洗完澡后不建議馬上刮痧。刮痧是中醫(yī)的外治法之一，是用刮痧板在身體表面反復(fù)刮擦，造成局部小血管破損，局部出痧治療各種類型的疾病，洗完澡不可以刮痧的原因如下：
1、容易造成表皮破損：刮痧不應(yīng)該將皮膚刮破，剛洗完澡后皮膚表面比較干燥，這時候刮痧可能會造成皮膚表皮破損；
2、容易出血：剛洗完澡表皮氣血充盈，這時刮痧容易造成出血。
一般在洗完澡2-3個小時以后再刮痧比較好，這時表皮的氣血恢復(fù)到平常狀態(tài)，這時刮痧治療效果也會更加明顯，同時不會造成損傷。刮完痧也不應(yīng)該馬上洗澡，所以洗澡和刮痧錯開2-3個小時比較好。
