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豆?jié){對胃好嗎
2023-04-19 09:57:43播放：-
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豆?jié){對胃好嗎
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豆?jié){是富含植物蛋白的一種食物，由于在制作的過程中，濾掉大部分黃豆所含有的膳食纖維，因此相對比較容易消化，對胃具有一定好處。豆?jié){中的植物蛋白以及含有的維生素、微量元素、生物堿，如黃酮或類黃酮的成分，對胃黏膜的維護，以及胃腸道功能，有一定的好處。
豆?jié){所含有的某些成分，如黃酮類的生物堿，對抗氧化、維持體內激素水平的正常化，有一定作用。而且豆?jié){過濾掉大部分豆類的膳食纖維、纖維素，相對容易消