上海市兒童醫(yī)院
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寶寶無論幾個月都可以曬太陽，并不會有太大影響，具體原因如下：
1、促進(jìn)鈣的吸收：太陽曬到皮膚上，可以促進(jìn)寶寶產(chǎn)生維生素D，寶寶若缺乏維生素D，晚上容易哭鬧、失眠多夢、容易驚厥、激惹；
2、視覺發(fā)育：一般越接近于自然的光照環(huán)境，越符合正常人類眼睛的進(jìn)化趨勢。曬太陽只要不是光線太強(qiáng)，對眼睛危害較小，在戶外視野比較開闊，有利于視覺的正常發(fā)育，若在家里，燈光照明，尤其光線昏暗，反而對眼睛不好。
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寶寶不管多大，都可以去曬太陽，出生后新生兒期也可以，要注意保暖，要把衣服穿好。如果有黃疸，更要多曬太陽，通過曬太陽有利于黃疸的排出。同時通過曬太陽，可以增加體內(nèi)的維生素D，維生素D有利于鈣元素的吸收，以保證寶寶的生長發(fā)育所需。如果是夏天不能曬的時間過長，不能直接對著太陽直曬，也可以戴個涼帽背著陽光曬，不能太陽直射眼睛，要注意這些，曬太陽一般在10-20分鐘，時間不能太長。
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2020/05/06收聽(24276)
"寶寶滿月以后就可以曬太陽了，有人做過實(shí)驗(yàn)，將生后2-3周的小寶寶包好，只暴露面部和雙手，就可以在外面接受2-3個小時日光浴的照射，測定維生素D的值能達(dá)到正常低值。所以太陽照射非常必要，對維生素的補(bǔ)充是既方便、又安全、又可靠的一種方法，所以寶寶滿月以后就可以接受日光照射。但是，曬太陽要注意，如果在炎熱的夏季千萬不要把孩子曬傷了，不要在太陽底下直接暴曬，可以戴個小涼帽，或者打個遮陽傘。還可以在樹蔭下、房檐底下，在房間內(nèi)打開窗戶，陽光紫外線可以進(jìn)到房子里，就可以直接照射了，用不著暴曬。如果是冬季要注意保暖，可以給孩子日光太陽的照射，但是不要著涼，這需要注意。日光浴的照射，除了補(bǔ)維生素D，對孩子整個生長發(fā)育有良好的幫助，應(yīng)該盡量采取日光照射。"
孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020/11/10收聽(21760)
"給寶寶曬太陽具體方法介紹如下：第一點(diǎn)，日光浴對小兒的生長、發(fā)育、代謝和其功能起到非常良好的作用，但必須掌握適當(dāng)?shù)姆椒ê痛碳さ膭┝?，才能發(fā)揮其最大的效率。鍛煉的時候孩子穿的衣服要適宜，避免過多，要隨著氣候的變化而變化，經(jīng)常夏天少一點(diǎn)穿，冬天要注意保溫。第二點(diǎn)，可以采取的方式是可以打開窗戶，或者在樹蔭下、房檐下，不要在日光下直接的暴曬，每天的時間2-3個小時適宜，而且要注意鍛煉時間可以采取定期的日光照射，或者是全身的日光浴的照射。根據(jù)孩子的個體情況，寶寶很小，一小會就睡了，堅(jiān)持三個小時也做不到，可能半個小時或者是再過一小會兒，2-3個小時以后再做半個小時或一個小時，靈活的掌握。第三點(diǎn)，在日光浴的同時，頭部應(yīng)該給小孩子帶小涼帽、遮陽帽，要注意保護(hù)眼睛，年長兒也可以戴墨鏡，在日光浴的同時也能進(jìn)行了空氣浴的鍛煉?？諝庠殞氁彩欠浅Ｖ匾?，只要?dú)鉁夭惶叩臅r候，孩子可以在外邊玩耍，同時接受日光浴的照射，也進(jìn)行了空氣浴的照射，一舉兩得。"
2020/10/29收聽(82254)
"寶寶在出生3個月的時候，眼睛就不怕光了。因?yàn)檫@個年齡寶寶的眼睛的聚焦點(diǎn)和成人幾乎一樣，到了半歲的時候，寶寶的視力相當(dāng)于成人的1\/5左右。所以平時一定要給寶寶多看看各種顏色的東西，多用光來刺激寶寶的視覺神經(jīng)，這樣可以有利于提高視力，比如可以用點(diǎn)彩色的氣球或者彩色的絲帶，比如紅的、黃的、藍(lán)的、綠的，五顏六色，可以掛在寶寶的房間，多讓寶寶看。另外，寶寶在3歲以前，視覺神經(jīng)還沒有發(fā)育完善，平時如果寶寶在戶外活動，曬太陽的時候一定要用東西擋住眼睛，以防紫外線的強(qiáng)光損傷寶寶的眼睛。"
2021/03/30收聽(31412)
寶寶出生之后眼睛會一直發(fā)育變化，絕大多數(shù)情況下寶寶出生時眼睛的前后徑長度是16-17mm，在短... 閔曉珊│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/05/09播放(29407)
寶寶出生之后眼睛會一直發(fā)育變化，絕大多數(shù)情況下寶寶出生時眼睛的前后徑長度是16-17mm，在短...
閔曉珊│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/09播放(29407)
寶寶幾個月眼睛會變大沒有固定標(biāo)準(zhǔn)，小孩眼球變大是從外觀上感覺變大，小孩生下來眼球大約是19mm... 邸悅│上海市兒童醫(yī)院 2023/04/15播放(59634)
寶寶幾個月眼睛會變大沒有固定標(biāo)準(zhǔn)，小孩眼球變大是從外觀上感覺變大，小孩生下來眼球大約是19mm...
邸悅│上海市兒童醫(yī)院
2023/04/15播放(59634)
"寶寶眼睛一般在三個月左右的時候開始不怕光，對于剛出生的寶寶來說，剛剛脫離媽媽的子宮，剛見到外界充滿光線的環(huán)境，這一瞬間寶寶不適應(yīng)，所以剛出生的寶寶大多不敢睜眼睛，會出現(xiàn)怕光的現(xiàn)象。隨著寶寶出生的時間逐漸延長，慢慢的會適應(yīng)外界充滿光亮的環(huán)境，一般在1-2個月的時候，逐漸對光線適應(yīng)，但是適應(yīng)的效果相對來說要弱一些。當(dāng)寶寶出生三個月左右的時候，眼睛基本上不怕光，這時候?qū)殞氀劬Φ木劢裹c(diǎn)和成人基本上可以達(dá)到同一個水平。當(dāng)寶寶六個月左右的時候，他的視力逐漸能夠達(dá)到正常成人的1\/5左右，這時家長可以給寶寶看各種各樣顏色的玩具或者圖片，多用不同顏色的物品來刺激視覺神經(jīng)，有利于促進(jìn)視力的發(fā)育。但是要注意由于三歲之內(nèi)的寶寶視覺神經(jīng)還沒有完全發(fā)育成熟，所以家長帶寶寶到戶外曬太陽的時候，一定要注意遮蔭，以免紫外線、強(qiáng)光灼傷眼睛。"
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2021/09/17收聽(27180)
"三歲以前的孩子查視力表不能配合，所以有一些其他的評判視力標(biāo)準(zhǔn)。新生兒可以檢查光追隨，就是拿手電筒來回晃動的時候，孩子的眼睛可以跟著光來轉(zhuǎn)動。還可以拿著手電筒來照射他的瞳孔區(qū)，來觀察瞳孔有無對光反應(yīng)。而兩個月寶寶就可以眼睛會追著物體來運(yùn)動，比如拿一個鮮艷的紅色的玩具，孩子就會追隨這個玩具眼球來回轉(zhuǎn)動。兩個月以上的寶寶，你沖他做鬼臉的時候他就會有微笑，這時候就可以簡單的評估他的視力正常，說明可以很清晰的看到你。三個月的孩子可以兩個眼睛有結(jié)合的注視，比如用手指向眼前逐漸移動的時候，兩個眼睛會內(nèi)聚，這叫結(jié)合的注視。1-2歲的孩子可以用圖形的視力表來檢查，而三歲以上的孩子就可以像成人一樣來配合檢查E字型視力表評估視力。"
孫鵬銳│西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2021/05/22收聽(21758)
"給寶寶曬太陽，就是進(jìn)行日光浴，對孩子的生長發(fā)育都有良好的作用，但是應(yīng)該掌握用適當(dāng)?shù)姆椒ê瓦m當(dāng)?shù)臅r間，才可以發(fā)揮最大的作用。一般給寶寶曬太陽的時候，選擇孩子精神飽滿的時候以及吃奶以后，曬太陽的時候應(yīng)該選擇上午10點(diǎn)，或者下午4點(diǎn)左右，這時候的日光照射不是太強(qiáng)烈，溫度適宜，可以進(jìn)行日光浴。每次曬的時間可以不用太長，循序漸進(jìn)，逐漸延長曬太陽的時間，可以每次15分鐘、20分鐘，可以多次曬太陽，讓孩子逐漸適應(yīng)以后然后延長曬太陽的時間。給寶寶進(jìn)行日光浴以后要注意補(bǔ)充水分。"
韓潔│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/11/10收聽(32684)
"寶寶曬太陽的好處如下：1、可促進(jìn)黃疸消退，對于有黃疸的新生兒，曬太陽可以幫助退黃疸，不過只有直接受到太陽光照射才有用，隔著玻璃和衣服都沒用，還要防止照射寶寶的眼睛。2、促進(jìn)鈣吸收，人體皮下儲存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇，受紫外線的照射后可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3，維生素D3可促進(jìn)鈣的吸收。3、增強(qiáng)免疫力，太陽的紫外線可以殺死某些病毒和細(xì)菌，還能提高吞噬細(xì)胞活性，一般細(xì)菌和某些病毒在陽光的照射下半小時或數(shù)小時就會被殺死。4、促進(jìn)生長發(fā)育，曬太陽可以加速寶寶的血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝促進(jìn)生長發(fā)育，陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球來防止貧血。"
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2020/10/09收聽(82658)
"黃疸曬太陽要注意以下幾點(diǎn)：一、選擇合適的時間，一般在上午10點(diǎn)以后和下午3點(diǎn)之前，這時太陽比較足，曬太陽有助于緩解黃疸的情況。二、曬太陽的時候要逐層打開寶寶的衣服，盡量暴露孩子的皮膚，前胸、后背都要曬到，一般每天可以曬兩個小時以上，時間短的效果不好。曬太陽的時候眼部要用黑色的眼罩遮蓋，防止眼睛曬傷，會陰部要用尿布遮蓋。三、曬太陽的時候要注意孩子的護(hù)理，防止出現(xiàn)溢奶、低血糖等情況。另外，曬太陽的時候可能會出現(xiàn)皮疹、腹瀉等，要及時給予糾正，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的皮疹、腹瀉，要停止曬太陽。寶寶曬太陽輔助治療黃疸，如果寶寶黃疸重，曬太陽效果不明顯，需要及時就診檢查、給予治療。"
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020/11/03收聽(90430)
一般提倡小兒多曬太陽，是因?yàn)?歲以內(nèi)的小兒容易出現(xiàn)營養(yǎng)性佝僂病。人體皮膚經(jīng)過日光照射，皮膚內(nèi)的... 江蕙蕓│廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院 2023/09/14播放(71918)
一般提倡小兒多曬太陽，是因?yàn)?歲以內(nèi)的小兒容易出現(xiàn)營養(yǎng)性佝僂病。人體皮膚經(jīng)過日光照射，皮膚內(nèi)的...
江蕙蕓│廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院
2023/09/14播放(71918)
"寶寶幾點(diǎn)曬太陽最好，這時候要根據(jù)季節(jié)的變化。如果冬天曬太陽的時間，可以選擇在中午氣候稍高的時候，可以選擇在12-14點(diǎn)的時間曬太陽比較合適，這時候紫外線比較充足，可以有效促進(jìn)維生素D的吸收，這是冬天曬太陽的時間。夏天的氣候比較炎熱，曬太陽的時間可以選擇在上午的10點(diǎn)，10點(diǎn)左右比較合適。氣候炎熱的時候，中午盡量避免外出曬太陽，避免曬傷。夏天曬太陽的時候最好在樹蔭下，避免直射，夏天的時候可以10點(diǎn)左右，也可以在下午的3-4點(diǎn)鐘曬太陽，這時候太陽光不是很足，不會對寶寶造成曬傷?？傊煌募竟?jié)也要曬太陽時間不同，夏天建議在上午10點(diǎn)左右和下午的3-4點(diǎn)之間，如果是冬天，最好選擇下午的12-14點(diǎn)鐘比較合適，這時候紫外線比較充足，氣溫也稍高，避免孩子著涼。"
周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/03/16收聽(39332)
"給寶寶曬太陽時要注意以下細(xì)節(jié)：1、曬太陽時寶寶應(yīng)該穿寬松、柔軟的棉質(zhì)衣服，不要穿著過厚，過厚很難達(dá)到曬太陽的目的。要給寶寶戴頂帽子，防止陽光直射寶寶眼睛。2、不要隔著玻璃曬，因?yàn)椴ＡЭ梢宰钃蹶柟庵?0%-70%的紫外線，影響曬太陽的效果。3、可以適當(dāng)裸露一部分肢體，比如小腳或小腿，但不宜暴露過多，以免著涼、感冒。4、曬太陽要選擇上午9-10點(diǎn)、下午4-5點(diǎn)的時候，這個時候陽光不刺眼且比較舒適。5、曬太陽時間不宜過長，剛開始5-10分鐘，隨著寶寶慢慢長大和逐漸適應(yīng)曬太陽，可延長至30分鐘左右。6、曬完太陽要記得給寶寶補(bǔ)充水分。"
2020/09/17收聽(91972)
戶外活動和陽光照射可以增加皮膚維生素D的合成，在夏、秋季節(jié)要多曬太陽，主動接受陽光照射。這是防治兒童佝僂病的簡便而有效的措施，建議戶外活動時間每天在1-2個小時。對于兩個月的寶寶，照射時間可以適當(dāng)縮短，以散射光為宜，應(yīng)裸露皮膚，無玻璃阻擋，家長要注意避免在陽光下直曬，兒童在戶外活動時要注意防曬，以防止皮膚被灼傷。另外，還要逐漸增加皮膚照射的面積，如面部、手臂、腿、臀部等，都要給予適當(dāng)?shù)恼丈洹?/a>
孫清梅│黑龍江省醫(yī)院
2021/05/08收聽(35810)
嬰兒的眼睛剛出生時即能夠看見，只不過剛出生的嬰兒視力比較低，只能看到眼前15-20cm距離的物... 張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 2023/08/21播放(98686)
嬰兒的眼睛剛出生時即能夠看見，只不過剛出生的嬰兒視力比較低，只能看到眼前15-20cm距離的物...
2023/08/21播放(98686)
王志新│中日友好醫(yī)院 2023/07/29播放(37948)
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/07/29播放(37948)
"黃疸曬太陽要盡量多地暴露皮膚，要注意保護(hù)會陰部和眼睛，如可以穿戴紙尿褲和眼部佩戴眼罩。期間要注意監(jiān)測體溫，多哺乳，以免發(fā)生失水現(xiàn)象。如果在夏季，曬太陽最好不要在陽光下直射，以免發(fā)生中暑和發(fā)熱現(xiàn)象。如果寶寶經(jīng)過曬太陽1-2天后無消退，或者消退后再次反復(fù)出現(xiàn)，或黃疸加重，或?qū)殞毘霈F(xiàn)反應(yīng)，吃奶差等，要及時到醫(yī)院就診。因?yàn)閷殞毮挲g較小，嚴(yán)重黃疸可以引起黃疸性腦病，影響寶寶的發(fā)育。"
郭紅枝│長治市婦幼保健院
2018/12/19收聽(62648)
寶寶曬太陽能夠促進(jìn)維生素D的合成，有利于鈣的吸收利用，所以到戶外日光浴有利于孩子的骨質(zhì)代謝，而且使孩子習(xí)慣于較涼的戶外空氣或紫外線，使皮膚、鼻子以及氣管黏膜得到鍛煉的機(jī)會。新生兒一般在屋里曬太陽，滿月以后可以到戶外進(jìn)行活動，限于天氣好的時候，并且起初每次五分鐘，慢慢的延長。氣溫合適的時候脫去衣服直曬，隨后逐漸延長，出生后3-4個月，每天至少做半個小時的日光浴。寶寶外出曬太陽要注意遮蓋頭部、保護(hù)眼睛，其他的部位能暴露的可以盡量暴露，但是濕疹的嬰兒因?yàn)榕率艿阶贤饩€的刺激，所以不適合日光浴。
2020/09/09收聽(46982)
"寶寶曬太陽主要是要曬裸露在外面的部位，除了眼睛不要直接進(jìn)行照射之外，其它只要是裸露在外面的部分都可以。不同季節(jié)孩子曬太陽的部位也有所區(qū)別，像夏天的時候可以放在一個比較有蔭涼的地方，給孩子曬一下臉部、手和腳。在冬季，一般來說就是臉部或者手部可以進(jìn)行太陽的照射，這個時候也要注意，在冬季曬太陽的時候不要讓受涼，造成孩子呼吸道的感染或者其它的不良反應(yīng)。在夏季曬太陽的時候，不要讓太陽直接照射，免得孩子皮膚出現(xiàn)燙傷的情況。再有就是曬太陽不要讓孩子隔著玻璃進(jìn)行照射，起不到曬太陽的目的。曬太陽可以促進(jìn)維生素D的轉(zhuǎn)換，對于孩子體內(nèi)鈣磷的代謝非常有幫助。這個時期孩子的鈣磷代謝需求比較大，如果能夠經(jīng)常曬太陽，會促進(jìn)孩子長高個，同時也促進(jìn)孩子鈣磷的代謝，以免影響孩子發(fā)育的情況。所以，這個時候除了要注意孩子曬太陽的部位，還要注意時間、地點(diǎn)以及方式。"
2020/04/07收聽(36218)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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