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懷孕不建議用力大便，因?yàn)樵袐D排便時(shí)如果特別用力，會增加腹壓，對子宮造成壓力，可能會產(chǎn)生宮縮，引起先兆流產(chǎn)。孕婦如果經(jīng)常用力排便，還可能會造成盆腔臟器的脫垂。

懷孕后很多孕婦會出現(xiàn)便秘，是因?yàn)轶w內(nèi)孕激素水平升高，使腸管擴(kuò)張、腸蠕動(dòng)減慢。由于子宮增大，會壓迫盆腔臟器，直腸也會受壓，所以也會加重便秘。部分孕婦懷孕后由于激素影響，還會有緊張、焦慮的情緒，不良情緒也會造成便秘。

孕婦出現(xiàn)便秘時(shí)要注意增加膳食纖維，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，多曬太陽、多聽輕音樂，保持平和的心態(tài)，都可以減輕便秘的發(fā)生。

如果便秘癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)應(yīng)用藥物治療，比如可以口服乳果糖，也可以外用開塞露。孕期要定期規(guī)律做產(chǎn)檢，出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)與醫(yī)生進(jìn)行溝通。