首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
疼痛科
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產后出現(xiàn)腳后跟疼，很多產婦都會出現(xiàn)這種情況，也有產婦到疼痛門診就診。
從廣義上來講，也可以算是老百姓講的月子病。因為在婦女懷孕、生產、哺乳整個過程中，體內激素發(fā)生變化，其中有一些激素會導致肌肉、韌帶松弛，甚至關節(jié)松弛。當產后不注意或者受涼，都會損傷肌肉和韌帶、腳后跟。
如果嚴重者可以短期服用消炎鎮(zhèn)痛類藥物，同時可以做理療、熱敷、烤電或者熱水燙腳，都可以幫助局部血液循環(huán)增加，帶走炎癥或者致痛物質，緩解腳后跟疼痛。
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產后腳后跟疼，需要精確診斷病因，針對不同的病因，進行相對準確的干預，才能很好地緩解腳后跟疼，具... 李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 2023/04/23播放(36382)
產后腳后跟疼，需要精確診斷病因，針對不同的病因，進行相對準確的干預，才能很好地緩解腳后跟疼，具...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/04/23播放(36382)
"在生活中足跟疼痛是比較常見的疾病，可以通過以下方法緩解疼痛癥狀：1、如果病人是由于過度勞累，使足跟過度勞損出現(xiàn)疼痛的癥狀，此時患者需要注意休息、減少負重活動，進而減少對足跟處的壓力，以此緩解疼痛癥狀。2、患者受涼導致疼痛，此時患者可以每天熱水燙腳，最好在水里放活血化瘀的中草藥，每次泡半個小時，可以緩解疲勞，進而減輕疼痛。3、可能是患者足跟處出現(xiàn)無菌性炎癥，如跟腱炎、足底筋膜炎等疾病而引起來的疼痛，此時患者可以口服布洛芬等消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，也可以涂抹活血化瘀的膏藥，嚴重的建議患者及時到當?shù)氐尼t(yī)院進行檢查，可以局部封閉治療，同時患者要積極配合醫(yī)生治療。通過以上方法治療，患者病情會有所緩解，并且會很快痊愈。"
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020/02/20收聽(69254)
患者產后腳跟疼痛，恢復方法可見如下：1、溫熱水泡腳：熱水可以加快局部血液循環(huán)，緩... 賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/08/25播放(32484)
患者產后腳跟疼痛，恢復方法可見如下：
1、溫熱水泡腳：熱水可以加快局部血液循環(huán)，緩...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/25播放(32484)
"腳后跟疼是臨床中常見的一類疾病，出現(xiàn)的原因很多是跟腱炎或者足底跖筋膜炎。這兩種炎癥都是無菌性的，因受涼、受累、外傷活動過度，或者體重變大而誘發(fā)。產婦如果出現(xiàn)腳后跟疼，需要考慮本身激素水平的變化，誘發(fā)的一些無菌性炎癥。如果產婦產后沒有受外傷，也沒有受涼、受累就出現(xiàn)腳后跟疼，首先考慮激素水平。隨著激素水平的穩(wěn)定，疼痛慢慢得到緩解。如果有其他原因，根據(jù)具體原因進行分析，才能知道什么導致腳后跟疼，尤其產婦出現(xiàn)腳后跟疼，然后采取一個相應治療。最好治療是進行足踝部的拉伸，把跟腱和跖筋膜拉得松一點，疼痛慢慢得到緩解。產婦在哺乳期很多藥物不能使用，也可以配合理療或沖擊波治療，取得一個比較好的效果。"
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2020/04/17收聽(15698)
"產后腳后跟疼痛主要是由于孕婦在懷孕時體重明顯增加，這個時候如果長時間站立、走路，可能會引起足底軟組織發(fā)生慢性損傷，產生慢性炎癥，從而引起足底的疼痛。對于產后足底筋膜炎的治療，要考慮保守治療，包括休息、避免負重、理療，特別是熱療，常泡熱水腳都有利于恢復。按摩也是非常重要的治療手段，可以自行按摩，或者是用一些工具，例如按摩球、按摩棒，踩在足底下反復的揉搓來按摩，可以緩解足底的緊張以及改善足底的循環(huán)。如果患者癥狀非常嚴重，也可以口服一些藥物，例如常見的非甾體類抗炎藥，如西樂葆、樂松等等。如果產婦要哺乳，建議不要口服藥物，可以理療，以保守治療為主。也可以進行一些中醫(yī)的特殊治療，包括小針刀也是一種比較好的治療方式。如果癥狀非常嚴重，也可以局部進行封閉治療，都可以起到一定程度緩解疼痛的作用。"
吳斌│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2021/02/18收聽(46462)
產后腳后跟疼痛的原因：第一種，腳跟血脈不活，這類病人癥狀表現(xiàn)為如早上起床下地行走，或者在沙發(fā)上坐一段時間下地行走時，腳后跟像針扎一樣疼，但是行走一會疼痛的癥狀會逐漸消失，在沙發(fā)坐一段時間再下地行走又疼，就這樣反反復復；第二種，腳跟受風濕，這類病人受天氣變化影響較大，天氣忽冷忽熱時，行走腳后跟疼痛難忍；第三種，跟腱炎、腳跟骨刺，這類病人癥狀表現(xiàn)為下地行走腳后跟就疼，嚴重時腳跟浮腫，最嚴重時腳后跟側面會起包。以上內容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導為準。
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018/05/09收聽(42206)
產后的腳跟痛又稱產后足跟痛，通常給予一定的物理治療方式進行恢復，具體如下：1、理... 李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/12/21播放(61860)
產后的腳跟痛又稱產后足跟痛，通常給予一定的物理治療方式進行恢復，具體如下：
1、理...
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/21播放(61860)
產后腳后跟疼痛屬于正常生理現(xiàn)象，主要與孕期受力有關。由于孕期或妊娠晚期子宮負擔較重，大部分孕婦... 伍紹文│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院 2023/09/11播放(72660)
產后腳后跟疼痛屬于正常生理現(xiàn)象，主要與孕期受力有關。由于孕期或妊娠晚期子宮負擔較重，大部分孕婦...
伍紹文│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/09/11播放(72660)
"對產后出血，有腳后跟疼痛的病情，不排除是由于在坐月子期間，腳后跟著涼明顯，或者在寒涼潮濕的環(huán)境中生活過久，從而引起風濕或者類風濕性疾病的發(fā)生，引起這個部位的病變就會出現(xiàn)有疼痛的表現(xiàn)。還有的患者，是由于腳后跟這個部位出現(xiàn)有骨質增生的病情，也會引起疼痛的表現(xiàn)。如果患者在此期間，腳后跟的部位受到了扭傷、外傷撞擊，也不排除會出現(xiàn)有這個部位疼痛的表現(xiàn)發(fā)生。所以，需要患者進一步去當?shù)毓⑨t(yī)院的疼痛科，進行局部的相關檢查，可以明確疾病的診斷，根據(jù)檢查結果進行治療。"
周學勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/03/31收聽(35120)
產后腳后跟疼多見于初產婦，根據(jù)病因不同采取相應措施，具體如下：1、孕期補鈣不足：... 郭向飛│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/09/08播放(82446)
產后腳后跟疼多見于初產婦，根據(jù)病因不同采取相應措施，具體如下：
1、孕期補鈣不足：...
郭向飛│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/09/08播放(82446)
產后腳后跟疼痛，主要是產婦在懷孕期間由于體重負荷增加，從而導致足底的筋膜、軟組織發(fā)生勞損，出現(xiàn)... 吳斌│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/08/20播放(75946)
產后腳后跟疼痛，主要是產婦在懷孕期間由于體重負荷增加，從而導致足底的筋膜、軟組織發(fā)生勞損，出現(xiàn)...
2023/08/20播放(75946)
"女性病人產后有腳后跟疼痛現(xiàn)象。發(fā)生的主要原因是女性病人在產后，足跟部位的骨骼大量的鈣質流失，患有足跟部位的骨質疏松癥。在治療時要告訴女性病人定期補充鈣劑和維生素D，促進鈣質吸收。要經(jīng)常用熱水泡腳或避免足跟部位的負重、著涼，以避免加速鈣質流失?？梢栽谧愀课贿M行理療、烤電或進行針刺、艾灸。也可以口服骨刺平片、抗骨質增生丸，可以延緩骨骼老化、退變的速度，也能夠有效的防止出現(xiàn)鈣質流失。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/02/27收聽(69330)
"產后足跟痛是虛癥，不是外傷，也不屬于骨刺所致，這種產后病以腎虛為主。產后穿高跟鞋，經(jīng)常赤腳穿拖鞋、涼鞋常是重要的誘因。腎為元氣之本，腎主生殖主骨，根據(jù)經(jīng)絡循環(huán)路線，足跟屬于腎經(jīng)循環(huán)的范圍，產后本身腎氣虛弱、沖任受損、百脈空虛、氣血兩虧。如果經(jīng)常赤腳使足跟外露，經(jīng)常穿硬底、彎曲度高的高跟鞋，使產后本已虛弱的足部肌肉不能得到休息，氣血失于溫養(yǎng)而不流暢就很容易導致足跟痛。如不及時調治，日久不愈，便會落下病根。"
2018/06/21收聽(29628)
"產婦出現(xiàn)腳后跟疼痛，這種情況是非常常見的，因為產后的產婦身體比較虛弱，免疫力比較低，在受涼時就有可能會出現(xiàn)腳后跟疼痛的癥狀。出現(xiàn)這種情況，首先要注意休息，避免勞累，避免長時間地劇烈活動，以免引起腳后跟疼痛。另外要注意防寒保暖，可以對疼痛的部位，適當?shù)臒岱髞泶龠M血液循環(huán)，緩解疼痛的癥狀。也可以應用紅外線照射，來促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。另外還可以應用一些活血化瘀的中草藥，如紅花等進行泡腳，這樣也能促進足部血液循環(huán)，緩解疼痛的癥狀。由于產后的婦女還處在哺乳期，用藥受到限制，可以用一些消炎止痛的外用藥物，如扶他林軟膏，局部應用也能夠緩解疼痛的癥狀。如果用藥后疼痛不能緩解，還需要到醫(yī)院進一步檢查。"
李國剛│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/08/12收聽(57722)
如果出現(xiàn)走路后腳后跟疼痛，常見的原因是跟痛癥，也稱為足底筋膜炎，可以通過以下緩解： 張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/04/17播放(49662)
如果出現(xiàn)走路后腳后跟疼痛，常見的原因是跟痛癥，也稱為足底筋膜炎，可以通過以下緩解：
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/17播放(49662)
腳后跟站得疼，一般主要是跟骨的滑囊炎、跟腱炎所造成，可以通過以下方法進行緩解。1... 紀泉│北京醫(yī)院 2023/05/12播放(30175)
腳后跟站得疼，一般主要是跟骨的滑囊炎、跟腱炎所造成，可以通過以下方法進行緩解。
1...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/12播放(30175)
"病人出現(xiàn)腳后跟的筋疼，其原因可能是由于病人足跟部有過度的勞累、勞損、外傷、著涼等因素，或者是急性扭傷等原因。這樣導致病人出現(xiàn)足跟部的跟腱炎，或者是跖筋膜炎等病癥而出現(xiàn)疼痛。如果出現(xiàn)這種癥狀，首先要囑咐病人臥床休息、減少活動，可以抬高患肢。其次還可以進行足浴，進行足跟部的中藥熏洗，也可以采用針刺、艾灸，或者應用小針刀進行撬撥、松解等辦法。再次也可以采用對癥治療，進行足跟部疼痛部位封閉處置，都可以有效的緩解局部疼痛的現(xiàn)象。另外還可以囑咐病人加強小腿三頭肌的鍛煉，以加強小腿三頭肌的力量，同樣也能夠起到緩解筋疼的癥狀。如果病人自覺筋疼程度較重，還可以口服非甾體的抗炎、鎮(zhèn)痛藥物。"
2019/05/23收聽(34908)
如果出現(xiàn)站的腳后跟疼的現(xiàn)象，是因為病人久站后使足跟部位的肌肉組織發(fā)生損傷，而產生疼痛，所以需要病人臥床休息，減少足跟部位的外力刺激，應該抬高下肢，可以有效的改善足跟部位的血液循環(huán)，還有利于下肢的靜脈回流。在足跟疼痛的部位可以采用骨科洗藥熏洗、浸泡，也可以采用傳統(tǒng)的推拿手法進行局部的輕揉、推拿治療，或者采用針刺、艾灸，可以使局部的血管舒張，能夠加速乳酸排泄，就能緩解病人的疼痛。如果病人的疼痛較重，還可以配合口服藥給予治療，可以口服布洛芬緩釋片、芬必得等藥物。
2020/03/26收聽(23918)
累得腳后跟疼痛，一般是由于足跟的滑囊炎、跟痛癥或者跟腱炎、韌帶炎等 高福強│中日友好醫(yī)院 2023/04/10播放(41235)
高福強│中日友好醫(yī)院
2023/04/10播放(41235)
"站的腳后跟疼多考慮為足底筋膜炎，先要避免久站，同時要避免經(jīng)常上下樓梯，或者長距離的跑步、登山等體育運動。因為這些活動容易引起足底腱膜受到高張力，容易出現(xiàn)足底建模的無菌性，因此就會表現(xiàn)為足底的疼痛。另外，可以使用常規(guī)的消炎去痛藥物，比如西樂葆、美洛昔康口服，可以消除無菌性炎癥，緩解疼痛。也可以泡腳處理，每天泡腳半小時，可以促進局部的血液循環(huán)，加速炎癥的消退，并緩解疼痛。平時盡量要避免穿硬底皮鞋、高跟鞋，可以穿緩沖力較好的跑鞋和旅游鞋，對腳后跟疼痛也具有較好的幫助作用。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2021/05/24收聽(15114)
中日醫(yī)院 榮春紅
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浙江省中西醫(yī)結合醫(yī)院 鄭琦
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湖北省第三人民醫(yī)院 王云霞
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河南省人民醫(yī)院 高嵩濤
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