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      早上起來喝一杯溫開水的好處
      2023-08-07 11:39:19播放-
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      早上起來喝一杯溫開水的好處
      01:51
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      早晨起來喝一杯溫開水對身體有好處,可以補充夜間胃腸道黏膜丟失的水分,對于機體的恢復(fù)有一部分幫助,而且可以補充機體水分的喪失、補充一部分血容量,使尿液增加一部分,對機體的恢復(fù)有一定幫助。

      但有部分書上說喝一杯溫開水可以稀釋血液,其實此說法不對。因為喝入身體的水分,如果進入血漿只有1/12,因為血漿的容量只占機體液體總量的1/12。假如一杯水