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汗蒸時(shí)出汗多不一定是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)，汗蒸主要是利用外界高溫刺激使汗毛孔張開，汗毛孔與血管類似，遇熱擴(kuò)張、遇冷收縮，中醫(yī)認(rèn)為汗毛孔也是遇熱張開、遇冷收縮。當(dāng)外界溫度較高時(shí)，汗毛孔張開以達(dá)到散熱目的，張開后體內(nèi)津液會通過汗毛孔轉(zhuǎn)變成汗液排出體外，以間接達(dá)到散熱效果。

汗蒸時(shí)通常外界溫度較高且濕度較大，此時(shí)為抵消外界溫度可能對身體產(chǎn)生不利影響，汗毛孔需要處于極度擴(kuò)張狀態(tài)下，同時(shí)外界環(huán)境濕度較大，體內(nèi)津液為盡快加快散熱，則會大量從汗毛孔排出體外而轉(zhuǎn)變成汗液，此時(shí)通常與體內(nèi)濕邪沒有必然聯(lián)系。多數(shù)人在汗蒸時(shí)均會出現(xiàn)大汗淋漓的情況，主要與外界溫度較高、濕度較大有關(guān)，通常與體內(nèi)是否有濕氣沒有太大聯(lián)系。