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健脾胃最有效的就是要健脾益氣，因?yàn)槠⒆畛Ｒ姷木褪翘撟C。實(shí)則陽明、虛則太陰，太陰是指的足太陰脾經(jīng)，陽明指的是足陽明胃經(jīng)，就是說脾多虛證，肺多實(shí)證。健脾胃先要健脾益氣，使脾氣強(qiáng)健，脾胃功能才能好。

1、四君子湯：健脾益氣的最常用的藥就是四君子湯，黨參、茯苓、白術(shù)、甘草；

2、香砂六君子丸：一方面可以健脾益氣，另外一方面可以理氣、消脹、化痰、祛濕。對于脾氣虛弱，兼有