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    紋眉后可以吃泡面嗎

    2023-10-19 11:16播放 :

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    患者紋眉后可以吃泡面,但在泡面選擇里應(yīng)注意避免選擇有辛辣佐料的泡面。辛辣刺激性食物對(duì)于創(chuàng)面恢復(fù)期,容易起到不良刺激性作用,從而誘發(fā)瘢痕增生。

    如果患者紋眉術(shù)后想吃泡面,要選擇不含有辣椒、麻椒、蔥、姜、蒜等刺激性食物的泡面,暫時(shí)也不要選擇含有魚(yú)、海鮮這類食物的泡面。紋眉術(shù)后屬于創(chuàng)傷高敏期,容易對(duì)魚(yú)、海鮮類食物產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。紋眉術(shù)后建議患者注意避免局部濕水,預(yù)防感染,可以多吃水果、蔬菜等促進(jìn)創(chuàng)面愈合的食物。

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    吃泡面容易長(zhǎng)胖嗎

    "泡面所含熱量比較高,經(jīng)常吃泡面會(huì)容易引發(fā)長(zhǎng)胖,所以減肥期間要少吃。在減肥期間不建議大家吃泡面,泡面屬于油炸食品,含的熱量比較高。機(jī)體發(fā)生肥胖就是由于攝入增多、支出過(guò)少,多余的熱量以脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái)。如果吃了泡面就要減少其他的主食,饑餓感會(huì)更明顯,所以在減肥期間不建議大家吃泡面。要想進(jìn)行真正意義上的減肥,要管住嘴、邁開(kāi)腿,根據(jù)自己的身高、體重、所從事的職業(yè),由營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師或者內(nèi)分泌科醫(yī)師制定一個(gè)每天的攝入總熱量,包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果都需要進(jìn)行一定量的控制,同時(shí)選擇一項(xiàng)適合于自己的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái),包括游泳、跑步、散步、跳操、跳繩等都可以,從少量開(kāi)始,每天5分鐘、10分鐘、15分鐘堅(jiān)持下來(lái),使得入量少于出量,這樣才能夠達(dá)到減肥的效果。如果實(shí)在想吃泡面,建議將第一次泡方便面的水倒掉,面餅中的很多油脂成分和鹽分會(huì)被倒掉,進(jìn)入到人體的油脂和鹽分就會(huì)減少,最好不要和火腿腸一起食用,以免鈉離子的含量超標(biāo)。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

    張人玲首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/05/13收聽(tīng)(82650)

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