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副主任醫(yī)師

華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

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手腕的筋痛怎么辦

2023-03-10 15:04:50播放：-

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手腕的筋痛怎么辦

01:53

視頻內容

手腕筋痛需要減少活動、適當休息，可以稍微制動或局部按摩、熱敷，同時配合理療和康復方法使癥狀較快緩解，常見情況如下：

1、減少活動：手腕筋痛多數(shù)是肌腱或滑膜水腫導致，早期需要注意休息，減少活動對水腫和炎癥組織的牽拉與刺激?？梢杂弥Ь吖潭?，也可以用夾板或繃帶固定；

2、局部按摩：根據(jù)炎癥、水腫情況，可以進行局部按摩促進水腫