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夏澤鋒
主任醫(yī)師

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

胃腸外科

如何預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)

2023-10-21 10:52播放 :

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視頻內(nèi)容

痔瘡可能導(dǎo)致肛門(mén)部位的壓力增高，常見(jiàn)的預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)方法如下：

1、調(diào)整飲食習(xí)慣：注意避免進(jìn)食使大便硬結(jié)的食物；

2、調(diào)整生活習(xí)慣：不要久坐，需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；

3、調(diào)整解大便習(xí)慣：尤其是大便硬結(jié)時(shí)解大便，部分患者可能用力排便而造成肛門(mén)部位壓力較大，可能加重痔瘡造成的不適感或出血，因此患者解大便時(shí)用力需適度、輕柔。

從出生一直到最后老去，解大便是正常的生理表現(xiàn)。解大便的習(xí)慣不好，大便硬結(jié)、久坐等習(xí)慣，都會(huì)導(dǎo)致痔瘡加重，經(jīng)過(guò)治療后不注意便可能復(fù)發(fā)，因此患者需注意上述因素。

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如何預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)

"預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)需要做到以下4點(diǎn)：1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每次排便不能大于5分鐘，上廁所不能看報(bào)紙、帶手機(jī)；2、排軟便，排軟便的條件就是合理膳食，葷素搭配，忌食辛辣刺激性食物；3、清潔肛門(mén)，要保持肛門(mén)清潔，要求定期坐浴，不單單是淋浴沖洗就可以，要溫水坐浴5-10分鐘；4、提肛運(yùn)動(dòng)，每天早、中、晚上提肛門(mén)收縮放松，每組30次。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

高獻(xiàn)明│福建省第二人民醫(yī)院

2019/03/04收聽(tīng)(86534)

怎么預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)

痔瘡本身就是身體正常的組織和結(jié)構(gòu)，分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。生活、飲食等不良習(xí)慣或者作息時(shí)間不規(guī)律的時(shí)候，痔瘡容易出現(xiàn)癥狀。所以想要預(yù)防痔瘡的復(fù)發(fā)，先要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，避免出現(xiàn)疲勞和熬夜的情況。另外也要避免出現(xiàn)大便干燥的情況，縮短排便時(shí)間，不能長(zhǎng)時(shí)間的蹲廁所，同時(shí)也要注意避免身體的疲勞，保持生活作息時(shí)間的規(guī)律、有序。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛鍛煉也就是肛門(mén)一收和一放，相對(duì)來(lái)說(shuō)可以加強(qiáng)肛門(mén)括約肌的鍛煉，有利于預(yù)防痔瘡的復(fù)發(fā)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

曹軍│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2020/03/20收聽(tīng)(36630)

怎樣預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)

"痔瘡是一種比較常見(jiàn)的疾病，它就是曲張的靜脈血管團(tuán)，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食、排便習(xí)慣，從而預(yù)防痔瘡的復(fù)發(fā)。1、應(yīng)當(dāng)避免辛辣或者刺激的食物，多飲水，多吃蜂蜜或者石蠟油軟化大便，防止便秘從而加重肛墊下移導(dǎo)致痔瘡。2、可以溫鹽水坐浴，促進(jìn)肛周的血液循環(huán)，可以減緩肛周痔靜脈腫脹，從而減輕痔瘡的癥狀。3、可以多食粗纖維的食物，多吃水果，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的順利排出，可以減少對(duì)于肛墊的刺激，從而可以預(yù)防痔瘡的產(chǎn)生。4、可以用藥物治療，比如口服邁之靈消腫、肛內(nèi)塞入太寧栓，進(jìn)行預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的治療，也可以預(yù)防痔瘡的復(fù)發(fā)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

董典博│聊城市人民醫(yī)院

2018/11/19收聽(tīng)(49634)

痔瘡手術(shù)后怎么預(yù)防復(fù)發(fā)

痔瘡手術(shù)是治療痔瘡的常用手段，手術(shù)以后是否復(fù)發(fā)，是和病人術(shù)后的護(hù)理相關(guān)的。痔瘡本身是由于局部的靜脈回流受阻，導(dǎo)致了局部的靜脈曲張這些原因造成的，如果這些因素在手術(shù)之后沒(méi)有解除，復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)就會(huì)很大。所以在手術(shù)之后要注意保護(hù)好排便的狀態(tài)，保持大便的通暢，以及調(diào)整自己的生活方式，避免吃辛辣刺激性的食物，可以進(jìn)行縮肛訓(xùn)練，加強(qiáng)肛門(mén)的括約肌功能，這些才是減少手術(shù)后復(fù)發(fā)的有效手段。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/03/21收聽(tīng)(56310)

為什么痔瘡會(huì)復(fù)發(fā)

"痔瘡會(huì)復(fù)發(fā)的原因主要與痔瘡形成的病理基礎(chǔ)是有關(guān)系的，痔瘡主要是由于肛墊下移，或者在肛門(mén)內(nèi)部直腸靜脈團(tuán)塊曲張以后引起的。也就是隨著患者年齡的增加，肛墊會(huì)逐漸的下移，也就會(huì)形成痔瘡，或者患者生活習(xí)慣導(dǎo)致了直腸靜脈團(tuán)塊出現(xiàn)迂曲擴(kuò)張，從而表現(xiàn)肛門(mén)有腫物突出，同時(shí)會(huì)表現(xiàn)排便后肛門(mén)有出血等等。手術(shù)治療的目的只是單純的切除痔核，并不能消除曲張的靜脈團(tuán)塊。如果患者生活習(xí)慣沒(méi)有改善，繼續(xù)吃辛辣刺激的食物，以及坐立的時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致曲張的團(tuán)塊繼續(xù)突出，也就表現(xiàn)為痔瘡的復(fù)發(fā)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院

2019/08/26收聽(tīng)(95452)

痔瘡為什么會(huì)復(fù)發(fā)

痔瘡，很多人都覺(jué)得切了就沒(méi)事了，就能一勞永逸，實(shí)際上并不是，它會(huì)復(fù)發(fā)！導(dǎo)致痔瘡復(fù)發(fā)的因素比較多，最常見(jiàn)的就是不良排便習(xí)慣、長(zhǎng)期便秘、切除不徹底、不注意個(gè)人衛(wèi)生，...

李勝龍│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2022/10/28閱讀(4458)

痔瘡為什么會(huì)復(fù)發(fā)

痔瘡是一個(gè)通過(guò)手術(shù)可以治愈的疾病，但是，會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)主要取決于患者生活習(xí)慣的保持。大部分痔瘡的產(chǎn)生都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的，比如平時(shí)飲食辛辣刺激食物比較多，很容易產(chǎn)生痔瘡。另外，蹲廁所時(shí)間比較長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所可能導(dǎo)致肛門(mén)周圍的血液循環(huán)不暢，很容易引發(fā)痔瘡。大便干燥也會(huì)增加排便的時(shí)間，對(duì)于肛門(mén)部位的刺激比較重，所以痔瘡會(huì)復(fù)發(fā)。即便是做完手術(shù)之后也存在復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，一定要改掉平常不良的生活習(xí)慣，保持良好的生活習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，蹲廁所時(shí)間不要長(zhǎng)，定時(shí)排便，一般就不會(huì)復(fù)發(fā)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

布乃濱│聊城市中醫(yī)院

2019/05/08收聽(tīng)(41996)

痔瘡如何預(yù)防？

痔瘡可能防不勝防，有些人可能他不是那么在意，也沒(méi)有那么注意，他也吃辣的、也喝酒，也不是那么規(guī)律的去排便，也可能這個(gè)人吃東西就是說(shuō)也很挑食，但是也可能他這輩子不犯。在臨床中我們可能看到這樣的病人，都已經(jīng)非常注意，那么規(guī)律還特別好干凈，怎么會(huì)得這個(gè)??？所以本身從這個(gè)發(fā)病的原因和發(fā)病的幾率來(lái)講，就是一個(gè)肛墊的下移，但是具體的怎么一個(gè)病理生理病理解剖的一個(gè)過(guò)程，還不是特別的清楚，所以說(shuō)只能就是盡量做到防范于未然。從飲食這方面來(lái)注意，從平常日常的生活習(xí)慣來(lái)注意。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:04''

鄭毅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2017/07/10收聽(tīng)(54640)

如何預(yù)防痔瘡

"預(yù)防痔瘡主要有以下幾個(gè)方面：第一、改善患者的飲食習(xí)慣。禁食辛辣刺激性食物比如芥末、胡椒、蔥、姜、蒜，還有辣椒。第二、保持良好的排便習(xí)慣，保持大便通暢。排便時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每天都排便，預(yù)防便秘和腹瀉，同時(shí)便后要進(jìn)行清潔、進(jìn)行坐浴。第三、改善生活習(xí)慣。不能總坐也不能總站著、也不能總蹲著，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。第四、進(jìn)行提肛鍛煉?；颊呱衔珏憻?0-50次，下午再鍛煉30-50次提肛鍛煉，同時(shí)也要進(jìn)行全身的鍛煉，參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗能力。第五、孕期的保健，懷孕期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，保持大便的通暢，這些對(duì)預(yù)防痔瘡都是非常有益的。另外針對(duì)腹壓增高的疾病，要進(jìn)行及時(shí)的治療，這是痔瘡預(yù)防方法。\r"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

孟慶成│航天中心醫(yī)院

2017/07/24收聽(tīng)(40952)

如何預(yù)防痔瘡

預(yù)防痔瘡應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1、避免久站、久坐、并且應(yīng)該少吃辛辣食物；

陳惠華│武漢市中醫(yī)醫(yī)院

2023/02/16播放(66288)

如何預(yù)防痔瘡

痔瘡是人們常見(jiàn)的疾病之一，常常說(shuō)十人九痔。首先飲食和痔瘡的發(fā)生密切相關(guān)，少吃辛辣的食物，多吃能夠通便潤(rùn)腸的水果和蔬菜都是有意義的。另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜、少喝酒，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，而且排便時(shí)不要過(guò)久，排便完畢盡可能將肛門(mén)清理干凈，減少感染。此外，還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，改善肛提肌的功能也有利于減少痔瘡癥狀的出現(xiàn)，還可以保持坐浴的習(xí)慣，加快局部血液循環(huán)也可以預(yù)防痔瘡。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/03/20收聽(tīng)(56884)

如何防止和預(yù)防痔瘡

痔瘡的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果，如不良的體位、過(guò)度疲勞、不良的飲食習(xí)慣，以及不良的排便習(xí)慣，或者持續(xù)性的腹壓升高。如果想防止痔瘡，要注意避免久坐、久站、久蹲、久行，避免過(guò)食肥甘厚味、辛辣刺激的食物。飲食上要以清淡、易消化為主，注意多食蔬菜、水果和纖維素多的食物，養(yǎng)成晨起排便的習(xí)慣，避免久蹲廁所。如果是便秘的人，要注意及時(shí)口服通便的藥物，建議以中藥為主。如果是腹壓升高引起的痔瘡，例如肝硬化，要及時(shí)治療肝硬化所引起的門(mén)脈高壓，也要注意保持肛門(mén)周圍的清潔，便后用溫水清洗肛周。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

龔洋│保定市第一中醫(yī)院

2020/03/30收聽(tīng)(45592)

有痔瘡怎么預(yù)防

"痔瘡屬于較常見(jiàn)的臨床肛腸疾病，痔瘡的治療和預(yù)防，主要是從飲食、生活習(xí)慣、排便習(xí)慣入手。如果患者并沒(méi)有痔瘡，平時(shí)要注意多吃清淡的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。還需多飲水，每天攝入1500ml左右的水，可以讓大便保持潤(rùn)滑不干燥。因?yàn)榇蟊愀稍锘蚺疟氵^(guò)度用力，都可能導(dǎo)致肛門(mén)局部齒線附近的黏膜充血水腫以及隆起，增加痔瘡形成的幾率。預(yù)防痔瘡，需要每天養(yǎng)成良好、規(guī)律的排便習(xí)慣，每天排便時(shí)間控制在15分鐘以內(nèi)。大便干燥時(shí)不要過(guò)度用力，避免局部黏膜撐裂形成肛裂，或黏膜充血、水腫加重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

鐘偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/08/07收聽(tīng)(44832)

痔瘡該怎么預(yù)防？

痔瘡應(yīng)該算肛腸科就診患者中，發(fā)病率最高的疾病之一。民間一直有十男九痔的說(shuō)法，而且行間還有十女十痔的說(shuō)法，其實(shí)痔瘡患者的發(fā)病率，隨著我國(guó)人民生活質(zhì)量的提高，確實(shí)...

羅民│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院

2019/10/14閱讀(4394)

怎么預(yù)防痔瘡

預(yù)防痔瘡，首先要通過(guò)飲食預(yù)防，需保持良好的飲食習(xí)慣，比方多吃青菜、多喝水，避免食用辛辣食物刺激...

周凱亮│武漢市第八醫(yī)院

2023/11/24播放(78350)

如何預(yù)防痔瘡

預(yù)防痔瘡應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、盡量多吃粗糧、蔬菜水果、豆制品等富含維生素和纖維素的...

高顯華│上海長(zhǎng)海醫(yī)院

2023/04/21播放(65872)

怎么預(yù)防痔瘡

"痔瘡是肛周最常見(jiàn)的一種良性的疾病，發(fā)生與大便便秘干結(jié)、大便時(shí)久蹲或久坐，以及女性妊娠時(shí)腹力壓增高所導(dǎo)致。因此其預(yù)防應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面：一、飲食，為防止大便便秘和干結(jié)，應(yīng)多進(jìn)食香蕉、麻油、蜂蜜等潤(rùn)滑腸道和大便濕軟的食物，避免事物辛辣刺激、油炸、燒烤、高油、高脂，以及難消化的食物，以避免使大便較為干結(jié)。二、大便時(shí)注意避免久蹲、久坐，從而引起肛周的靜脈回流受阻，使肛周靜脈曲張而形成痔瘡。三、可保持肛周處的清潔和衛(wèi)生，并定期用高錳酸鉀1:5000溫水坐浴，起到收斂、消炎、活血化瘀的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張震│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2020/04/27收聽(tīng)(37054)

痔瘡的預(yù)防

"痔瘡可以從以下幾個(gè)方面來(lái)預(yù)防：第一、減少辛辣刺激性的食物，減少飲酒的量，因?yàn)樾晾贝碳さ氖澄锛熬凭菀状碳ぶ蹦c末端的血管擴(kuò)張充血，增加得痔瘡的發(fā)病的機(jī)會(huì)，過(guò)量的飲酒也可以導(dǎo)致直腸末端充血，痔瘡的發(fā)病率會(huì)增加；第二、排便時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，盡量避免在廁所里看書(shū)、看報(bào)、玩手機(jī)、打游戲，因?yàn)檫@樣長(zhǎng)期久蹲可以導(dǎo)致痔瘡有脫出來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期久蹲的話可以導(dǎo)致腹內(nèi)壓增加，可以壓迫直腸末端。還有有些患者有便秘，因?yàn)榕疟銜r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，所以避免久坐、久蹲、久站；第三、保持局部的衛(wèi)生，經(jīng)常用清水清洗肛門(mén)，溫水坐浴可以大大的減少痔瘡的發(fā)病幾率；第四、一個(gè)姿勢(shì)不要太久，避免久坐久站，還有經(jīng)常腹瀉也可以導(dǎo)致，以上幾個(gè)方面可以減少痔瘡發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

呂警軍│華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

2020/04/16收聽(tīng)(37714)

痔瘡的預(yù)防

痔瘡的預(yù)防，根據(jù)產(chǎn)生的病因，采取不同的方式，但是主要有幾方面：
1、要養(yǎng)成比較好的生活...

張書(shū)信│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/09/07播放(50228)

痔瘡如何預(yù)防

痔瘡預(yù)防需做到以下幾點(diǎn)：

1、飲食方面：發(fā)病后應(yīng)該吃好消化的，含纖維素的，有助于通...

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2023/05/03播放(83156)

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