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糖尿病患者可以吃玉米嗎
2023-05-10 00:49:16播放：-
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糖尿病患者可以吃玉米嗎
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糖尿病患者可以吃玉米，但需要注意控制量。玉米的主要成分是淀粉，還含一部分的脂肪，所以玉米過(guò)量食用有可能會(huì)導(dǎo)致碳水化合物攝入過(guò)多，從而導(dǎo)致總能量攝入偏高，會(huì)引起血糖的波動(dòng)。有些地區(qū)把玉米作為一種主食，如果吃了玉米，其他的主食就要相應(yīng)的減少?？傊?，要把玉米所產(chǎn)生的熱量算到每天的總能量中，這樣能量就不會(huì)超標(biāo)。
玉