西安交通大學第二附屬醫(yī)院
中醫(yī)科
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脫發(fā)主要是發(fā)根營養(yǎng)不足所致，西醫(yī)認為主要是缺維生素，缺微量元素，如鐵、銅、鋅所致，故西醫(yī)治療是補充維生素、微量元素。中醫(yī)上要保證發(fā)根毛囊有充足氣血營養(yǎng)頭發(fā)，應補氣血、肝腎、活血化瘀，改善毛囊周圍血液循環(huán)，讓頭發(fā)有充足血液供應。
此外，油性脫發(fā)也稱為雄激素源性脫發(fā)，此類脫發(fā)主要需減少肥甘厚味、油膩大魚大肉等飲食，以及少食堅果，如花生、瓜子、巧克力等。
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脫發(fā)可能與營養(yǎng)因素缺乏有關(guān)系，比如與缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素，微量元素包括鈣、鐵、... 吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院 2023/05/09播放(57088)
脫發(fā)可能與營養(yǎng)因素缺乏有關(guān)系，比如與缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素，微量元素包括鈣、鐵、...
吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院
2023/05/09播放(57088)
世界上貧血的第一大原因是缺鐵性貧血，在缺鐵的這個病因中，有一項與營養(yǎng)相關(guān)。飲食中缺乏足夠量的鐵... 徐文皓│上海市第六人民醫(yī)院 2023/12/29播放(35645)
世界上貧血的第一大原因是缺鐵性貧血，在缺鐵的這個病因中，有一項與營養(yǎng)相關(guān)。飲食中缺乏足夠量的鐵...
徐文皓│上海市第六人民醫(yī)院
2023/12/29播放(35645)
大頭娃娃是由于... 梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/10/02播放(77948)
大頭娃娃是由于...
梁昱│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/10/02播放(77948)
胎兒的最后3個月是營養(yǎng)物質(zhì)儲備的關(guān)鍵時間。早產(chǎn)的孩子由于過早的脫離母體，所以儲備營養(yǎng)物質(zhì)缺乏了... 張曉慧│煙臺毓璜頂醫(yī)院 2023/08/01播放(93404)
胎兒的最后3個月是營養(yǎng)物質(zhì)儲備的關(guān)鍵時間。早產(chǎn)的孩子由于過早的脫離母體，所以儲備營養(yǎng)物質(zhì)缺乏了...
張曉慧│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/08/01播放(93404)
"合理營養(yǎng)的意思包括：第一、把該吃全的食物吃全，就是應該攝取各類食物，以滿足對各種營養(yǎng)素的需要。在飲食中要做到合理搭配主食和副食，一定要攝取主食中的粗糧、細糧，副食中的肉類、奶類、蛋類、蔬菜類和水果類。第二、控制食物的量，營養(yǎng)學上有推薦攝入量，如果吃得多會造成代謝的負擔，如果吃得少會引起營養(yǎng)素的欠缺，所以合理營養(yǎng)就是要把各種食物的量吃到恰到好處。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2019/12/01收聽(48322)
"如果是出現(xiàn)了脫發(fā)嚴重的情況，多考慮是一種病理性的表現(xiàn)，這種情況和多種因素有關(guān)系，比如近期出現(xiàn)了熬夜疲勞，或者是工作壓力過大，以及精神過于緊張等情況，也和自身的免疫因素有一定的關(guān)系。出現(xiàn)這種情況需要通過多方面進行調(diào)理，要注意保持舒暢的心情，避免生氣或者是焦慮，可以經(jīng)常聽聽音樂，也可以經(jīng)常做戶外運動，還要注意養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，避免熬夜疲勞，平時注意保持局部的清潔衛(wèi)生，預防皮膚毛囊炎癥的發(fā)生。癥狀明顯的可以使用局部藥物進行治療，比如應用米諾地爾，也可以考慮使用物理療法治療。"
蔡麗敏│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2019/05/15收聽(13554)
頭發(fā)脫落的現(xiàn)象叫脫發(fā)，正常人的脫發(fā)一般每天在50－100根，脫發(fā)量和新生頭發(fā)呈動態(tài)平衡，發(fā)量基... 李楠│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 2023/11/01播放(60126)
頭發(fā)脫落的現(xiàn)象叫脫發(fā)，正常人的脫發(fā)一般每天在50－100根，脫發(fā)量和新生頭發(fā)呈動態(tài)平衡，發(fā)量基...
李楠│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/11/01播放(60126)
針對不同的脫發(fā)，采取不同的治療方法，常見脫發(fā)主要是雄激素脫發(fā)，雄激素脫發(fā)的治療方法有：...
針對不同的脫發(fā)，采取不同的治療方法，常見脫發(fā)主要是雄激素脫發(fā)，雄激素脫發(fā)的治療方法有：
楊頂權(quán)│中日友好醫(yī)院
2023/09/19播放(85866)
頭發(fā)正常的新陳代謝，即為每天都有新的頭發(fā)生長出來，而舊的頭發(fā)脫落，一般脫發(fā)是指非正常性頭發(fā)脫落... 段行武│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/04/12播放(54498)
頭發(fā)正常的新陳代謝，即為每天都有新的頭發(fā)生長出來，而舊的頭發(fā)脫落，一般脫發(fā)是指非正常性頭發(fā)脫落...
段行武│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/12播放(54498)
脫發(fā)是人體正常的新陳代謝，每天大概約有50-100根頭發(fā)掉落屬于正常脫落。當臨床上頭發(fā)脫落大于... 劉湘│河北省中醫(yī)院 2023/12/23播放(60818)
脫發(fā)是人體正常的新陳代謝，每天大概約有50-100根頭發(fā)掉落屬于正常脫落。當臨床上頭發(fā)脫落大于...
劉湘│河北省中醫(yī)院
2023/12/23播放(60818)
人體頭皮的毛囊存在三種狀態(tài)，約90%的毛囊處于生長期，每天形成新毛發(fā)。但經(jīng)過3-5年生長期后，... 張海萍│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/02/24播放(64936)
人體頭皮的毛囊存在三種狀態(tài)，約90%的毛囊處于生長期，每天形成新毛發(fā)。但經(jīng)過3-5年生長期后，...
張海萍│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/24播放(64936)
"所有人都會經(jīng)歷脫發(fā)，因為毛發(fā)的生長周期包括生長期、退行期、休止期。約80%毛發(fā)處于生長期，頭發(fā)每年3月份生長達高峰，9月份為最低，每日的脫發(fā)量約60根左右，一般不超過100根。當然如果出現(xiàn)明顯的脫發(fā)，需要明確脫發(fā)的類型和誘發(fā)因素，如斑禿可能與免疫功能異常神經(jīng)精神因素、睡眠障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)；雄激素源性脫發(fā)與雄激素水平升高、脫發(fā)區(qū)II度5α-還原酶表達的增加、脫發(fā)區(qū)毛囊高表達雄激素受體等有關(guān)；生長期脫發(fā)與應用細胞毒性藥物有關(guān)；休止期脫發(fā)可能與分娩、高熱、營養(yǎng)不良、失血、手術(shù)、嚴重的精神異常等有關(guān)；瘢痕性脫發(fā)與理化因素損傷、皮膚腫瘤、感染、紅斑狼瘡、扁平苔蘚等有關(guān)。"
吳景良│承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2018/11/19收聽(22842)
"一般要排除導致脫發(fā)的病因，有的因素是可控的，包括外源性的因素，如營養(yǎng)不良、射線刺激、化學原料的影響等，這些跟職業(yè)性脫發(fā)有關(guān)系，有的因素和內(nèi)源性因素有關(guān)，包括遺傳因素，一般都與家族史有關(guān)，與Y染色體有關(guān)，所以就會表現(xiàn)為男性遺傳傾向。一般外源性因素可以通過改變生活習慣，補充機體營養(yǎng)物質(zhì)，逐漸改變脫發(fā)的癥狀，也可以選擇較好的洗發(fā)液，很多是借助中醫(yī)藥物，可以通過洗頭的方式，然后改變脫發(fā)進程，有的還可以促進頭發(fā)生長，所以可以使用。"
孫田│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/24收聽(90460)
"防止脫發(fā)首先要做到以下幾點，就是科學的養(yǎng)發(fā)護發(fā)，方法如下：第一、要避免過度的燙染頭發(fā)，要避免頭發(fā)能過度的暴曬，否則頭發(fā)里的主要成分角蛋白就會受到損傷，頭發(fā)就會容易脫落。第二、要注重飲食均衡，注重營養(yǎng)，過度的減肥或者偏食會使營養(yǎng)不良，導致頭發(fā)一些色素的合成，以及最基本的蛋白不能正常的合成，會使得頭發(fā)容易脫落，發(fā)質(zhì)不健康。第三、要注意正確的洗發(fā)，洗發(fā)的時候不要用力，否則會使得頭發(fā)牽拉脫落，選擇適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品，油性頭發(fā)選擇控油清爽的，干性發(fā)質(zhì)選擇滋養(yǎng)的。洗后不要立刻用梳子去梳，最好是自然晾干，然后用寬齒的梳子去梳，避免過度的牽拉導致脫發(fā)。第四、女孩子不要把頭發(fā)扎得過緊，過緊也會導致牽拉性脫發(fā)。第五、要作息規(guī)律，飲食盡量清淡，否則會導致頭皮皮脂溢出旺盛，記憶性皮炎也會出現(xiàn)突發(fā)。以上是一些一般的養(yǎng)發(fā)護發(fā)的常識，其次就需要明確脫發(fā)的性質(zhì)，根據(jù)不同性質(zhì)的脫發(fā)選擇不同的治療方案，例如男性雄激素性脫發(fā)。除了一般的養(yǎng)護之外還要口服非那雄胺，外用米諾地爾從根本上去控制脫發(fā)。"
魏愛華│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020/03/23收聽(68992)
"如何防止脫發(fā)要看患者個體，如果沒有脫發(fā)的體質(zhì)，脫發(fā)分幾個類型，斑禿、脂溢性脫發(fā)也稱為雄激素性脫發(fā)，要是沒有發(fā)生就是作為一種預防，不妨從以下幾方面考慮：一、生活要規(guī)律，有足夠的睡眠；二、從飲食上要均衡，可以稍微偏重一下經(jīng)常吃黑芝麻、核桃，都是對毛發(fā)有好處的；三、避免、減少不必要的用藥，因為藥物也可以誘發(fā)這種脫發(fā)。所以沒有特殊原因從這幾方面去考量，也會得到事半功倍的效果，當然如果已經(jīng)有跡象發(fā)生斑禿或者是發(fā)生雄激素性脫發(fā)，就盡早進行治療，防止病情加重。"
楊秀敏│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020/03/23收聽(66860)
"非正常性的頭發(fā)脫落，我們稱之為脫發(fā)。一般來說，健康人每天都會有50—100根的頭發(fā)脫落，因為毛發(fā)的生長是呈周期性的，生長期的頭發(fā)不會輕易脫落，而休止期的頭發(fā)就處在容易脫落的狀態(tài)。像梳頭等輕微的拉扯就可能使頭發(fā)脫落，稱為自然的脫發(fā)。由于每個毛囊的生長周期不盡相同，因此整個頭部的頭發(fā)約有17%的毛囊處于休止期，也就是說每天有50—100個毛囊進入休止期。如果發(fā)現(xiàn)每天脫落頭發(fā)的數(shù)量超過100根以上或者是頭發(fā)的總量較以前明顯的減少，或者是發(fā)現(xiàn)有局部的毛發(fā)明顯的稀疏，甚至出現(xiàn)頭發(fā)完全脫落形成的斑片，這種情況就需要到皮膚科就診了。"
李锘│中日友好醫(yī)院
2017/07/28收聽(77608)
針對不同脫發(fā)類型，采取不同的治療方法。脫發(fā)主要是指雄脫：第一個，病因治療，如果是內(nèi)分泌引起，需要調(diào)整內(nèi)分泌，如果是激素水平引起，要先抗雄激素受體或者抗雄激素受體，當然可以用針對性的促進生發(fā)的藥物進行治療。第二個，中醫(yī)治療，采取中醫(yī)的方法調(diào)整體調(diào)體質(zhì)，便于給毛發(fā)生長創(chuàng)造比較好的環(huán)境。第三個，長期跟蹤，脫發(fā)治療后是持續(xù)減少還是維持，可以采取專門的工具，比如皮膚鏡，智能手機。針對頭頂部位每個月拍張照片，連續(xù)對比發(fā)的密度變化，也可以監(jiān)測療效，以防止的病情繼續(xù)加重。
2017/07/10收聽(20502)
脫發(fā)是由遺傳、免疫、應激或服用某些藥物、內(nèi)分泌失調(diào)等因素導致的頭發(fā)非正常脫落，造成頭皮稀疏或形... 高廣程│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/07/05播放(63922)
脫發(fā)是由遺傳、免疫、應激或服用某些藥物、內(nèi)分泌失調(diào)等因素導致的頭發(fā)非正常脫落，造成頭皮稀疏或形...
高廣程│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/05播放(63922)
"頭部出現(xiàn)大量的脫發(fā)，需要根據(jù)脫發(fā)的形態(tài)和頭皮部位的臨床癥狀，判斷是如何因素形成。如果是廣泛的大面積脫發(fā)，可以在頭皮部位見到散在的皮屑，有可能是單純的脂溢性脫發(fā)，與休息不好、睡眠不足有一定關(guān)系，建議最好選擇口服維生素b族營養(yǎng)神經(jīng)、調(diào)節(jié)睡眠，然后在頭皮部位涂抹酮康唑洗劑，或者二硫化硒洗劑治療，可以有效的改善脫發(fā)的現(xiàn)象。如果脫發(fā)為前額向上脫落，有可能是遺傳因素導致的雄性源性脫發(fā)，與雄性激素分泌過多有關(guān)，建議口服拮抗雄性激素類藥物治療。如果為局限性部位的斑禿，可以見到有亮的皮膚，但不疼不癢，可以選擇口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，以及外用米諾地爾擦劑治療。"
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/02/13收聽(39842)
營養(yǎng)其實就是人體從外界的環(huán)境當中攝取食物，通過吃飯和飲食進入到體內(nèi)的這些食物，經(jīng)過胃腸道的消化，對其中的營養(yǎng)素進行吸收和代謝。由此利用的這些食物當中的營養(yǎng)素，比如像蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物，以及其他有益的成分，比如像黃酮類、多酚類有機酸類，通過這些營養(yǎng)成分和有益物質(zhì)，為身體供給能量，構(gòu)成和更新身體組織，并且在整個生理代謝過程當中進行充分的調(diào)節(jié)。所以營養(yǎng)就是從外界環(huán)境當中攝取的食物經(jīng)過消化、吸收、代謝，利用有益的成分促進我們身體健康就叫營養(yǎng)。
2019/12/29收聽(75806)
南寧市第二人民醫(yī)院 楊猛
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中山六院 阮祥才
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武鋼總院 謝衛(wèi)東
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湖北省第三人民醫(yī)院 王云霞
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