引起脂肪肝的原因如下：
1、酒精性脂肪肝：臨床最常見，是由于長期、大量飲酒引起，有時候患者覺得飲酒量并不多，但實際上一定的飲酒量也會引起脂肪肝，進而出現(xiàn)輕、中、重度的脂肪肝表現(xiàn)；
2、非酒精性脂肪肝：比較常見的原因是肥胖，通常伴隨有高脂血癥，有時血糖和血壓也有升高；
3、營養(yǎng)不均衡、營養(yǎng)不良：也會引起肝臟的脂肪變性，表現(xiàn)為脂肪肝；
4、其它原因所致的肝細胞損害：如長期服用肝損害藥物，可引起藥物性肝病，在早期也可有脂肪肝的癥狀。
針對以上幾種情況應(yīng)引起注意，避免脂肪肝的發(fā)生。首先應(yīng)養(yǎng)成比較良好的飲食習慣，調(diào)整生活方式、戒煙戒酒、飲食均衡、避免偏食。如長期不吃肉、蛋，也會引起營養(yǎng)不良，造成脂肪變性。如果是肥胖造成的脂肪肝，更要注意控制飲食，尤其是控制碳水化合物和脂類的攝入，適當運動，把體重控制在正常的范圍，從而避免脂肪肝的發(fā)生。除了飲食控制，也要慎用肝損害的藥物，不要隨便吃保健品，不能濫用某種藥物，應(yīng)注意監(jiān)測肝功能的情況。
