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正常人的大便呈香蕉狀，每日排便是1-2次，或者1-2日/次。如果出現(xiàn)便條變細(xì)、便量減少，先考慮是否為便秘。便秘的發(fā)生多是由于不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)，以及不良的排便習(xí)慣導(dǎo)致。

近期出現(xiàn)便條變細(xì)、便量減少，要仔細(xì)回顧近期的飲食、生活起居有無較大變化，是否最近蔬菜、纖維素含量比較高的食物食用較少，或者飲水較少、運動量減少。如果存在以上原因，先要把這些原因去除，如果去除這些原因以后大便性狀恢復(fù)正常，便考慮是生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致。

如果便條變細(xì)持續(xù)的時間很長，便量減少，量和原來完全不相同，通過飲食調(diào)整并沒有太大改善?；蛘咄瑫r合并腹痛，特別是合并便血、消瘦、貧血等報警癥狀時，要及時到醫(yī)院就診。必要時應(yīng)該進(jìn)行大便潛血檢測，進(jìn)行結(jié)腸鏡檢測，以排除結(jié)直腸腫瘤等器質(zhì)性疾病。