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    大人拉肚子能喝牛奶嗎

    2023-11-21 11:54播放 :

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    腹瀉俗稱拉肚子,牛奶當(dāng)中富含有乳蛋白以及乳糖,是一種很好的健康營養(yǎng)飲品。但是在腹瀉時如果飲用牛奶,由于富含的蛋白質(zhì),往往不容易消化,對于某些乳糖不耐受的患者,飲用牛奶后反倒可能會加重腹瀉癥狀,造成排便次數(shù)增多、大便更加稀薄,因此在腹瀉急性期建議最好暫時不要飲用牛奶。

    急性腹瀉癥狀往往見于急性腸炎患者,在發(fā)病前常常會有受涼,或者吃了一些不干凈的食物以及不當(dāng)食物的誘因,患者在臨床上出現(xiàn)腹瀉、腹痛,甚至發(fā)熱的癥狀。出現(xiàn)這些急性腸炎相關(guān)癥狀以后,首先建議調(diào)整飲食,盡量吃一些溫?zé)?、稀軟、容易消化的食物?/p>

    推薦以淀粉類食物為主,如大米粥、面條湯或者面片湯等,暫時不要吃油膩或者富含脂肪、蛋白質(zhì)的食物,因為上述食物可能不容易消化,同時還要避免辛辣食物。

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    "大多數(shù)人喝牛奶不會拉肚子,少數(shù)人喝牛奶會拉肚子,通常喝牛奶會拉肚子是一次喝太多或?qū)θ樘遣荒褪芩鶎?dǎo)致。一次喝大量牛奶,牛奶刺胃酸分泌,引起胃腸道蠕動加快,胃腸道功能紊亂以及消化功能障礙,從而出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。有乳糖不耐受的情況,即胃腸道不能耐受牛奶里含有的蛋白成分,也會出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象,如喝牛奶時出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象,最好做胃腸方面檢查,排除胃腸道是否有病變情況。如胃腸功能較薄弱,先用藥調(diào)理好胃腸道功能,一般可改善喝牛奶之后腹瀉現(xiàn)象。如乳糖不耐受,在喝牛奶時可將一盒牛奶分多次飲用,這樣能有效降低乳糖不耐受反應(yīng)。在市面上也有一些不含有乳糖牛奶,這種牛奶對于乳糖不耐受的人可飲用,出現(xiàn)喝牛奶后拉肚子,判斷其原因之后有針對性采措施,可以改善腹瀉情況。喝牛奶拉肚子的患者可少量多次飲用,如拉肚子較嚴重,不建議喝牛奶。拉肚子后多喝溫?zé)衢_水或淡鹽水,能緩解腹瀉癥狀,如無效可遵醫(yī)囑使用止瀉藥物,如蒙脫石散?;謴?fù)期間注意飲食調(diào)養(yǎng),以清淡、易消化飲食為主,不要吃辛辣、刺激、過冷、過熱食物,不要飲用咖啡、濃茶、酒等。"

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    周中銀武漢大學(xué)人民醫(yī)院

    2020/06/23收聽(67726)

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