到不同程度長時間牽拉，造成不同程度肌纖維損傷或勞損。長此以往，頸椎各部位承受重量不同。正常平視時頸椎所承受頭部重量假設(shè)為5kg，低頭15o時，頸椎承受重量為12kg；如果低頭30o，頸椎承受重量是18kg；如果低頭60o，頸椎承受重量是27kg。表明頭越低，頸部肌肉受到牽拉程度越重。