国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

正常人的直腸壺腹部存在容量刺激閾值，即大便形成有形成分的容量閾值，如果大便容量達(dá)到一定數(shù)值，例如140-160ml，就會(huì)刺激人體產(chǎn)生便意。所以刺激產(chǎn)生便意，包括以下幾種方法：

1、改善飲食：如果患者平時(shí)便意不強(qiáng)烈，通常建議多吃青菜、水果等富含纖維素類的食物，這類食物可以刺激腸道產(chǎn)生的大便有更多纖維素成分，提供足夠的容量刺激，大便有形成分更多，更容易產(chǎn)生便意；

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：對(duì)于糖尿病等疾病患者，一般建議邁開腿，要求多活動(dòng)。機(jī)體多活動(dòng)時(shí)，胃腸道也能進(jìn)一步活動(dòng)，促進(jìn)腸腔里產(chǎn)生的食物殘?jiān)?，盡快達(dá)到直腸壺腹部。避免食物殘?jiān)鼉?nèi)水分過度吸收，已經(jīng)變成較硬、較干的大便再到達(dá)直腸壺腹部，這時(shí)腸道需要使用額外的力量才能將大便排出體外；

3、輔助藥物治療：部分患者是便意很差，上述方法效果較差，可以飲用腸道益生菌治療，由于每天大便內(nèi)＞50%的成分都是腸道益生菌，如果腸道發(fā)生菌群紊亂，也可能導(dǎo)致便秘?？梢酝ㄟ^增加益生菌，刺激直腸壺腹部產(chǎn)生更大容量刺激，進(jìn)而產(chǎn)生便意。如果確實(shí)存在排便困難，數(shù)天沒有排便，也可以使用開塞露這類藥物，通過人為的容量刺激促進(jìn)排便，但是這種藥物建議盡量少用。