濕氣比較重能不能吃羊肉，要根據(jù)不同的情況來判斷，具體情況如下：
1、濕邪：體內(nèi)并沒有寒熱之邪，而只是單純的濕邪，也不適合吃羊肉。羊肉的溫?zé)崽匦院蜐裥白饔迷谝黄?，容易產(chǎn)生濕熱之邪；
2、寒濕之邪：如果體內(nèi)濕邪同時合并有寒邪，屬于寒濕之邪，通常采用散寒祛濕的方法。具有溫?zé)崽匦缘难蛉?，對于去除體內(nèi)的寒邪效果較好；
3、濕熱之邪：體內(nèi)有濕邪合并熱邪，屬于濕熱之邪，羊肉的溫?zé)崽匦裕菀字L體內(nèi)熱邪，反而加重濕熱之邪，不能吃羊肉。
濕氣中醫(yī)稱為濕邪，屬于外感六淫病邪之一，中醫(yī)將濕邪分為外濕和內(nèi)濕，外濕主要與居住的環(huán)境有關(guān)，如長期浸泡在水里，或居住的環(huán)境比較潮濕，人體容易受到外界濕邪的侵襲。通常講的的濕邪，主要指內(nèi)濕，由于臟腑功能失調(diào)，主要為脾運化，水濕功能下降，導(dǎo)致水濕之間內(nèi)生，產(chǎn)生一系列癥狀。濕邪在體內(nèi)淤積之久，往往會愈久化熱，濕熱相互搏擊損傷人體，會產(chǎn)生濕熱之邪，濕邪容易合并有寒邪，導(dǎo)致寒濕之邪產(chǎn)生。
