国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

上火長了痘痘還是不能減少水果的攝入量，上火長痘痘吃的水果有以下三條建議：

1、要吃應(yīng)季的水果：要吃應(yīng)季的水果，因為人體和大自然相應(yīng)，什么樣的季節(jié)出什么樣的水果，出的水果才是適合人體現(xiàn)在所需要。也就是什么水果下來就吃什么水果，有利于健康；

2、吃本地的水果：北方患者吃了南方的水果可能痘痘會加重，因為難免會造成體內(nèi)寒熱失調(diào)；

3、避免吃溫熱性質(zhì)水果：建議避免吃溫熱性質(zhì)的水果，如榴蓮、龍眼、荔枝、菠蘿、芒果等。溫熱性質(zhì)的水果會加重痘痘，因為痘痘多數(shù)是火毒、肺胃熱盛等火熱癥狀引起，如果還吃了溫熱水果，就會火上澆油，導致癥狀加重。