腸胃炎喝什么粥
2023-03-22 13:08:07播放:-
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腸胃炎喝什么粥
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對(duì)于腸胃炎的病人,喝粥的種類(lèi)不限制,比如可以喝米粥,喝小米粥、大米粥、二米粥,喝八寶粥也是可以的。但是要注意,不論是什么粥,都要煮得爛、軟一些,不要放太多粗糧雜糧,這樣不容易消化,會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),使得腸胃炎不容易盡快恢復(fù)。
另外,在喝的過(guò)程中,一定要注意咀嚼。絕大多數(shù)人在喝粥的時(shí)候不咀嚼,沒(méi)有通過(guò)口腔咀嚼,沒(méi)有通過(guò)唾液腺的分泌,形成初步的消化,這樣會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),所以,喝粥的時(shí)候也應(yīng)該進(jìn)行充分咀嚼。在喝的時(shí)候還要注意量,可以少量多次喝,不要一次喝太多。如果一次喝太多,也會(huì)使得胃腸負(fù)擔(dān)加重,有可能加重腸胃炎。
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