患有高尿酸血癥的人群可以喝酸奶，酸奶不僅含鈣量高，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素以及微量元素，對(duì)人體有益。酸奶當(dāng)中還含有較多的益生菌，對(duì)人體的腸道功能有很好的保健和調(diào)節(jié)作用。另外酸奶是低嘌呤含量的食物，100g酸奶的嘌呤含量非常低，體內(nèi)代謝不會(huì)對(duì)尿酸產(chǎn)生明顯影響。
痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期以及無(wú)癥狀的高尿酸血癥患者，酸奶是非常好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，尤其日常要控制肉類蛋白的攝入的高尿酸血癥患者，酸奶是非常好的替代肉類蛋白質(zhì)來(lái)源的優(yōu)質(zhì)食物，高尿酸血癥患者每天都可以喝適量的酸奶。對(duì)于有高尿酸血癥的患者來(lái)講，建議每天酸奶的攝入量在300ml左右，如果過(guò)量攝入蛋白質(zhì)，可能也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的不良影響，增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
