![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
減肥期間可以吃餛飩嗎
2023-10-18 03:12:41播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
減肥期間可以吃餛飩嗎
01:47
視頻內(nèi)容
患者在減肥期間可以吃適量餛飩，但需要避免不加節(jié)制地吃大量餛飩。因為影響減肥效果的因素與是否吃餛飩無直接關(guān)系，而與攝入能量和消耗的能量之間是否達到能量負(fù)平衡有直接關(guān)系。
如果養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，避免吃過多食物，也養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣，在減肥期間吃適量餛飩，并不會導(dǎo)致過多能量進入體內(nèi)。如果可以保持身體能量負(fù)平衡，促進脂肪分解和