手腕的筋痛怎么辦
2023-03-10 15:04:50播放:-
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手腕的筋痛怎么辦
01:53
視頻內容
手腕筋痛需要減少活動、適當休息,可以稍微制動或局部按摩、熱敷,同時配合理療和康復方法使癥狀較快緩解,常見情況如下:
1、減少活動:手腕筋痛多數(shù)是肌腱或滑膜水腫導致,早期需要注意休息,減少活動對水腫和炎癥組織的牽拉與刺激??梢杂弥Ь吖潭?,也可以用夾板或繃帶固定;
2、局部按摩:根據(jù)炎癥、水腫情況,可以進行局部按摩促進水腫
手腕筋痛需要減少活動、適當休息,可以稍微制動或局部按摩、熱敷,同時配合理療和康復方法使癥狀較快緩解,常見情況如下:
1、減少活動:手腕筋痛多數(shù)是肌腱或滑膜水腫導致,早期需要注意休息,減少活動對水腫和炎癥組織的牽拉與刺激??梢杂弥Ь吖潭?,也可以用夾板或繃帶固定;
2、局部按摩:根據(jù)炎癥、水腫情況,可以進行局部按摩促進水腫