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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

消化內(nèi)科

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胃打嗝反酸如何緩解

2023-11-01 00:02:37播放：-

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胃打嗝反酸如何緩解

01:44

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緩解胃打嗝、反酸的方式主要包括以下幾種：

1、改善生活方式：以進食清淡食物為主，避免高糖、高脂類食物，如冰激凌、過甜食物，或者一些濃咖啡、濃茶，否則均有可能加重胃打嗝、反酸的癥狀。除此以外，有效的有氧運動可以增加胃腸蠕動，而注意休息，避免過度熬夜、焦慮、緊張，均可使癥狀有所緩解；

2、藥物治療：包括促動力藥，如莫沙必