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腳底心抽筋主要是指足底出現(xiàn)肌肉或肌腱的抽動(dòng)，出現(xiàn)抽筋的情況，原因主要包括以下幾個(gè)方面：

1、局部勞損：由于局部勞損，進(jìn)行過多的活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)，從而出現(xiàn)肌肉勞損、肌腱的勞損，會(huì)出現(xiàn)足底抽筋，這與勞累有關(guān)，所以注意休息后一般都可能會(huì)緩解；

2、骨質(zhì)疏松、低鈣血癥：骨質(zhì)疏松、低鈣血癥會(huì)引起足底肌肉抽筋，如果出現(xiàn)這種情況，還是建議到醫(yī)院就診，檢查骨密度或者是血鈣的情況，按照具體問題做出相應(yīng)的治療。這一部分患者主要常見于老年人，因?yàn)楸旧砉琴|(zhì)不好，存在骨質(zhì)疏松的情況，也會(huì)出現(xiàn)鈣的流失。所以遇到這種情況時(shí)，還是建議及早到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行就診，由專業(yè)醫(yī)生給予相應(yīng)的判斷和針對(duì)性治療；

3、其他：一般足底抽筋還有其他的原因，比如神經(jīng)肌肉病變，或者由于上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷，出現(xiàn)了頸椎病或胸椎管狹窄癥的一些問題等，所以這些問題，就需要由專業(yè)醫(yī)生來做出相應(yīng)的診療。