![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F5/FB/BB2807D22097F8C962D4C89EAA1EF5FB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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開車耳朵悶怎么辦
2023-12-29 23:02:21播放：-
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開車耳朵悶怎么辦
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視頻內(nèi)容
開車時耳朵悶，常通過以下幾種方法緩解：
1、Valsalva運動：在開車前或在開車過程中，可經(jīng)常做吞咽動作，或進(jìn)行捏鼻、閉嘴、鼓氣，也稱為Valsalva運動。上述動作可以使咽鼓管被迫開放，同時可使中耳內(nèi)壓力達(dá)到平衡，緩解耳朵悶的癥狀。也可以在行駛過程中多做吞咽動作，或間斷喝水，可以使咽鼓管功能改善，維持咽鼓管正常功能狀態(tài)，使咽鼓管通暢，可以避免耳朵悶、堵的感覺；
2、沖洗鼻腔：如果要預(yù)防耳朵悶、堵，在