河南省人民醫(yī)院
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患者食用南瓜，可對(duì)血糖增高產(chǎn)生影響，因?yàn)槟瞎蠈儆诟o類，如果不恰當(dāng)?shù)剡^量食用，可使血糖進(jìn)一步增高。植物根莖類主要成分含有碳水化合物，比如藕、土豆、紅薯，最終都會(huì)轉(zhuǎn)化為碳水化合物。
另外，南瓜富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，如果患者適當(dāng)進(jìn)食，可對(duì)身體有益，能夠保證營養(yǎng)攝入。但是患者過量攝入南瓜，同樣也會(huì)增加淀粉含量，使血糖增高。
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在血糖高時(shí)可以適當(dāng)吃南瓜，但不能多吃。因?yàn)槟瞎系闹饕煞质堑矸?，淀粉吃進(jìn)去以后與米飯、包子、饅... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/08/01播放(90804)
在血糖高時(shí)可以適當(dāng)吃南瓜，但不能多吃。因?yàn)槟瞎系闹饕煞质堑矸?，淀粉吃進(jìn)去以后與米飯、包子、饅...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/08/01播放(90804)
"糖尿病患者是可以吃南瓜的，南瓜的含糖量大約在20%左右，還含有大量的膳食纖維。食用南瓜時(shí)最好是用主食來減，就是說食用南瓜要減一定量的主食，這樣才能吃南瓜。如果不減主食，只是一味的吃南瓜可以引起血糖升高。用南瓜來代替主食是一個(gè)很好的方法，因?yàn)槟瞎现猩攀忱w維豐富、飽腹感強(qiáng)、含糖量低、升糖指數(shù)不會(huì)很高。只是在食用的過程中需要有一個(gè)換算，不能按正常飲食吃完以后再吃南瓜，這樣就超量了?？梢栽诔灾魇车臅r(shí)候減一小口，比如說今天主食吃南瓜，平常主食吃二兩，那就吃一兩半，剩半兩這種方式來吃南瓜，這樣就可以達(dá)到體內(nèi)血糖基本在一個(gè)恒定的水平。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/04/05收聽(28058)
當(dāng)血糖升高時(shí)，建議暫時(shí)避免食用南瓜，因?yàn)槟瞎虾^多淀粉，可導(dǎo)致淀粉攝入過多，最終分解為葡萄糖而... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/01/18播放(87646)
當(dāng)血糖升高時(shí)，建議暫時(shí)避免食用南瓜，因?yàn)槟瞎虾^多淀粉，可導(dǎo)致淀粉攝入過多，最終分解為葡萄糖而...
2023/01/18播放(87646)
血糖高的人是可以吃南瓜的，但是如果南瓜量吃得特別多，尤其是老南瓜，要監(jiān)測血糖，必要時(shí)要減少碳水... 梅洵│江西省人民醫(yī)院 2023/01/19播放(78428)
血糖高的人是可以吃南瓜的，但是如果南瓜量吃得特別多，尤其是老南瓜，要監(jiān)測血糖，必要時(shí)要減少碳水...
梅洵│江西省人民醫(yī)院
2023/01/19播放(78428)
"首先要明確一個(gè)觀點(diǎn)，感冒是人體的無論是呼吸道還是其它的部位，一些感染病灶的存在引起的感冒癥狀，可能存在有發(fā)熱。人在感染狀態(tài)下或者發(fā)熱狀態(tài)下，轉(zhuǎn)氨酶是會(huì)升高的。因?yàn)槿梭w的體溫本來是有一個(gè)波動(dòng)范圍，我們身體的一些酶類在這個(gè)體溫范圍之內(nèi)它的活性是正常的。一旦體溫稍微有點(diǎn)波動(dòng)的情況下，是可以影響這些酶的活性的。比如說你的體溫升高之后，轉(zhuǎn)氨酶它的作用，比如說它轉(zhuǎn)換的作用，或者說它轉(zhuǎn)換一些毒性物質(zhì)的作用，可能就會(huì)變得遲鈍。例如人在發(fā)熱的時(shí)候食欲減退，主要也是由于人體的消化酶活性減低。所以人在感染或者發(fā)熱的情況下，轉(zhuǎn)氨酶是會(huì)升高的。另外就是偏重一點(diǎn)的感染，一些毒性物質(zhì)是會(huì)影響肝臟的代謝的，而肝臟為了排除這些毒性物質(zhì)，也會(huì)引起轉(zhuǎn)氨酶的升高。"
韓可興│亳州市人民醫(yī)院
2018/04/17收聽(12388)
血糖高可以吃南瓜，南瓜對(duì)人體有很多的好處，具體情況如下：1、纖維素：南瓜當(dāng)中含有... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/02/12播放(65364)
血糖高可以吃南瓜，南瓜對(duì)人體有很多的好處，具體情況如下：
1、纖維素：南瓜當(dāng)中含有...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/02/12播放(65364)
"血糖高是可以適度吃南瓜的，南瓜中含有大量的膳食纖維，可以有效的使人產(chǎn)生飽腹感，并可以有效的減少其他熱量食物的攝入，有效的抑制其他多余熱量向血糖的轉(zhuǎn)化過程。其次，南瓜中還含有大量的人體必須氨基酸和微量元素，可以維持人體日常活動(dòng)的正常運(yùn)行，并有效的促進(jìn)人體的新陳代謝的進(jìn)行，人體新陳代謝加快會(huì)加速體內(nèi)血糖的燃燒，對(duì)于高血糖患者有著積極的降血糖作用。但是需要注意，血糖高的患者如果過度食用南瓜，南瓜所含的糖分和淀粉就會(huì)在人體內(nèi)囤積，從而引起人體內(nèi)熱量增加，一般熱量增加到一定的程度，就會(huì)使人體內(nèi)的血糖指標(biāo)持續(xù)上升，對(duì)于血糖高的患者非常不利，所以血糖高的患者食用南瓜一定要適度。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/09/19收聽(61904)
"糖尿病的患者在飲食原則的指導(dǎo)上，建議是限量、不忌口，沒有什么不能吃，所以可以吃南瓜，但是要注意量。南瓜屬于主食的范疇，也就是碳水化物的范疇，要求糖尿病的患者每頓飯不能多于二兩，這個(gè)是干重，二兩也就是100g。對(duì)于南瓜大家可以去稱重一下，如果這頓飯吃了南瓜，其他的主食都要相應(yīng)減少，總劑量不能超過二兩。建議患者進(jìn)食低GI，也就是低升糖指數(shù)的主食，可以查閱一下主食的GI值，建議進(jìn)食低GI的食物。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2021/03/31收聽(79864)
"糖尿病患者來說，醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療手段。飲食應(yīng)該清淡規(guī)律，合理控制食物的總量，注意各類食物，平衡膳食，少食多餐，強(qiáng)調(diào)進(jìn)食粗糧以及高纖維，素膳食。維生素，微量元素等是糖尿病人不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。注意飲食的多樣化，才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)。至于南瓜，糖尿病人可以吃。因?yàn)槟瞎虾写罅康纳攀忱w維，而且含有大量的果膠。果膠是一種可溶性纖維，具有延緩葡萄糖吸收的作用。吃了之后可以防止餐后血糖的波動(dòng)。適當(dāng)?shù)哪瞎蠈?duì)糖尿病患者是有益的。但是南瓜也含有葡萄糖，含糖量是4%，血糖指數(shù)雖然不高，但是有4%的含糖量，熱量還是比較高的。對(duì)血糖有影響。所以糖尿病患者來說是可以吃，但是一天不要超過200克，在吃的時(shí)候，作為主食來吃，因?yàn)樗猩攀忱w維，可以解決糖尿病患者的便秘問題。但是，如果我們要吃，一定要按食物的交換方法，減少主食量?？傊瞎虾橇康?，而且含有果膠。適量的南瓜對(duì)糖尿病患者是有益的，"
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2018/06/19收聽(15610)
"血糖高能吃南瓜，南瓜是營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的食材，含有南瓜多糖，能增強(qiáng)人體免疫力。南瓜中還含有豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A，發(fā)揮相應(yīng)的作用。而且南瓜中含有豐富的膳食纖維和果膠，能延緩食物的吸收速度，延緩胃排空的速度，增強(qiáng)飽腹感，降低餐后血糖上升的幅度，也有利于糖尿病患者通便，所以血糖高的患者可以吃南瓜。根據(jù)南瓜的成熟度不同，含糖量也不同，其含糖量大概在5%-15%不等。所以血糖升高的患者，在吃南瓜時(shí)可以將南瓜代替主食，或者代替部分主食。另外應(yīng)當(dāng)減少主食的攝入量，但不應(yīng)將南瓜作為蔬菜來食用。"
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2019/12/27收聽(34246)
南瓜里面還是含有一定數(shù)量的糖，并且不同的南瓜品種，含糖量不完全一樣。平均來看南瓜的升糖指數(shù)大概是75，因此南瓜還是會(huì)促使血糖升高，糖尿病人可以食用南瓜，但是要注意控制食用的量。同時(shí)也要進(jìn)行一定的換算，如果食用南瓜，就要對(duì)攝入的其它碳水化合物主食進(jìn)行相應(yīng)的減量。另外，糖尿病人如果食用南瓜，最好食用較嫩的南瓜，因?yàn)槠浜橇肯鄬?duì)較低。此外，南瓜里面含有一些食物性纖維，對(duì)糖尿病人血糖的攝入速度會(huì)有延緩作用。
侯旭│山東省立醫(yī)院
2020/03/30收聽(73578)
"南瓜對(duì)脂肪肝沒有影響的，可以食用。脂肪肝是身體過度肥胖，攝入過多脂肪類物質(zhì)，導(dǎo)致肝臟堆積過多的脂肪或者喝酒太多所導(dǎo)致的。脂肪肝患者需要禁酒，要吃優(yōu)質(zhì)蛋白、低熱量、低脂肪的食物。南瓜屬于蔬菜的一種，比較清淡，含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等營養(yǎng)成分，可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，提高人體的免疫力，從而有利于脂肪肝的康復(fù)。南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能吸附腸道內(nèi)的細(xì)菌、毒素和其它有害物質(zhì)從大便排出，能促進(jìn)人體排毒，減輕毒素對(duì)人體的副作用，適量的吃一些南瓜可以起到防癌、護(hù)肝的作用，有利于肝功能的恢復(fù)，有助于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。"
陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/06/11收聽(19436)
南瓜對(duì)高血壓沒有太大影響，吃南瓜并不會(huì)影響血壓測量值。南瓜是高血壓患者可以食用的食材，而且是不... 范書英│中日友好醫(yī)院 2023/11/10播放(30189)
南瓜對(duì)高血壓沒有太大影響，吃南瓜并不會(huì)影響血壓測量值。南瓜是高血壓患者可以食用的食材，而且是不...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/11/10播放(30189)
糖尿病的患者可以食用南瓜，但是建議少量，不要多量。因?yàn)槟瞎现泻幸欢康目扇苄蕴欠趾偷矸?，其中可溶性糖的主要成分就是葡萄糖和蔗糖，而這兩種物質(zhì)都會(huì)直接影響血糖，導(dǎo)致血糖的升高。雖然南瓜中這兩種成分的含量比較低，但是食用南瓜后，對(duì)血糖會(huì)造成一定的影響。所以食用南瓜建議糖尿病的患者要少量，而且南瓜的食用量建議控制在100g每天。食用南瓜后建議監(jiān)測血糖，如果造成血糖在短期內(nèi)急劇的升高，則建議不要吃。
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2019/05/22收聽(92328)
"血糖高是不建議吃南瓜，因?yàn)槟瞎系难巧芍笖?shù)比較高，屬于高GI食品，食用后可以在短期內(nèi)較快升高血糖，所以血糖高的人群或者糖尿病患者，都不建議吃南瓜。推薦血糖高的患者優(yōu)先食用血糖生成指數(shù)低的食物，限制性選擇血糖生成指數(shù)中等的食物，不建議多選擇血糖生成指數(shù)高的食物。從蔬菜方面上來說，比較建議血糖高的患者食用的有深綠色的蔬菜，蘆筍、菜花、青菜、黃瓜、茄子、生菜、青椒、西紅柿、菠菜等。這類蔬菜屬于低GI食品，適合血糖高的患者食用。同時(shí)也要注意烹調(diào)的方式，最好選擇水煮或者清蒸，避免煎炒。還有要注意鹽的攝入量，最好不要超過5g每天。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/07/28收聽(57816)
"孕婦在血糖升高的時(shí)候可以適量食用南瓜，建議食用水分含量比較多、比較嫩的新鮮南瓜，不能食用水分明顯減少的老南瓜。南瓜的口感比較綿軟，味道香甜，在懷孕期間適當(dāng)食用南瓜不但可以補(bǔ)充少量的糖分、碳水化合物，而且可以補(bǔ)充比較豐富的維生素以及礦物質(zhì)，所以在妊娠期間可以少量食用南瓜，但是南瓜屬于偏甜的食物，因此如果較多食用會(huì)導(dǎo)致血糖的異常升高。另外需要注意南瓜的升糖指數(shù)與鮮嫩的程度以及烹飪的方法相關(guān)，比如鮮嫩的南瓜中含有的水分會(huì)比較多，相對(duì)碳水化合物以及糖分的含量則會(huì)比較少。少量食用鮮嫩的南瓜不會(huì)升高血糖，但是對(duì)于老南瓜或者經(jīng)過蒸煮的南瓜粉等，有可能會(huì)導(dǎo)致生糖指數(shù)很快提升，在少量進(jìn)食南瓜之后有可能會(huì)導(dǎo)致血糖的異常升高，所以在懷孕期間需要控制血糖的時(shí)候，只能夠少許的食用比較新鮮和水嫩的南瓜，不能夠食用水分明顯減少的老南瓜。孕婦如果在懷孕期之前已經(jīng)有糖尿病，治療方案上要進(jìn)行調(diào)整，之前應(yīng)用口服降糖藥的，懷孕期間應(yīng)該改用胰島素治療。如果是在妊娠期間第一次發(fā)現(xiàn)血糖升高，可以先通過飲食控制以及運(yùn)動(dòng)鍛煉來控制血糖，如果飲食控制與運(yùn)動(dòng)鍛煉不能使血糖下降到理想水平，需要加用胰島素來治療。"
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2020/05/25收聽(53316)
血糖高可以吃南瓜。但是不建議長時(shí)間大量的吃南瓜，南瓜作為一種食品是歸類于粗糧，但又可以歸于蔬菜... 韓文霞│山東省立醫(yī)院 2023/09/12播放(42766)
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韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/09/12播放(42766)
老百姓都有認(rèn)識(shí)誤區(qū)即糖尿病不能吃糖，不能吃很多食物，實(shí)際說法不客觀、不科學(xué)。糖尿病嚴(yán)格意義上，... 俞靈鶯│杭州市第一人民醫(yī)院 2023/02/05播放(74276)
老百姓都有認(rèn)識(shí)誤區(qū)即糖尿病不能吃糖，不能吃很多食物，實(shí)際說法不客觀、不科學(xué)。糖尿病嚴(yán)格意義上，...
俞靈鶯│杭州市第一人民醫(yī)院
2023/02/05播放(74276)
孕婦血糖高，高到一定標(biāo)準(zhǔn)就是妊娠期糖尿病或者糖尿病患者懷孕，血糖升高。如果血糖升高在空腹?fàn)顟B(tài)下... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/01/08播放(91280)
孕婦血糖高，高到一定標(biāo)準(zhǔn)就是妊娠期糖尿病或者糖尿病患者懷孕，血糖升高。如果血糖升高在空腹?fàn)顟B(tài)下...
2023/01/08播放(91280)
血糖高一般不建議吃南瓜，如果血糖控制良好，可以少量吃南瓜。南瓜作為粗糧，富含豐富的蛋白、纖維素... 潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/06/04播放(99290)
血糖高一般不建議吃南瓜，如果血糖控制良好，可以少量吃南瓜。南瓜作為粗糧，富含豐富的蛋白、纖維素...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/04播放(99290)
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