![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/99/1D/01833775A6CAB5AF342D75B10BFB991D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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哺乳期吃板栗會(huì)脹氣嗎
2023-05-30 18:13:25播放：-
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哺乳期吃板栗會(huì)脹氣嗎
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視頻內(nèi)容
高淀粉、高碳水化合物的食物，過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致消化不良，也會(huì)出現(xiàn)腹部的胃腸道積氣、產(chǎn)氣的現(xiàn)象。因此，如果在哺乳期一次性吃比較多的板栗，會(huì)導(dǎo)致脹氣現(xiàn)象發(fā)生。
因?yàn)榘謇鯇儆诘矸鄹摺⑻穷?lèi)比較多、碳水化合物比較多的食物。所以過(guò)多食用會(huì)在胃腸道內(nèi)影響消化，同時(shí)會(huì)使得產(chǎn)氣菌異常活躍，從而增加產(chǎn)氣的效果。
因此，在哺乳期可以適當(dāng)吃板栗，但是不能一次性吃過(guò)多，以免引起胃腸道