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歐陽(yáng)志
副主任醫(yī)師

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

胸部外科（乳腺外科）

乳腺結(jié)節(jié)敲打哪個(gè)經(jīng)絡(luò)

2023-12-11 17:33播放 :

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乳腺結(jié)節(jié)病人可通過(guò)中醫(yī)敲打膽經(jīng)的方式進(jìn)行治療。膽經(jīng)在乳腺里，乳頭屬于肝經(jīng)，乳房屬于胃經(jīng)。經(jīng)絡(luò)上乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生與膽經(jīng)有關(guān)，膽經(jīng)在胯部沿著褲縫到膝蓋下方。還可以敲打足三里穴、合谷穴等穴位，通過(guò)舒筋解郁、疏肝理氣，對(duì)肝氣郁結(jié)的患者有緩解乳腺增生疼痛的作用，對(duì)乳腺結(jié)節(jié)的形成也有緩解作用。

但敲打畢竟是中醫(yī)方式，作用無(wú)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)，只有古典經(jīng)方及中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)。所以乳腺結(jié)節(jié)敲打膽經(jīng)，適合何種體質(zhì)患者需要嘗試。如果需通過(guò)敲打膽經(jīng)改善乳腺癥狀，建議到正規(guī)中醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療。

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肝經(jīng)怎么敲打最好

"肝臟是人體最大的新陳代謝器官，如果肝臟出了問(wèn)題就會(huì)對(duì)身體造成極大損害，敲打肝對(duì)健全肝功能有不小的作用，但是也要講究一定技巧。肝經(jīng)經(jīng)過(guò)人體的腿內(nèi)側(cè)，一條腿上有十四個(gè)穴位，敲肝經(jīng)要從大腿根部開(kāi)始，經(jīng)過(guò)大墩、太沖、曲泉、足五里等一個(gè)個(gè)穴位用指節(jié)敲打，要有節(jié)奏、輕重有序才能疏散肝火。敲打時(shí)間最好就是每秒鐘大約兩下，每次敲打整個(gè)肝經(jīng)十分鐘足以。如果時(shí)間不夠也可以直接敲打小腿，因?yàn)槟抢锏母谓?jīng)穴位更為集中，敲打時(shí)可以更用力一些。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)是用以傳輸氣血的，穴位又是氣血聚集和疏散的重要點(diǎn)位，所以敲打肝經(jīng)最好要沿著穴位進(jìn)行。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

王巍│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/02/09收聽(tīng)(14356)

敲打頭部有什么好處

敲打頭部的好處有很多，主要是通過(guò)敲打的方式改善頭部的血液循環(huán)，同時(shí)可以適當(dāng)刺激頭部的神經(jīng)，進(jìn)而改善人體相關(guān)疾病的癥狀。比如很多患者因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通而出現(xiàn)頭痛、頭脹、頭暈、視物旋轉(zhuǎn)等情況，出現(xiàn)一定的腦供血不足癥狀，可以通過(guò)按摩或者敲打頭部特定的穴位，進(jìn)行輔助治療。頭部的穴位很多，比如百會(huì)、玉枕、風(fēng)池、風(fēng)府等等，這些穴位可以適當(dāng)?shù)那么?，可以使?jīng)絡(luò)通暢，對(duì)于預(yù)防和治療一些慢性疾病，像失眠、老年癡呆、健忘癥、神經(jīng)衰弱、偏頭痛等等，都有很多的好處。敲打頭部最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，這樣可以更好的使身體達(dá)到健康的程度。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/06/26收聽(tīng)(89516)

敲打頭頂有什么好處

"敲打頭頂有很多好處，主要是頭頂上有很多的穴位，像百會(huì)穴等。通過(guò)敲打過(guò)程中，可以治療一些相關(guān)疾病，像老年性的便秘、老年癡呆，還有失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱、健忘癥，這些都可以很好的輔助治療。通過(guò)敲打頭頂可以疏通經(jīng)絡(luò)、改善腦部的供血，也可以間接的治療一些過(guò)早的脫發(fā)、頭發(fā)變白，這些功效也是存在的。敲打頭部還可以治療頸椎病，間接的可以改善人體的血液循環(huán)，對(duì)于人體的健康是有益處的。對(duì)于敲打要注意力度，不要過(guò)于猛烈，不然的話(huà)容易造成頭皮的血腫，對(duì)于健康也沒(méi)有好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/07/26收聽(tīng)(64618)

經(jīng)常敲打頭部危害

在日常生活中，有時(shí)會(huì)遇到一些人用敲打頭部來(lái)緩解壓力，或者使頭暈等癥狀獲得暫時(shí)的緩解。還有一些中老年人以敲打頭部來(lái)做身體鍛煉，其實(shí)這些方法對(duì)于患者是有潛在危害的。反復(fù)的敲打頭部會(huì)造成慢性的腦部震蕩性損傷，有時(shí)會(huì)影響一部分神經(jīng)元、膠質(zhì)細(xì)胞和神經(jīng)纖維連接，對(duì)于患者的認(rèn)知功能和精神狀態(tài)造成影響。對(duì)于中老年人，由于蛛網(wǎng)膜下腔的增寬，患者的橋靜脈被拉長(zhǎng)，經(jīng)常敲打頭部還可以引起橋靜脈的破裂、出血，導(dǎo)致慢性硬膜下血腫等疾病。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

范存剛│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2019/05/08收聽(tīng)(20214)

敲打后背的好處

敲打后背屬于推拿方法的拍打叩擊等手法，主要通過(guò)局部的震動(dòng)作用，使力量滲透至背部深層的肌肉，同時(shí)可以改善局部的血液循環(huán)等情況。由于背部肌群多為維持骨骼穩(wěn)定的肌群，且不容易得到鍛煉，因此容易出現(xiàn)勞損痙攣等情況，外加受風(fēng)著涼等因素，很容易出現(xiàn)局部的肌肉勞損、循環(huán)不暢、軟組織粘連或筋膜的炎癥等。時(shí)常敲打后背，特別是作用于背部大肌群，可以有效的起到放松緊張痙攣的肌肉，改善局部代謝的作用。此外配合痛點(diǎn)的揉按以及針灸理療熱敷或外用活血消炎藥物的方法，可以增強(qiáng)治療的效果，對(duì)于緩解背部肌肉勞損、防止脊柱椎體出現(xiàn)退變有很好的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

金榮杰│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/08/28收聽(tīng)(11806)

什么時(shí)候敲打膽經(jīng)最好

"都說(shuō)想要?dú)庋?，最好敲膽?jīng)，敲膽經(jīng)是通過(guò)刺激膽功能，使血?dú)馍仙闹嗅t(yī)治療手段。很多人都好奇敲打膽經(jīng)的最佳時(shí)間，其實(shí)膽經(jīng)任何時(shí)候都可以敲，如果非要嚴(yán)格一點(diǎn)，不要在飯后敲、晚上11點(diǎn)后敲，其他時(shí)間段敲膽經(jīng)還是相對(duì)比較安全。因?yàn)轱埡蟠罅垦憾加糜谙?，敲打膽?jīng)時(shí)膽便會(huì)和胃腸道搶血，從而導(dǎo)致胃腸缺血容易消化不良。晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)是人體氣血進(jìn)入膽經(jīng)的時(shí)候，此時(shí)敲膽經(jīng)對(duì)身體反而不好。如果是老人，敲膽經(jīng)的次數(shù)建議不要太多，因?yàn)闅庋旌笕梭w調(diào)節(jié)也會(huì)加快會(huì)使老人受不了。孕婦千萬(wàn)不能敲膽經(jīng)，以免對(duì)寶寶有影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王巍│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/02/02收聽(tīng)(44976)

敲打百會(huì)的功效

"敲打百會(huì)穴可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，增加頭部供氧量，有提神醒腦的作用，適合頭暈、腦脹、老打瞌睡的人。通常由于心煩、焦慮、過(guò)度思考等原因，而引起的頭痛、頭暈等癥狀，也可以恰當(dāng)?shù)那么虬贂?huì)穴，具有開(kāi)竅、緩解頭痛的作用。很多人晚上因?yàn)轭^痛、耳鳴等原因失眠，恰當(dāng)敲打百會(huì)穴，可以緩解這些癥狀，幫助睡眠。百會(huì)穴在頭頂與大腦緊密相連，也是督脈的穴位，是調(diào)節(jié)大腦功能的主要位置。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/04/20收聽(tīng)(87580)

經(jīng)常敲打大椎好嗎

"經(jīng)常敲打大椎穴，有很多的好處，因?yàn)榇笞笛▽儆陉?yáng)氣特別旺盛的穴位，通過(guò)不斷的敲打了可以疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于治療各種疾病有很多的好處，比如可以治療中暑、霍亂、嘔吐、黃疸，還可以治療各種的發(fā)熱、瘧疾，以及肺部疾病、咳嗽、喘憋、咳痰，對(duì)于更年期的女性出現(xiàn)的骨蒸潮熱，周身不適也有一定的好處。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，頸椎病還有肩背部的疼痛，是現(xiàn)代人的常見(jiàn)疾病，可以用大椎穴的進(jìn)行治療。對(duì)于一些特別嚴(yán)重的急性病，比如癲癇，出現(xiàn)肢體的抽搐，也可以通過(guò)拍打大椎穴進(jìn)行調(diào)整。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/01/26收聽(tīng)(45744)

敲打身體的好處

敲打身體就是敲打經(jīng)絡(luò)，對(duì)于身體是有很多好處的，比如通過(guò)敲打身體的特定穴位可以明顯的改善人體的經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，對(duì)于促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢使患者的免疫力提高，減少得病的風(fēng)險(xiǎn)都是有很大益處的。而且還可以輔助治療相關(guān)疾病，像患者出現(xiàn)的食積、消化不良，再就是氣血淤積所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)不利以及濕氣在體內(nèi)蓄積而出現(xiàn)的肥胖，還有人體的痰邪過(guò)剩，出現(xiàn)咳嗽、咳痰這些都可以治療。敲打身體力量不要過(guò)大，不要在身體體表造成過(guò)多的傷痕，不然會(huì)誘發(fā)人體出現(xiàn)的生活質(zhì)量下降以及相關(guān)的疾病出現(xiàn)，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)于特定的穴位進(jìn)行敲打。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/09/06收聽(tīng)(38426)

經(jīng)常敲打骨頭會(huì)怎么樣

經(jīng)常敲打骨頭，可以起到一定的疏通氣血、刺激經(jīng)絡(luò)穴位的作用，但不主張用力過(guò)猛，也不主張長(zhǎng)時(shí)間高頻...

孔維萍│中日友好醫(yī)院

2023/03/02播放(64572)

敲打膽經(jīng)的好處有什么

"敲打膽經(jīng)的好處有以下幾點(diǎn)：1、心主神明，五臟六腑之大主，膽主決斷，也與心的功能相輔相成，二者都與人的精神思維有著主持的作用，是以心臟功能為主，敲打膽經(jīng)，可以改善人的精氣神；2、敲打膽經(jīng)可以改善睡眠，可以改善多夢(mèng)的癥狀；3、正確敲打膽經(jīng)可以有效改善遲悟；4、膽經(jīng)淤滯可能會(huì)導(dǎo)致耳聾、耳塞的發(fā)生，膽經(jīng)敲打可以有效的改善淤滯，從而疏通耳道；5、冠心病也被稱(chēng)為“膽心綜合征”，敲打膽經(jīng)可以有效改善冠心??；6、膽與人體情志相關(guān)，敲打膽經(jīng)可以有效改善心情，不易動(dòng)怒；7、敲打膽經(jīng)還可改善末梢神經(jīng)炎、神經(jīng)痛等。平時(shí)也要注意自己生活的健康，以及飲食方面。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

王巍│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/02/01收聽(tīng)(11566)

經(jīng)常敲打頭部的好處

"經(jīng)常用手輕輕地敲打頭部，實(shí)際上可以起到按摩的作用，這是一種比較好的習(xí)慣，對(duì)人體有非常多的益處，如下：第一、敲打、按摩頭部，能夠刺激頭部的穴位，起到非常好的提升醒腦作用，可以驅(qū)走疲勞，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。第二、輕輕敲打、按摩頭部的穴位和血管，可以刺激這些穴位和血管，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，促進(jìn)大腦的血液灌注量，為大腦提供更多的養(yǎng)分，有利于頭部的健康。第三、有些人會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、頭疼，或者失眠、睡眠障礙的情況。在這種情況下輕輕地敲達(dá)頭部，特別是有針對(duì)性的穴位，可以有效緩解頭疼、頭暈、改善睡眠質(zhì)量。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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敲打膽經(jīng)的最佳時(shí)間

　　人體不同的經(jīng)絡(luò)對(duì)應(yīng)不同的時(shí)辰，敲打膽經(jīng)的最佳時(shí)間為每天的子時(shí)，即午夜11點(diǎn)-凌晨1點(diǎn)。子時(shí)是氣血進(jìn)入膽經(jīng)最旺的時(shí)刻，為膽經(jīng)的當(dāng)令之時(shí)，膽經(jīng)最為活躍，敲打膽...

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"小腿的經(jīng)絡(luò)有六條，在小腿的內(nèi)側(cè)有三條經(jīng)絡(luò)，分別是足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)，其中足少陰腎經(jīng)在小腿內(nèi)側(cè)偏后的位置，足太陰脾經(jīng)以及足厥陰肝經(jīng)在小腿位置會(huì)形成交叉，在交叉的下側(cè)是足太陰脾經(jīng)，位于后側(cè)，足厥陰肝經(jīng)位于前側(cè)。在小腿中段偏上位置進(jìn)行交叉之后，足太陰脾經(jīng)在足厥陰肝經(jīng)的前方，在小腿的前側(cè)有足陽(yáng)明胃經(jīng)，在小腿的外側(cè)有足太陽(yáng)膀胱經(jīng)以及足少陽(yáng)膽經(jīng)。足少陽(yáng)膽經(jīng)在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的前側(cè)，其中足太陽(yáng)膀胱經(jīng)在小腿下段的時(shí)候位于小腿外側(cè)，在小腿中上段偏上的位置位于小腿的后側(cè)。"

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"在人體的胳膊部位有很多種經(jīng)絡(luò)，比如在上肢的尺側(cè)有手太陽(yáng)小腸經(jīng)，在手太陽(yáng)小腸經(jīng)上有很多個(gè)穴位，比如有錢(qián)谷穴，位于手小指外側(cè)，經(jīng)常的按壓、捻搓此穴可以治療病人上臂疼痛、手指麻痹等病癥。腕骨穴位于手腕側(cè)腕前中部，經(jīng)常按壓腕骨穴可以治療病人的腕部疼痛、頸部強(qiáng)直、肩部疼痛等病癥。養(yǎng)老穴位于手腕蛻骨上腕后一寸部位，經(jīng)常掐、壓、捻此穴可以治療病人肩膀部位的疼痛、麻木、活動(dòng)受限等情況。小海穴位于肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，經(jīng)常按壓小海穴可以治療病人的頭頸、肩背部疼痛等病癥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

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