首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
皮膚性病科
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縮小面部毛孔的方法有很多，具體如下：
1、可以用光電的方法，比如紅外的方法可以造成毛孔縮小；
2、可以用射頻的方法也可以讓毛孔縮小，尤其是黃金微針的方法可以毛孔明顯的縮小；
3、可以用剝脫的方法，比如用果酸、水楊酸進(jìn)行化學(xué)的剝脫，也可以使毛孔縮??；
4、可以使用光動(dòng)力的方法使毛孔縮小，也可以使皮脂腺縮小。
總之，要根據(jù)每個(gè)人的情況綜合運(yùn)用以上方法，才能達(dá)到最佳的效果。
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"毛孔是皮膚排除油脂的通道，當(dāng)油脂分泌旺盛時(shí)，毛孔會(huì)反應(yīng)性的增大，同時(shí)，機(jī)械性的損傷、毛囊蟲感染等也容易導(dǎo)致毛孔的增大。所以，縮小毛孔首先應(yīng)排查是否有脂溢性皮炎、酒糟鼻。如有上述疾病，應(yīng)優(yōu)先治療，比如口服維生素B6，外用酮康唑洗劑潔面、甲硝唑凝膠等；如有膿皰時(shí)，應(yīng)口服紅霉素腸溶膠囊或多西環(huán)素膠囊等；也可以用光子嫩膚、紅藍(lán)光照射、果酸換膚等醫(yī)美治療，刺激膠原蛋白的生成，讓肌膚更飽滿，使毛孔視覺上變??；壬二酸乳膏等也有果酸換膚的類似效果。"
孫田│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/03/26收聽(95072)
"毛孔粗大與各人的年齡、體質(zhì)以及生活習(xí)慣等因素密切相關(guān)，內(nèi)分泌紊亂、黑頭粉刺、白頭粉刺或者皮膚干燥缺水、皮膚松弛老化、經(jīng)常風(fēng)吹日曬都會(huì)導(dǎo)致皮膚的毛孔粗大?？s小毛孔的方法包括外部護(hù)膚和內(nèi)部調(diào)理，具體的做法是需要清除毛孔的角質(zhì)和污垢，每天早晚要清洗面部皮膚保持皮膚清潔，用涼毛巾濕敷在面部，使用一些含有營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)成分的護(hù)膚品或者檸檬、蘆薈打碎成汁敷在皮膚表面，也可以到醫(yī)院通過激光治療來(lái)使粗大的毛孔縮小。平時(shí)要注意按時(shí)休息盡量不要熬夜，飲食清淡多吃蔬菜水果少吃油膩食品。"
蔡麗敏│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/07/01收聽(63050)
毛孔大，實(shí)際上是很多求美者皮膚的問題，也是比較頭疼的問題，尤其很多求美者在鼻部或者三角區(qū)會(huì)有毛... 鮑世威│北京醫(yī)院 2023/09/05播放(36422)
毛孔大，實(shí)際上是很多求美者皮膚的問題，也是比較頭疼的問題，尤其很多求美者在鼻部或者三角區(qū)會(huì)有毛...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/09/05播放(36422)
"讓毛孔縮小的方法有光子嫩膚或者點(diǎn)陣激光的方式。皮脂腺分泌過多油脂、衰老失去彈性，生活不規(guī)律、飲食不潔等都是導(dǎo)致毛孔粗大的常見原因，可以根據(jù)發(fā)病原因，采取針對(duì)性治療，光子嫩膚、點(diǎn)陣激光都能很好改善毛孔粗大的情況，但這兩種各有其優(yōu)點(diǎn)和不足，大致情況如下：1、光子嫩膚：是目前十分流行的一種綜合美膚方法，通過光束刺激人體真皮層，產(chǎn)生膠原蛋白分子，進(jìn)而有效地修復(fù)膠原層、恢復(fù)肌膚彈性、使肌膚更加緊致，從而縮小毛孔，但效果不佳，且治療頻繁。2、點(diǎn)陣激光：是一種有創(chuàng)傷性的治療方法，對(duì)皮膚損傷比較大，效果也比較好，治療后早期會(huì)出現(xiàn)結(jié)痂，皮膚顏色暫時(shí)加深，一般兩個(gè)星期左右就能恢復(fù)正常。在日常生活中，要養(yǎng)成每天早、晚做好臉部清潔的習(xí)慣，不要帶妝睡覺，否則會(huì)引起毛孔粗大。"
裴丹│十堰市人民醫(yī)院
2023/03/22收聽(47872)
"由于痤瘡之后形成的毛孔粗大，只要控制炎癥以后，毛孔就會(huì)慢慢的縮小，這種情況不用過于擔(dān)心。如果是長(zhǎng)時(shí)間的原因?qū)е碌拿状执?，可以使用物理方法，或者其他的美容整形方法?lái)進(jìn)行改善和治療。通常情況下可以使用水光針的治療，也可以采取激光磨削進(jìn)行改善，或者注射玻璃酸鈉、膠原蛋白，也可以改善皮膚毛孔粗大的狀況。"
許光倉(cāng)│鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2018/07/04收聽(42036)
"縮小毛孔的方法很多，常用的有以下幾種：一、光子嫩膚儀治療。強(qiáng)脈沖光作用于皮膚后產(chǎn)生光化學(xué)作用，促進(jìn)膠原蛋白合成，消除皺紋，縮小毛孔。二、不要吃甜食、油炸油煎食品及辛辣性食物，不要熬夜，減少皮膚油脂分泌。三、正確清潔皮膚。先用熱毛巾敷在毛孔粗大的部位，讓毛孔張開，用潔面乳把油脂清潔干凈，再用涼毛巾敷臉，收縮毛孔，最后用保濕霜護(hù)膚。四、用果酸或者超分子水楊酸換膚治療。五、水光針注射治療。六、用富含維生素C的水果做面膜。"
劉磊吉│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019/01/11收聽(71262)
"縮小毛孔可以適當(dāng)?shù)挠冒状紫茨槪玫}水洗也可以，還可以用鼻貼。使用時(shí)盡量早點(diǎn)給拔出，用溫水敷使毛孔盡量收縮，另外及時(shí)排出阻塞毛孔的粉刺、黑頭。還可用維A酸乳膏，能夠抗角化、抗毛囊口角化的東西，也可以達(dá)到縮小的目的。此外，還可以冷熱交替的應(yīng)用，如先用熱毛巾敷，然后再用冷毛巾敷交替，也有利于毛孔縮小，不能總讓毛孔一直處于擴(kuò)張的狀態(tài)。"
白彥萍│中日友好醫(yī)院
2019/07/11收聽(98950)
"關(guān)于縮小毛孔，首先要知道毛孔粗大的原因，要根據(jù)原因選擇一些相應(yīng)的治療辦法，具體如下：第一個(gè)、油脂分泌過于旺盛的油性肌膚患者，會(huì)分泌非常多的油，皮膚有非常明顯的油脂分泌旺盛的情況，過多的油脂不能正常的排泄，會(huì)堆積在毛囊口，久而久之可能會(huì)造成毛孔的粗大。如果分泌的油脂被空氣氧化了，有可能還會(huì)出現(xiàn)黑頭的情況。這種時(shí)候要注意保持面部的水油平衡，要注意控制油脂的分泌，要注意面部的清潔，合理的使用一些具有保濕潤(rùn)膚效果的潤(rùn)膚產(chǎn)品，要注意防曬。第二個(gè)，紫外線的照射或者年齡的老化，也就是皮膚的光老化，有可能會(huì)出現(xiàn)毛孔逐漸粗大的情況，應(yīng)該盡量保證充足的睡眠、合理的作息，要注意嚴(yán)格的防曬。年齡的老化沒有辦法逆轉(zhuǎn)，但是通過規(guī)律的生活、均衡的飲食、注意防曬，能夠能延緩。第三個(gè)，不良的生活習(xí)慣，比如熬夜、抽煙等，有可能會(huì)對(duì)皮膚的毛孔粗大造成一定的加劇作用，所以要注意盡量避免不良的生活習(xí)慣。第四個(gè)，對(duì)于已經(jīng)形成的毛孔，除了前面說的預(yù)防手段以外，也可以選擇一些醫(yī)美類的幫助，具體如下：1、選擇一些果酸、水楊酸、復(fù)合酸、牛奶酸等刷酸治療。2、可以選擇維A酸類的藥物，進(jìn)行一定的涂抹。3、可以選擇一些光電類的治療，比如選擇IPL或者是其他光電類的治療，來(lái)幫助患者縮小毛孔。"
王曉陽(yáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020/05/27收聽(32760)
"對(duì)于毛孔粗大的病人怎么去把毛孔縮小。其實(shí)方法也有很多，但是從根本上來(lái)講，首先需要控油，也就是說局部的皮膚清潔以外，還是需要控制面部的皮脂的發(fā)生，那么就要控制皮脂腺分泌的皮脂，最主要就是平時(shí)飲食上要注意辛辣、刺激類的不要吃。局部的可以使用物理的辦法，通?？梢允褂霉峄蛘呤?%的水楊酸以及維A酸乳膏。當(dāng)然維A酸乳膏一定要使用低濃度的，這樣能夠有效的對(duì)毛孔清潔以及縮小毛孔。除此之外也可以使用水光針的辦法或者是點(diǎn)陣激光的辦法都是可以嘗試的。除此之外也有紅藍(lán)光照射，這樣有效的改善皮膚局部的膠原蛋白以及局部的血液循環(huán)等。"
2018/07/23收聽(35176)
"毛孔粗大對(duì)容貌的影響很大，縮小毛孔的方法有很多，例如果酸活膚、彩光嫩膚、注重清潔、堅(jiān)持防曬等等，注重日常的護(hù)理非常重要。在日常生活中要注意皮膚的清潔，選用含有氨基酸的潔面產(chǎn)品，清潔更加溫和。皮膚過多接觸太陽(yáng)的紫外線也會(huì)刺激毛孔，因此要注意做好防曬，多涂防曬霜，避免陽(yáng)光暴曬。果酸活膚是將不同濃度的果酸涂在臉上，不但能夠清理毛孔的油脂，還能將毛孔變得細(xì)膩平滑。彩光嫩膚是通過脈沖強(qiáng)光達(dá)到嫩膚的作用，有收縮擴(kuò)張的毛細(xì)血管作用，可以使得皮膚更快恢復(fù)彈性。涂橄欖油也可以起到縮小毛孔的作用，每天晚上清潔完臉部后將橄欖油均勻涂抹臉部，有利于皮膚更加細(xì)滑。"
魏群│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/07/30收聽(64988)
收縮毛孔最有效的方法也是有多種的，常見的有使用收縮毛孔的爽膚水、外敷面膜、冷水洗臉或者冰塊敷臉。也可以自制面膜，蛋清加蜂蜜攪拌，然后再敷臉，收縮毛孔的效果也非常好。毛孔粗大不僅影響到美觀，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，引起發(fā)炎，而且會(huì)引起灰塵和化妝品堵塞毛孔，容易長(zhǎng)痘痘。因此，在收縮毛孔之前，必須將皮膚的毛孔清理干凈。不要吃辣椒和上火的食物，以免刺激毛孔擴(kuò)大。要多吃含有維生素C和膠原蛋白的食物，使皮膚變的緊致、富有彈性，具有縮小毛孔的作用。
劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/22收聽(68504)
因?yàn)槊状执笤谂R床中比較常見，尤其在鼻子周圍或面頰部，很多求美者會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大。毛孔粗大產(chǎn)生的... 鮑世威│北京醫(yī)院 2023/11/02播放(47836)
因?yàn)槊状执笤谂R床中比較常見，尤其在鼻子周圍或面頰部，很多求美者會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大。毛孔粗大產(chǎn)生的...
2023/11/02播放(47836)
我們的皮膚上有較多皮脂腺，毛孔粗大其實(shí)與毛孔沒關(guān)系，而是與皮脂腺有關(guān)系，皮脂腺分泌了大量皮脂，... 孫占學(xué)│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 2023/07/31播放(57042)
我們的皮膚上有較多皮脂腺，毛孔粗大其實(shí)與毛孔沒關(guān)系，而是與皮脂腺有關(guān)系，皮脂腺分泌了大量皮脂，...
孫占學(xué)│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/07/31播放(57042)
很多青春期愛美的女孩子，對(duì)毛孔粗大非常在意，毛孔的大和小是沒有標(biāo)準(zhǔn)的，只要不出現(xiàn)炎癥，毛孔大和... 孫秋寧│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/06/03播放(66250)
很多青春期愛美的女孩子，對(duì)毛孔粗大非常在意，毛孔的大和小是沒有標(biāo)準(zhǔn)的，只要不出現(xiàn)炎癥，毛孔大和...
孫秋寧│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/03播放(66250)
每個(gè)人的皮膚不一樣，部分人皮膚毛孔比較粗大，尤其是鼻頭部會(huì)出現(xiàn)小黑頭。皮脂腺開口于毛囊，從毛囊... 何志新│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/03/20播放(90266)
每個(gè)人的皮膚不一樣，部分人皮膚毛孔比較粗大，尤其是鼻頭部會(huì)出現(xiàn)小黑頭。皮脂腺開口于毛囊，從毛囊...
何志新│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/03/20播放(90266)
"如何縮小臉部毛孔，冰敷可以縮小臉部的毛孔。方法就是將化妝棉冷凍，然后將化妝棉浸泡在水中，等到化妝棉充分吸收化妝水之后，再敷在臉上，大約是15分鐘左右就可以了。再有一點(diǎn)就是將檸檬汁倒入洗臉?biāo)?，然后用?lái)洗臉，這樣不僅能收縮的毛孔，還能減少粉刺的發(fā)生。這種方法比較適合油性皮膚，但不能直接將檸檬汁敷在臉上。再一點(diǎn)就是做好清潔的工作，定期去做角質(zhì)護(hù)理。清潔的時(shí)候可以將適量的卸妝油倒入掌中，然后用手掌輕輕地推至全臉，然后再用清潔乳清潔一次，這樣能夠干凈地清除臉部肌膚的油脂。"
梁曉晶│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院
2018/06/12收聽(24844)
"怎樣縮小毛孔？縮小毛孔的方法有多種，總的來(lái)說分為日常的護(hù)理和醫(yī)療的美容兩方面。日常護(hù)理：第一、控油，油脂分泌多、毛孔就粗大可以選用一些具有控油清爽的潔面產(chǎn)品或弱酸類的洗護(hù)產(chǎn)品，含有果酸、水楊酸都有縮小毛孔的作用；第二、飲食清淡、作息規(guī)律，避免高糖分、高脂肪的食物的攝入，否則會(huì)加重油脂的分泌，加重毛孔粗大。醫(yī)療方面：第一、可以做果酸或水楊酸的換膚治療；第二、可以選用光電治療，例如超脈沖光、皮秒激光、射頻還有熱瑪吉，都能起到緊致膚質(zhì)、縮小毛孔的作用。"
魏愛華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020/03/28收聽(15474)
臉部即面部，面部毛孔粗大通常見于油性皮膚，有時(shí)甚至可形成粉刺、黑頭，面部可看到黑點(diǎn)，是被氧化的... 劉昱│中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 2023/11/15播放(98724)
臉部即面部，面部毛孔粗大通常見于油性皮膚，有時(shí)甚至可形成粉刺、黑頭，面部可看到黑點(diǎn)，是被氧化的...
劉昱│中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院
2023/11/15播放(98724)
一般的毛孔粗大都是皮質(zhì)分泌比較旺盛的年輕人，可以有這種表現(xiàn)，或者是中青年人。如果毛孔比較粗大，油脂又比較多，平時(shí)的護(hù)理就是要用一些控油的洗面奶，平時(shí)可以用一些含果酸、超分子血尿酸、維甲酸，還有這些程度的護(hù)膚的產(chǎn)品。就是家用的，就可以減少毛囊口的過度角化，形成堵塞這種狀態(tài)，就會(huì)減少堵塞毛孔的狀況，就會(huì)形成比較有一個(gè)通透的狀態(tài)，還有減少油脂分泌。所以平時(shí)這種患者如果癥狀比較輕，就用一些日常用的控油的洗面奶，加上保濕的一些滋潤(rùn)乳液就可以。如果比較重的，可能就進(jìn)一步用一些激光的手段，還有到醫(yī)院做一些果酸的護(hù)理，都會(huì)減輕患者這種癥狀，可能會(huì)需要一段時(shí)間。
楊秀敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020/03/24收聽(32494)
"縮小毛孔的方法其實(shí)很多，但是使用具體的方法還需要根據(jù)毛孔粗大的形成原因來(lái)治療。如果是由于痤瘡經(jīng)常發(fā)生而形成的毛孔粗大，可以適當(dāng)?shù)耐庥盟幐?，比如維生素A乳膏，或者超分子水楊酸、果酸等外用藥物。在使用這些藥物的同時(shí)，也可以使用微創(chuàng)法進(jìn)行治療，一般使用微晶磨削或者微針滾輪療法，可以祛除角質(zhì)層，減少毛孔的堵塞，從而造成毛孔的疏通和縮小毛孔。除此之外，患者還需要盡量防曬，防止面部由于紫外線的灼傷而形成毛孔粗大的進(jìn)一步發(fā)展。另外，還有光動(dòng)力治療，也能夠促進(jìn)局部的毛孔縮小，具有兼治痤瘡的作用。"
2018/10/31收聽(41544)
山東省立醫(yī)院 郭亞南
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北大人民醫(yī)院 李廣學(xué)
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銀川市第一人民醫(yī)院 張曉麗
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武大中南醫(yī)院 郭亮
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