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提肛縮陰運(yùn)動怎么做
2023-01-17 19:27:02播放：-
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提肛縮陰運(yùn)動怎么做
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提肛縮陰運(yùn)動臨床稱為提肛肌運(yùn)動，最通俗易懂的方法就是在排尿到一半突然停住，這時必須通過提肛肌收縮才能阻斷尿液排放，這個動作就叫提肛肌收縮運(yùn)動。
需要做提肛縮陰運(yùn)動的患者，一般患有盆底肌損傷疾病，表現(xiàn)為張力性尿失禁、輕度子宮脫垂，或陰道壁膨出合并直腸膨出的盆底損傷性慢性疾病。程度較輕時建議女性做提肛縮陰運(yùn)動，并非收縮一次，要堅持