首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
消化內(nèi)科
手機瀏覽
腹瀉時可喝小米粥，小米粥為較清淡且不太刺激胃腸道的食物。腹瀉通?？赡転榧毙晕改c炎表現(xiàn)，著涼可導致腹瀉的發(fā)生，此時需避免油膩、刺激性飲食，如火鍋、燒烤、大魚、大肉，應清淡飲食。同時腹瀉時也不可食用蔬菜、水果，因為纖維素可促進腸道蠕動，且涼性水果可刺激腹瀉進一步加重，喝米湯或小米粥可讓胃腸道恢復功能，也可吃清湯掛面等食物。
如腹瀉嚴重時，可服用黃連素、蒙脫石散等止瀉藥物幫助緩解癥狀。同時配合清淡飲食亦較為重要，可避免腹瀉反復發(fā)作。
分享:
腹瀉是可以喝小米粥，腹瀉有多種原因引起，消化不良、急慢性腸炎、腹部受涼、腸道菌群失調(diào)都有可能引起腹瀉。不管哪種原因引的腹瀉，腹瀉期間胃腸道消化能力較弱，要飲食清淡、以流質(zhì)食物進食較好。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值較高。小米粥是容易消化的食物，不會給腸胃帶來負擔，具有養(yǎng)胃的效果。既可以給患者補充的水份，防止脫水，也可以給機體提供營養(yǎng)，保持人體所需要的能量，對促進腹瀉的恢復也有一定作用。腹瀉期間除喝小米粥，還可以吃山藥粥、蒸蘋果泥、爛面條、濃米湯，這些食物既有營養(yǎng)又容易消化。
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2020/03/17收聽(72470)
腹瀉人群可以選擇吃小米粥，小米粥具有養(yǎng)胃、消食、開胃的效果，而且小米中含有人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，比如碳水化合物、氨基酸、維生素、脂肪。每100g小米里面所含有脂肪3.5g、蛋白質(zhì)9.7g，基本上每100g小米中，所含有的胡蘿卜素達到0.12mg，小米中含有糖分比較高，產(chǎn)熱量明顯的超過于大米。所以腹瀉的人群，如果可以選擇多喝一些小米粥，能夠帶來更好的作用，可以有效促進腹瀉的恢復，對于產(chǎn)婦或者體質(zhì)比較虛弱的人群，小米也同樣是非常適合的。所以腹瀉人群可以多吃小米，這本身就是一種常見的滋補品。
郭立芳│河北省中醫(yī)院
2020/04/11收聽(65900)
腹瀉吃小米粥是挺好的，腹瀉病人1天大便次數(shù)超過2-3次以上，可能是以水樣瀉或糊狀瀉為主，甚至有些病人同時會有惡心、嘔吐、發(fā)熱等其他伴發(fā)癥狀。因為腹瀉病人可能會丟失部分的水分和電解質(zhì)，而且胃腸消化功能也不好，小米粥本身容易消化，而且粥水里面有足夠的水分和電解質(zhì)，可以對病人進行補充丟失的體液成分。因此腹瀉的病人見于消化功能差，因為腹瀉丟失了部分營養(yǎng)成分，小米粥可以足夠維持病人虛弱的消化功能，也能夠維持腹瀉病人的營養(yǎng)供給，因此建議腹瀉的病人可以吃小米粥。
趙嚴│上海市第十人民醫(yī)院
2020/03/02收聽(47500)
"寶寶腹瀉可以吃小米粥，小米粥含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)容易消化。在米類食物中小米是同等重量時熱量最高的食物，所以在寶寶腹瀉時可以吃小米粥。但是要注意如果寶寶伴有強烈的嘔吐時，這時暫時先不要吃小米粥，可以給予止吐、補液等對癥治療以后，嘔吐的現(xiàn)象減輕就可以喝小米粥。除了小米粥以外，寶寶腹瀉時可以多喝米湯，可以在米湯中適量的添加食鹽，可以起到補充水分和電解質(zhì)的作用，減輕腹瀉和嘔吐的癥狀。除了小米粥和米湯以外，其它的油膩性或者不容易消化的食物都不可以吃。"
莊洪濤│七臺河市人民醫(yī)院
2019/12/23收聽(73830)
"糖尿病病人可以喝小米粥。小米是粗糧，對于血糖升高沒有太大影響。另外，小米含有豐富的維生素和氨基酸，還有碳水化合物等，具有開胃補虛的作用，對于糖尿病患者的身體虛弱，有很好的補充作用。特別是有些元素，比如維生素B1，對于糖尿病人有很大的用處。但是，糖尿病人吃小米的時候，一定要注意以下幾點：首先，喝粥應該在上午進行，因為這個時候人體對于米粥的消化能力相對好些。同時，小米粥不要煮得太爛，不然會破壞里面的相關(guān)成分，而使糖特別突出。另外，小米粥含有一定的熱量，所以，每次吃小米粥的時候，一定要控制好量。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/11/09收聽(95830)
糖尿病患者的飲食治療是所有治療的基礎治療，所以飲食治療非常關(guān)鍵。對于患者有要管住、嘴邁開腿這個... 杜志剛│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 2023/03/25播放(68656)
糖尿病患者的飲食治療是所有治療的基礎治療，所以飲食治療非常關(guān)鍵。對于患者有要管住、嘴邁開腿這個...
杜志剛│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/03/25播放(68656)
小米的主要成分是淀粉，即碳水化合物，含糖量相對較高。同時小米粥的方式以稀釋為主，大量的碳水化合物被稀釋到米湯中。因此食用小米粥會快速升高血糖，因為血糖吸收速度較快，所以糖尿病人不建議經(jīng)常性大量食用小米粥，尤其是血糖不穩(wěn)定、波動較大的患者。對于糖尿病人仍然建議食用米飯、饅頭等干食，因為其吸收速度相對較慢，不會形成快速的血糖吸收峰值。
侯旭│山東省立醫(yī)院
2020/03/31收聽(86498)
"拉肚子是可以喝小米粥的。溫熱的小米粥，對于保護腸道內(nèi)黏膜，維持水電解質(zhì)，幫助腸道吸收有很大的好處。所以拉肚子期間是可以喝小米粥的，還可以適當給予糖鹽水，避免出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂以及脫水癥狀。另外當腹瀉嚴重時，建議給予口服止瀉藥物，如腸炎寧、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物，建議檢查大便常規(guī)，如果是病毒性腸炎所導致的，給予抗病毒治療及止瀉藥物治療。若是腹瀉比較嚴重，建議及時到院治療，防止出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/07/06收聽(60544)
腎臟結(jié)石可以喝小米粥。小米粥不會引起結(jié)石體積增大也不會引起結(jié)石的疼痛癥狀加劇。喝小米粥還有利于補充水分來增加尿量，而且小米中沒有明顯升高血鈣和尿鈣的作用，所以腎結(jié)石的患者可以喝小米粥。當患有結(jié)石盡量不要飲用濃茶，不要食用過甜或者過咸的食物，這些都可以增加體內(nèi)的草酸含量或者增加尿液中的鈣質(zhì)排泄，容易導致形成結(jié)石或者導致原有結(jié)石體積增大。同時每天需要多飲水，每日飲水量在1500ml以上，如飲水過少，長期尿液濃縮狀態(tài)也可以導致結(jié)石形成?；加心I臟結(jié)石的患者需要定期到醫(yī)院復查，來觀察結(jié)石排出的情況，有時結(jié)石長期停留，可能會造成腎盂內(nèi)惡性病變或者腎積水，需要進行定期復查必要時采取相應的治療措施，比如體外沖擊波碎石或者進行手術(shù)等治療。
王海龍│寶雞市中醫(yī)院
2019/12/06收聽(94834)
"小米粥糖尿病病人能不能喝，取決于具體的血糖情況。如果是對于血糖控制特別差的患者，不建議喝小米粥，尤其是熬的特別濃的小米粥，因為這種小米粥會對血糖造成比較明顯的影響。所以對于平常血糖控制比較差的患者而言，并不建議吃小米粥。如果患者平常血糖控制得特別平穩(wěn)，可以在進餐的時候適當喝一些小米粥，但是要注意不要熬得太濃，越稀的小米粥對血糖的影響越小。在喝小米粥的時候也要注意主食的能量換算，比如喝小米粥如果一次喝太多，就要減少其他主食的攝入，保證熱量的攝入不超標，才能使血糖穩(wěn)定。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2019/01/14收聽(73110)
"糖尿病的患者不建議喝小米粥，因為小米粥屬于稀飯類的食物。糖尿病的患者，如果食用小米粥，會引起血糖在短期內(nèi)急劇升高，不利于血糖的控制，嚴重的甚至有可能會引起糖尿病的急性并發(fā)癥，比如糖尿病酮癥酸中毒，或者是高血糖高滲狀態(tài)。所以糖尿病的患者不建議喝小米粥。糖尿病的患者可以用純牛奶或者是純黃豆打的豆?jié){，或者是蔬菜湯代替小米粥。純牛奶，建議每天可以喝250ml左右，如果糖尿病的患者合并糖尿病腎病，則不建議食用黃豆打的豆?jié){，因為糖尿病腎病的患者需要限制蛋白質(zhì)的攝入量。而蔬菜湯中不建議糖尿病的患者放面粉和淀粉，建議喝清水煮的菜湯。"
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2019/07/29收聽(35422)
"孕婦是可以喝小米粥的，一般懷孕的早期，大多數(shù)人由于早孕反應很難吃得下東西。另外，惡心、嘔吐也特別厲害，可以適當喝一些小米粥，或者吃一些小米油，對孕婦都是很好的。另外，到懷孕的中后期，建議合理安排飲食，正常飲食就可以，不需要增多太多的營養(yǎng)，一般家常菜就可以。小米粥當然是首選的，如果血糖不高，玉米稀飯也可以喝，這些都是富含B族維生素的營養(yǎng)食品。另外，要多吃新鮮的水果、蔬菜，每天一般需要吃一斤的新鮮蔬菜，水果適量就可以，還需要定期做產(chǎn)檢，一定要注意監(jiān)測血壓和血糖。"
贠榮納│河南省新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
2018/11/19收聽(32868)
糖尿病的治療最關(guān)鍵的是生活方式的干預。生活方式的干預包括運動和飲食兩方面。飲食是糖尿病治療最根... 李慧│北京醫(yī)院 2023/02/27播放(74444)
糖尿病的治療最關(guān)鍵的是生活方式的干預。生活方式的干預包括運動和飲食兩方面。飲食是糖尿病治療最根...
李慧│北京醫(yī)院
2023/02/27播放(74444)
"小米粥不適合糖尿病房患者吃，因為小米粥碳水化合物含量比較高，小米粥進入胃腸道吸收的速度也比較快，會導致飯后2小時血糖有明顯的升高，在臨床當中是比較常見的，很多患者對這方面都存在的誤區(qū)，除了小米粥以外，大米粥、玉米粥也是不可以喝的。糖尿病患者在特殊情況下是可以喝小米粥的，比如外科手術(shù)以后，外科大夫要求患者喝小米粥是可以的，這時候血糖高就采用胰島素進行治療，除了粥類的食物以外，像疙瘩湯、片湯等都屬于這種情況，也不適合吃。"
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2020/02/27收聽(72648)
"拉肚子可以喝小米粥，小米粥比較清淡，容易消化，有利于機體補充營養(yǎng)和水分。拉肚子常見的原因有腹部受涼或飲食不潔，使腸道出現(xiàn)細菌或病毒感染，導致腸道黏膜充血腫脹、腸道痙攣、蠕動增快，表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、大便稀薄、腹痛、腹脹，部分人會有惡心、反胃、嘔吐的表現(xiàn)，可能也會伴有發(fā)燒。小米粥是一種比較清淡的食物，容易消化，不含有刺激性成分。拉肚子如果沒有明顯的劇烈腹痛以及消化不良的表現(xiàn)，可以選擇一些清淡的飲食，或者是淡鹽水，這些飲食有稀飯、小米粥、面條等。因此，拉肚子時可以吃一些小米粥，有利于機體補充營養(yǎng)和水分。如果拉肚子伴有劇烈的嘔吐，需要禁食，可待嘔吐癥狀緩解后，在早期進食一些比較清淡的食物，如小米粥。拉肚子比較嚴重時最好口服藥物進行治療，常見的藥物有蒙脫石散、益生菌等。腹瀉急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食，以咸為主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。"
2020/06/30收聽(92808)
反流性食管炎可以喝小米粥。小米粥對于反流性食管炎沒有特別不利的影響， 劉曉│北京醫(yī)院 2023/08/07播放(69800)
劉曉│北京醫(yī)院
2023/08/07播放(69800)
小米具有健脾和胃，防治消化不良，滋補身體的作用，對身體虛弱、脾胃不好的患者有很好的調(diào)補作用。小... 董津男│濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院 2023/09/23播放(96942)
小米具有健脾和胃，防治消化不良，滋補身體的作用，對身體虛弱、脾胃不好的患者有很好的調(diào)補作用。小...
董津男│濱州醫(yī)學院煙臺附屬醫(yī)院
2023/09/23播放(96942)
胃潰瘍是指胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)胃黏膜有破潰，破潰的程度超過黏膜肌層。這種病跟胃酸過多有直接關(guān)系，進食后會引起胃酸分泌過多。如果胃潰瘍出現(xiàn)有出血癥狀時，則不能進食；如果沒有出血癥狀，可以喝小米粥。另外，胃潰瘍患者在飲食上，需要注意少吃辛辣、油炸等容易刺激胃酸分泌的食物。另外，要戒酒，胃潰瘍需要使用抑制胃酸和促進潰瘍愈合的藥物治療。在臨床上常用蘭索拉唑或奧美拉唑加康復新液或鋁碳酸鎂咀嚼片治療，療程在6周左右。
樂湘華│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2018/11/29收聽(50762)
" 不建議糖尿病患者喝太多的小米粥，或者是粥類的食物，因為粥這種食物是比較好吸收的，進入人體以后就會迅速轉(zhuǎn)化成糖分，引起血糖較大的波動。而且粥的消化吸收速度會比較快，所以患者即使喝了很多的粥，但很快就會有明顯的饑餓感覺，也就是粥這種食物不僅會引起血糖的波動，還不會有不太久的飽腹感，對于糖尿病患者而言這類食物是不合適的?！ 〗ㄗh糖病患者可以適當食用一些粗糧，因為粗糧這類食物粗纖維比較多，而且對于血糖波動影響是比較小的，吃了以后患者會有比較明顯飽腹的感覺，是有利于患者血糖控制的。另外糖尿病患者還建議采取少食多餐的原則，避免引起血糖比較大的波動，這樣血糖可以保持在比較平穩(wěn)的水平?！ ∪绻强刂七_標還可以在兩餐之間吃一些水果，比如蘋果、橘子、柚子這種低升糖指數(shù)的水果。但是食用的量也是有一定限制的，畢竟是額外的糖分攝入，會引起血糖的波動，但是在兩餐之間可以使血糖在小的范圍內(nèi)波動，不會造成大的影響。"
高巖│中日友好醫(yī)院
2019/12/11收聽(34626)
"胃病是可以喝小米粥的。小米粥主要是使用粟米熬制而成，這種食物清淡、易消化，進入胃內(nèi)后能夠快速的被消化排空，不會增加腸胃系統(tǒng)負擔。小米粥具有健脾益胃，消食的作用，尤其是本身有脾胃虛弱現(xiàn)象的人，平時適當?shù)某砸恍┬∶字啵梢蕴岣咂⑽腹δ埽瑤椭纳葡涣及Y狀。小米粥中的B族維生素含量豐富，這種物質(zhì)可以營養(yǎng)神經(jīng)，避免身體出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂，因此對于腸胃系統(tǒng)功能也有調(diào)節(jié)作用。小米粥中含有大量的蛋白質(zhì)以及氨基酸，這些物質(zhì)可以被腸胃吸收，促進人體的新陳代謝，同時還能夠保護胃黏膜，避免受到胃酸的侵襲。小米粥中的礦物質(zhì)以及微量元素含量都很高，可以補充人體能量，同時提高身體免疫力。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/01/17收聽(62536)
山西中醫(yī)學院第二中醫(yī)院 范梅紅
播放次數(shù)：4.65萬
揭陽市人民醫(yī)院 李小明
播放次數(shù)：3.34萬
廣東省中醫(yī)院 梁學敏
播放次數(shù)：3.11萬
北京友誼醫(yī)院 宗曄
播放次數(shù)：3.07萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
