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    一扭腰腰椎就咔咔響正常嗎
    
            
    
                 2023-12-14 11:38播放 : 

                
    
                    
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    扭腰時(shí)腰椎咔嚓咔嚓響，只要沒(méi)有明顯的疼痛，一般沒(méi)有問(wèn)題，主要是小關(guān)節(jié)的退變，穩(wěn)定性降低，導(dǎo)致一種自身感覺(jué)的咔嚓咔嚓響，只要沒(méi)有明顯的腰背部疼痛，一般不需要特殊處理，實(shí)際是腰椎自然退化的表現(xiàn)，不屬于疾病狀態(tài)，只是一種自然現(xiàn)象。
    所以遇到腰椎扭腰時(shí)咔嚓響，無(wú)須過(guò)多擔(dān)心，只要沒(méi)有明顯的癥狀，正常的生活、運(yùn)動(dòng)即可。如果扭腰時(shí)出現(xiàn)咔嚓響，又伴有明顯腰部疼痛，此時(shí)建議到醫(yī)院就診，求助于專(zhuān)業(yè)的脊柱外科大夫判斷是否有特殊的情況或者疾病問(wèn)題。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    扭腰骨頭咔咔響很舒服原因
    
    
    "扭腰之后骨頭出現(xiàn)咔咔響很舒服，這種情況通常是腰椎部位的關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)出現(xiàn)了功能紊亂，也就是關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)在進(jìn)行對(duì)位的時(shí)候稍微有一定的偏斜，感覺(jué)腰部不舒服，進(jìn)行扭腰之后能夠讓這些關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)進(jìn)行復(fù)位，所以刺激的癥狀減少之后就會(huì)感覺(jué)很舒服。但是，這種情況不適合常做，因?yàn)槌Ｗ鲋髸?huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶出現(xiàn)松弛，時(shí)間長(zhǎng)久之后就會(huì)導(dǎo)致局部的退變、增生加速，導(dǎo)致下一部的癥狀更加明顯，并且出現(xiàn)關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)功能紊亂，也常常是由于久坐、久站或者是久蹲等，保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織充分處于受拉狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)久之后出現(xiàn)稍微的偏斜，韌帶出現(xiàn)松弛。所以，在平時(shí)一定要注意避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久，并且一定要注意避免受涼，注意保暖。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2019/03/14收聽(tīng)(17224)
    
    
    

    








    
    
    扭腰骨頭咔咔響很舒服是怎么回事
    
    
    "在門(mén)診有些患者會(huì)說(shuō)，大夫，我平時(shí)腰不舒服，但是我一扭腰，這骨頭咔咔響兩聲就很舒服了，這個(gè)是怎么回事呢？其實(shí)要分析扭腰骨頭咔咔響很舒服，一定要分析他是因?yàn)榕ぱ酥蠛苁娣€是出現(xiàn)了扭腰之后骨頭咔咔響很舒服，你說(shuō)這兩個(gè)有什么區(qū)別呢？其實(shí)還是有區(qū)別的，比如說(shuō)要是因?yàn)榕ぱ霈F(xiàn)很舒服，很多的時(shí)候是因?yàn)槌霈F(xiàn)了肌肉的勞損，就因?yàn)楹芏嗳爽F(xiàn)在都喜歡長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)待著，比如說(shuō)就坐辦公，長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)，或者長(zhǎng)期站著，或者經(jīng)常彎腰等等。肌肉習(xí)慣在一個(gè)姿勢(shì)，就容易誘發(fā)肌肉勞損，但通過(guò)扭腰，會(huì)變換肌肉的長(zhǎng)度，就會(huì)讓肌肉得到放松，產(chǎn)生很舒服的感覺(jué)。也有人是因?yàn)榕す穷^之后咔咔響，咔咔響又是什么原因呢？可能是因?yàn)楸旧泶嬖谛￡P(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，可能會(huì)存在小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，咔咔響兩聲之后，小關(guān)節(jié)復(fù)位了，這個(gè)時(shí)候之前的疼痛和不舒服慢慢就緩解了。因此要判斷扭腰骨頭咔咔響很舒服是怎么回事，一因是結(jié)合每個(gè)人的情況，客觀地查體，甚至必要的時(shí)候要做輔助的影像學(xué)檢查，來(lái)進(jìn)行綜合分析判斷，才能得出原因。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
    
        
    2020/04/10收聽(tīng)(93776)
    
    
    

    
























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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