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傷筋一般通過綜合治療的方法，能夠得到癥狀的緩解，使軟組織損傷得到恢復(fù)。傷筋主要是韌帶、關(guān)節(jié)囊、肌腱損傷等幾類，通過休息、制動(dòng)，使患處不再受到傷害，使傷處逐漸得到癥狀的緩解，減輕腫脹和疼痛。

休息是最好的治療，因此出現(xiàn)韌帶和肌腱損傷必須要進(jìn)行制動(dòng)。如果損傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了大部分的撕裂，可能需要進(jìn)行磁共振檢查，或者必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)重建?？梢酝ㄟ^局部熱敷、理療等熱效應(yīng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，也有助于消腫，有助