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    萎縮性胃炎能吃蔬菜嗎

    2023-03-28 13:12播放 :

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    萎縮性胃炎患者所有的蔬菜類(lèi)都可以吃。蔬菜主要成分是纖維素,需要控制進(jìn)食的量,不能無(wú)限吃,因?yàn)槌源罅康氖卟丝赡軐?duì)消化能力造成影響。

    萎縮性胃炎患者消化能力下降,往往伴有消化不良。蔬菜類(lèi)的纖維含量高,對(duì)胃腸道有益,營(yíng)養(yǎng)豐富,包括維生素等其他營(yíng)養(yǎng)元素。但是如果萎縮性胃炎患者進(jìn)食大量的纖維素,消化比較困難,這時(shí)可能會(huì)帶來(lái)一系列的不適癥狀,如上腹不適、大便形狀的改變,可能偏稀、或偏干,如飲水量不夠,往往大便偏干。

    所以,萎縮性胃炎的患者飲食要適度,包括蔬菜,不要吃得過(guò)多,但是也不能不吃。

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    "因?yàn)槲s性胃炎患者的體質(zhì)各不相同,臨床表現(xiàn)也各不相同,所以在進(jìn)食水果、蔬菜的時(shí)候不能一概而論。但是肯定有一個(gè)基本的原則,那就是要鼓勵(lì)萎縮性胃炎的患者適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的水果和蔬菜,以補(bǔ)充維生素,必要的時(shí)候甚至要口服維生素,這是因?yàn)閷?duì)于已經(jīng)發(fā)生萎縮性胃炎的患者而言,關(guān)鍵就是要防止胃癌的發(fā)生,而現(xiàn)有的研究認(rèn)為,適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的水果和蔬菜以及補(bǔ)充維生素,能夠起到抗氧化的作用,對(duì)于萎縮和腸化的修復(fù)有一定的作用。相反,如果不吃新鮮的水果和蔬菜,而是過(guò)多的攝入熏醬、腌制的食物,則會(huì)加重萎縮性胃炎,甚至促進(jìn)胃癌的發(fā)生。盡管如此,萎縮性胃炎的患者在進(jìn)食水果、蔬菜的時(shí)候,還是有一些情況需要考慮,首先就是進(jìn)食水果的方式,要遵循細(xì)嚼慢咽的原則,避免過(guò)飽,以免引起或加重消化不良的癥狀。很多萎縮性胃炎的病人并沒(méi)有什么臨床癥狀,在吃水果、蔬菜的時(shí)候也沒(méi)有太多的要求,而對(duì)于臨床癥狀較明顯的病人,就要尤其重視進(jìn)食水果和蔬菜的方式。其次,除了進(jìn)食水果的方式,對(duì)于特殊體質(zhì)的人還要考慮進(jìn)食水果的種類(lèi),比如體質(zhì)偏寒涼的人,應(yīng)該避免或者減少進(jìn)食性質(zhì)寒涼的水果,比如葡萄、西瓜、獼猴桃,而體質(zhì)偏熱的患者,應(yīng)該避免或者減少進(jìn)食性質(zhì)比較熱的水果,比如荔枝、桂圓和芒果等。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:17''

    王靜濱廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院

    2021/04/29收聽(tīng)(16080)

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