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    高血壓可以吃豬血嗎

    2023-10-23 10:23播放 :

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    高血壓患者可以吃豬血。但在豬血做得特別咸的情況下,不建議高血壓患者去吃。對于中國人而言,許多高血壓患者是由于鹽敏感機(jī)制,即攝入過多的鹽或過咸的食物導(dǎo)致血壓升高。

    高血壓的一些指南對患者的鹽攝入量有明確規(guī)定,通常建議每天攝入量<6g,但實(shí)際上中國人的鹽攝入量往往超過10g。因此,高血壓患者想吃豬血時,可以選擇做得清淡些。

    如果患者同時有糖尿病,制作豬血時不要放糖,因?yàn)檫^多糖攝入會導(dǎo)致血糖升高。如果患者同時有高血脂或冠心病,制作豬血時不要加過多油膩的肥肉??傊哐獕夯颊呖梢猿载i血,但要清淡,不過咸,不加糖,也不要加太多的油。

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    語音時長01:42''

    毛瀅北京醫(yī)院

    2020/09/16收聽(17376)

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