![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/54/4B/E98FE5E9C74532B5EF83CBA58146544B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
豆?jié){對(duì)胃好嗎
2023-04-19 09:57:43播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
豆?jié){對(duì)胃好嗎
02:09
視頻內(nèi)容
豆?jié){是富含植物蛋白的一種食物，由于在制作的過(guò)程中，濾掉大部分黃豆所含有的膳食纖維，因此相對(duì)比較容易消化，對(duì)胃具有一定好處。豆?jié){中的植物蛋白以及含有的維生素、微量元素、生物堿，如黃酮或類黃酮的成分，對(duì)胃黏膜的維護(hù)，以及胃腸道功能，有一定的好處。
豆?jié){所含有的某些成分，如黃酮類的生物堿，對(duì)抗氧化、維持體內(nèi)激素水平的正?；?，有一定作用。而且豆?jié){過(guò)濾掉大部分豆類的膳食纖維、纖維素，相對(duì)容易消