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趴著看書對(duì)頸椎會(huì)造成不良影響，趴著看書會(huì)使頸椎保持過伸，且時(shí)間過長(zhǎng)，容易造成頸肩部疼痛、活動(dòng)受限、頸椎退行性改變，甚至可以產(chǎn)生頸椎間盤突出、頸椎管狹窄、頸椎不穩(wěn)等，對(duì)神經(jīng)、血管構(gòu)成嚴(yán)重壓迫，從而引起四肢乏力、四肢疼痛、麻木，甚至?xí)行凶呃щy。病人可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛，視力、聽力下降，記憶力減退，甚至更為嚴(yán)重的腦萎縮，病人會(huì)有胸悶、心慌、氣短，心率和血壓的改變。

此外趴著看書，還容易導(dǎo)致近視，使病人出現(xiàn)視力障礙，且長(zhǎng)時(shí)間趴著看書，會(huì)引起肩背酸痛，上肢肌肉由于長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫，肌肉內(nèi)血管供血不足，病人會(huì)有上肢發(fā)脹、麻木等臨床表現(xiàn)，甚至可能會(huì)有上肢神經(jīng)的卡壓癥狀，從而誘發(fā)麻筋的臨床表現(xiàn)。因此最好不要長(zhǎng)時(shí)間趴著看書，要定期更換姿勢(shì)，避免產(chǎn)生上述的臨床癥狀。