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喝什么水利尿效果最好
2023-04-07 14:38:57播放：-
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喝什么水利尿效果最好
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利尿跟喝水有很大的相關(guān)性，一般認為只要大量喝水，不管什么水，比如說礦泉水或者橙汁，或者西瓜水，都可以達到利尿的目的。主要是水進人的的消化道以后，從血液里面吸收，然后經(jīng)過腎臟的過濾，產(chǎn)生尿液，通過輸尿管、膀胱排出體外。如果說尿液比較少，尿液比較黃，特別是高溫天氣容易出汗的話，就更需要喝水。
一般建議水可能要每天1.5升以上，如果不喝水，可能