首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
乳腺外科
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乳房自檢的目的是發(fā)現(xiàn)乳腺癌，自檢選擇時間為月經(jīng)后一周左右，因為此時乳房相對較軟。在家可以站位對著鏡子，也可以臥位躺在床上，用左側(cè)的手先檢查右側(cè)或用右側(cè)的手先檢查左側(cè)，不能同時進行檢查。檢查從乳房的周邊開始，而擠壓軟組織，用2-3個手指平行檢查，比如乳房一圈，檢查三次，最后檢查乳頭、乳暈，檢查完后在腋窩、尾狀葉部位再進行檢查。檢查一側(cè)乳房大概需要三分鐘，檢查兩側(cè)乳房大概需要六分鐘。
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"乳房自檢的方法：1、看。要面對鏡子，雙手下垂，仔細(xì)觀察乳房兩邊是否大小對稱，乳房有無不正常的突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或者濕疹，甚至橘皮樣變。2、觸。左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，用手指的指腹輕輕地壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環(huán)狀順時針方向的檢查，逐漸向外，直到檢查完畢，同樣的方法檢查右側(cè)乳房。3、臥。平躺下來，左肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重復(fù)“觸”的方法，檢查兩側(cè)乳房。4、擰。除了乳房，必須檢查腋下有無淋巴結(jié)腫大，最后，再以大拇指和食指擠壓乳頭，看有沒有異常分泌物。"
焦占江│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/10/22收聽(21418)
乳房自檢其實有最佳時間，最佳時間是在每次月經(jīng)結(jié)束一周，此時檢查比較準(zhǔn)確，具體如下：1... 孫萍│煙臺毓璜頂醫(yī)院 2023/10/15播放(90200)
乳房自檢其實有最佳時間，最佳時間是在每次月經(jīng)結(jié)束一周，此時檢查比較準(zhǔn)確，具體如下：1...
孫萍│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/10/15播放(90200)
"自檢乳房的方法，包括視診和觸診。首先可以進行視診，面對鏡子，觀察雙側(cè)乳頭是否對稱，是否在同一水平線上，另外就是乳頭是否有破損，或者是有異常的分泌物，還有雙側(cè)乳房的皮膚是否對稱，乳房的皮膚是否有橘皮樣的改變，或者是乳暈的皮膚是否有脫屑潰瘍形成。接下來就是查體，查體主要是感知乳腺腺體的質(zhì)地，通常正常的乳腺是用柔韌的感覺，沒有明顯的包塊。乳腺增生的病人會觸及到包塊伴有明顯的觸痛，乳腺內(nèi)的占位性病變，也會觸及到明顯的腫塊，也要感覺到腫塊的大小活動度，表面是否光滑，常見的乳腺纖維腺瘤表面是光滑的，而乳腺的惡性腫瘤通常是不規(guī)則的，并且不容易推動，也容易出現(xiàn)胸壁的固定。"
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2019/08/19收聽(73402)
乳腺是女性重要第二性征，乳腺會產(chǎn)生各種疾病影響女性健康。在對乳腺疾病診斷過程中，乳腺自檢較重要... 曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/08/10播放(81386)
乳腺是女性重要第二性征，乳腺會產(chǎn)生各種疾病影響女性健康。在對乳腺疾病診斷過程中，乳腺自檢較重要...
曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/08/10播放(81386)
乳房自檢也稱為乳房的徒手檢查，乳房自檢是采用徒手的方法對乳房進行觸摸，以發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)及其他異常... 鄭世鵬│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/06/10播放(60968)
乳房自檢也稱為乳房的徒手檢查，乳房自檢是采用徒手的方法對乳房進行觸摸，以發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)節(jié)及其他異常...
鄭世鵬│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/06/10播放(60968)
乳房疾病是危及女性身體健康常見的一類疾病，因此及早發(fā)現(xiàn)乳房疾病對改善預(yù)后有著重要的作用，而乳房自檢成為了乳房疾病早發(fā)現(xiàn)的重要檢查手段。首先應(yīng)脫掉內(nèi)衣，雙手自然下垂，面對鏡子觀察乳頭是否對稱及內(nèi)陷，乳房表現(xiàn)是否有皮疹和異常隆起。其次，用手觸摸乳房檢查乳房是否有壓痛和腫物，以及腫物的大小，質(zhì)地、活動度及邊界是否清楚，擠壓乳頭時是否有異常血性液滲出，然后檢查腋窩淋巴結(jié)是否腫大，有無異常壓痛。最后當(dāng)自檢發(fā)現(xiàn)乳房有問題時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院乳腺外科或普外科行乳腺彩超或細(xì)針穿刺活檢檢查，明確診斷，做到疾病的早發(fā)現(xiàn)、早治療。
徐東升│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/10/09收聽(20784)
"乳腺自檢是比較簡單方便的乳腺檢查方法，適合女性朋友們在家中對于乳腺進行初步的篩查。首先，取端坐位，背部靠椅背，身體坐端正，身體放松，用右手觸摸檢查左側(cè)乳腺和腋窩，左手觸摸檢查右側(cè)乳腺和腋窩。其次，選食指、中指、環(huán)指三指的指腹輕觸乳房，按照乳腺外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上以及乳頭三個方向依次觸診，記錄發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊的位置，大小，個數(shù)，腫塊邊緣是否光滑以及腫塊活動度。最后，擠壓乳頭有沒有乳頭溢液的癥狀，記錄顏色、量多少，再觸診腋窩有沒有腫塊、疼痛等。注意觸診時不要用手?jǐn)D壓或者用手指捏乳腺組織，否則會把正常的乳腺組織誤認(rèn)為是乳腺異常改變。觸診過程中發(fā)現(xiàn)異常情況，盡量及時到正規(guī)醫(yī)院就診，并進一步行乳腺彩超及乳腺鉬靶檢查。"
王巍│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/01/08收聽(35184)
"乳房自檢主要是患者自己檢查自己的乳房，主要是了解在乳房的內(nèi)部是否有腫塊、包塊，同時檢查乳頭有無溢液，或者檢查乳房是否有疼痛癥狀等。建議患者從一側(cè)乳房開始檢查，比如從左側(cè)、右側(cè)乳房開始檢查都可以。通常是從乳房的外上方檢查，然后逐漸到外下方再轉(zhuǎn)向內(nèi)下方，最后再轉(zhuǎn)向內(nèi)上方，然后再檢查乳暈和乳頭是否有病變，比如在乳房內(nèi)部是否有腫塊、包塊，以及在按壓乳房的時候是否有疼痛，還有在擠壓乳暈和乳頭的時候是否有出血、液體流出等。如果患者發(fā)現(xiàn)檢查時，乳房有一些異樣或者有腫塊，就要及時的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。"
湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院
2020/12/09收聽(32348)
"女性進行乳房自檢可以盡早的發(fā)現(xiàn)乳房疾病，及時進行治療。對于月經(jīng)規(guī)律的女性，應(yīng)該在月經(jīng)干凈后9-11天進行乳房自檢。首先要觀察乳房的大小和外形，可以面對鏡子，仔細(xì)觀察兩側(cè)乳房是否一樣大小，有無異常凸起或者包塊、乳頭有無凹陷等。然后采用坐位或者平臥位，舉起左手，用右手的指腹輕輕的按壓乳房組織，不可抓捏，檢查乳房內(nèi)是否有異常包塊或者是壓痛。如果發(fā)現(xiàn)有乳房包塊，還要仔細(xì)檢查包塊的大小、質(zhì)地、邊界、活動度等。同時要檢查腋窩有無腫塊。檢查完左側(cè)之后，采取同樣的方法檢查右側(cè)乳房。乳房自檢如果發(fā)現(xiàn)有不正常的表現(xiàn)，就應(yīng)該及時到正規(guī)的公立醫(yī)院進行乳腺超聲檢查或者是鉬靶檢查，明確診斷，及時治療。"
何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/07/25收聽(62084)
近年來乳腺癌已經(jīng)成為影響女性健康最危險的因素，因此對于乳腺的自查是非常必要的技能，因為現(xiàn)在生活... 張小麗│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/10/01播放(76630)
近年來乳腺癌已經(jīng)成為影響女性健康最危險的因素，因此對于乳腺的自查是非常必要的技能，因為現(xiàn)在生活...
張小麗│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/01播放(76630)
"精索靜脈曲張是泌尿外科的常見病、多發(fā)病，以青少年男性居多。精索靜脈曲張主要是由于靜脈回流受阻引起，臨床上一般以左側(cè)精索靜脈曲張比較常見。精索靜脈曲張常引起陰囊墜脹的感覺，或者陰囊酸脹不適。日常生活中自我檢查是否患有精索靜脈曲張，如果是重度的曲張，通常肉眼就可以看到陰囊表面有突出的靜脈團，靜脈團迂曲。對于中度的精索靜脈曲張，通常在站立的情況下，肉眼很難看到曲張的靜脈團，但是用手觸摸陰囊會摸到曲張的靜脈也是呈迂曲的形狀。輕度的精索靜脈曲張，一般用肉眼和觸摸的方法很難判斷，只有通過醫(yī)學(xué)檢查，比如彩超檢查才能夠幫助判斷。"
郝曉偉│邯鄲市中心醫(yī)院
2018/11/01收聽(24666)
"要想知道自己是不是能夠懷孕，具體如下：1、要看自己的月經(jīng)。如果有正常月經(jīng)，說明卵巢功能基本上也是正常的。正常女性的月經(jīng)時間是3-7天，月經(jīng)周期在28天左右。女性的月經(jīng)周期是因人而異的，跟遺傳也有關(guān)系，有的人可能小于28天，有的人可能多于28天。但是每個女性有自己的月經(jīng)周期，只要每個月都是這么久來月經(jīng)，那么是正常的。2、如果月經(jīng)正常，可以再看一下自己有沒有排卵。女性在排卵期會出現(xiàn)白帶分泌物增多，在排卵的當(dāng)天，有拉絲樣的白帶而且呈透明狀，這樣的情況一般說明有排卵，這個時間大約是在下次月經(jīng)來潮的前14天。3、還可以看一看自己有沒有炎癥，如果白帶是正常的，沒有腥臭味，沒有外陰瘙癢，則一般沒有陰道炎。"
樂華│揚州市婦幼保健院
2019/03/16收聽(62306)
女方不孕自檢的方法如下：1、注意月經(jīng)是否規(guī)律，檢查在月經(jīng)中期，即排卵期，宮頸黏液... 劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/01/27播放(94432)
女方不孕自檢的方法如下：
1、注意月經(jīng)是否規(guī)律，檢查在月經(jīng)中期，即排卵期，宮頸黏液...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/27播放(94432)
"在日常生活中怎么樣能夠及早發(fā)現(xiàn)糖尿病，如果直系親屬患有糖尿病而自己平時生活習(xí)慣不健康，喜歡高糖、高脂、高熱量飲食，又缺乏適當(dāng)運動鍛煉、體型偏胖，建議在體檢時就需要密切關(guān)注血糖數(shù)值。如果在上述背景下近期又出現(xiàn)了口渴、多飲、多尿、進食量增加、體重減輕或者不明原因的皮膚瘙癢、視物模糊、反復(fù)泌尿系統(tǒng)感染等情況，建議及早赴醫(yī)院內(nèi)分泌科完善糖耐量試驗檢查。目前糖尿病的診斷仍然依賴于靜脈血漿葡萄糖的確切數(shù)值，診斷標(biāo)準(zhǔn)是指空腹靜脈血糖≥7.0mmol\/L，餐后2小時血糖或隨機血糖≥11.1mmol\/L。如果合并有三多一少癥狀，只需要這其中任意一點的血糖達標(biāo)即可，如果沒有上述癥狀則需要多次測量達標(biāo)方能診斷。"
張鵬│朝陽市第二醫(yī)院
2019/11/27收聽(62912)
肺癌屬于很嚴(yán)重的惡性腫瘤，如果自己能夠經(jīng)常的注意，自我檢查是比較容易發(fā)現(xiàn)早期的肺癌的。早期肺癌的病人主要的癥狀是咳嗽、咳痰、咳血、胸痛、胸悶、氣促、背部疼痛、肩部疼痛等等。病人如果能夠經(jīng)常進行體檢，通過影像學(xué)檢查可以發(fā)現(xiàn)早期的肺癌病人。通過影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)肺部的腫瘤，通過病理診斷、穿刺活檢等確診癌癥，一般早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，是治愈肺癌和延長生命的關(guān)鍵。
崔雙林│中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
2020/06/15收聽(94062)
如果想自檢艾滋病，可以自行購買艾滋病試紙進行檢測。目前在市面上出售的艾滋病試紙一共有3種，分別是血檢試紙、唾液試紙和尿液試紙。分別取受檢者的指尖或耳垂血、齒齦間的口腔黏膜分泌物以及尿液作為受檢樣本，檢測其中是否含有抗艾滋病病毒的抗體。如果按照規(guī)范流程，在適宜的環(huán)境下進行檢測，檢測結(jié)果很準(zhǔn)確，單次準(zhǔn)確率可以達95%-97%。同一時間使用不同品牌、不同種類的試紙同時進行檢測，準(zhǔn)確率可以提高到99%以上。不過試紙的檢測結(jié)果不能作為確診的依據(jù)，如果出現(xiàn)陽性或疑似陽性結(jié)果，哪怕只有一點異常，也需要到疾控中心復(fù)檢，得以確認(rèn)。
康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020/01/17收聽(30398)
狐臭主要是一種氣味的異常，所以可以通過聞這種味道的性質(zhì)、嚴(yán)重程度以及周圍人的反應(yīng)來判斷是不是有狐臭，狐臭是大汗腺的一種異常分泌，導(dǎo)致產(chǎn)生了特殊的臭味。大汗腺分泌的物質(zhì)有蛋白質(zhì)和脂肪酸，被細(xì)菌分解的以后會產(chǎn)生特殊的臭味，這種臭味不是一般出汗以后引起的汗酸味，而是一種很特殊的氣味。正常的人除了汗液，包括小汗腺分泌的汗液、大汗腺分泌的汗液，被細(xì)菌分解以后都可能會有氣味，這種氣味一般是酸腐味。但是狐臭的氣味不同于酸腐味道，非常的難聞，還可以通過周圍人對自己氣味的反應(yīng)。總之，狐臭它只是一種特殊的氣味，是由大汗腺分泌導(dǎo)致的，可以根據(jù)自己對氣味性質(zhì)的判斷、嚴(yán)重程度的判斷以及周圍人的反應(yīng)，來判斷自己是不是有狐臭。
劉文斌│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020/04/24收聽(12006)
自檢是否貧血，可以通過一些自身癥狀找到蛛絲馬跡。貧血初期常見的癥狀有皮膚黏膜蒼白、頭暈、頭痛、耳鳴、倦怠、注意力不集中、記憶力減退、肌肉無力、易疲勞、呼吸心率加快。活動后心悸氣短、食欲不振、惡心腹脹、腹部不適、便秘或者腹瀉、少尿或者多尿、免疫力低下易感染，育齡期婦女月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)量少。如果要確診貧血還是要到醫(yī)院查血常規(guī)，最好建議晨起空腹去檢查靜脈血最為準(zhǔn)確。血紅蛋白的正常值參考范圍，根據(jù)性別、年齡有所差異，不同醫(yī)院的試劑不同，正常值范圍也有所差異，我院的指標(biāo)是成年男性血紅蛋白低于130g/L確診貧血，成年女性血紅蛋白低于120g/L確診貧血。
郝娜│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020/08/27收聽(94554)
"肺癌的自檢目前來說最重要的，包括一般的體格檢查，影像學(xué)檢查，還有像血液腫瘤標(biāo)志物的檢查。在這所有的檢查中最重要的就是低劑量的CT篩查，甚至說可以是在所有檢查中不能替代的，其他的像體格檢查，或者拍普通的X線胸部的照射來說，意義都不是太大。一般來說低劑量的CT能發(fā)現(xiàn)肺上幾mm的小的結(jié)節(jié)。這種小的結(jié)節(jié)絕大多數(shù)都是良性的，但有一些可能是惡性的，是非常早期的肺癌，或者會發(fā)展成肺癌的病變。它沒有任何癥狀的，通過體格檢查也發(fā)現(xiàn)不了，血液腫瘤標(biāo)志物可能也是正常，但是低劑量的CT能夠發(fā)現(xiàn)。通過動態(tài)的多次檢查，看病灶的這個變化，來評判是不是有惡性生物學(xué)的特征，如果有可能就要進一步處理，這個就是肺癌自檢最重要的手段。"
呂東來│中國人民解放軍第901醫(yī)院
2020/06/16收聽(45212)
結(jié)腸癌病人會有一些不典型的臨床表現(xiàn)，比如大便習(xí)慣和性狀出現(xiàn)了改變，原來大便很正常，現(xiàn)在病人可能會出現(xiàn)腹瀉或者便秘，大便不成形甚至是有水樣瀉。如果出現(xiàn)便血、腹痛、體重減輕、大便變細(xì)，這些情況都有可能是出現(xiàn)了不好的報警信號，要高度懷疑。再有就是如果有家族史，有結(jié)腸癌的直系親屬，再加之病人有便血、體重減輕、腹痛、大便習(xí)慣和性狀的改變，都提示可能會出現(xiàn)結(jié)腸癌。建議病人一定要到醫(yī)院進行檢查，包括檢查腫瘤指標(biāo)、檢查腸鏡，進一步排除是否有結(jié)腸癌的可能。
趙嚴(yán)│上海市第十人民醫(yī)院
2020/02/20收聽(33794)
廣東省第二人民醫(yī)院 馬力
播放次數(shù)：8.68萬
浙江省腫瘤醫(yī)院 俞星飛
播放次數(shù)：2.71萬
太原中心醫(yī)院 任澤華
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北京宣武醫(yī)院 張小麗
播放次數(shù)：3.86萬
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