針灸減肥有效，為一種非藥物療法，可以結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上，對(duì)脂質(zhì)代謝、新陳代謝均存在調(diào)節(jié)作用，為各種減肥方法中較為安全的。其主要作用以及減肥方法如下：
1、作用：主要通過(guò)激發(fā)人體自身功能、促進(jìn)人體新陳代謝、抑制食欲、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善脂質(zhì)代謝等方式，整個(gè)過(guò)程安全有效。通常提倡進(jìn)行針灸治療綠色安全方法進(jìn)行減肥，而避免單純通過(guò)藥物進(jìn)行治療，此種方法可能存在較多副作用；
2、減肥方法：起效需要基于飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上，即消耗需要大于攝入能夠使體重下降。在針灸減肥同時(shí)需要節(jié)制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，這樣效果可以更加理想。同樣針灸可以抑制食欲，同時(shí)提高基礎(chǔ)代謝水平，可以使人體新陳代謝增快，體重自然會(huì)下降。
