乳腺小葉增生忌口的食物，包括辛辣刺激的食物，或者過于油膩、高脂、高糖的食物，以及含有激素類的食物。
1、辛辣刺激的食物：因為辛辣刺激可能會進(jìn)一步加重增生，造成乳房的各種疼痛不適；
2、過于油膩、高脂、高糖的食物：因為高脂、高糖的飲食，也會某種程度加重乳腺的增生；
3、含有激素類的食物：比如蜂蜜、花粉，激素含量較高的飲食一定程度也會刺激乳腺小葉增生。
乳腺小葉增生作為乳腺增生最為常見的一類疾病，臨床表現(xiàn)經(jīng)常會有乳房的各種疼痛、不適，包括脹痛、針刺樣疼痛、燒灼樣疼痛、酸痛，或者是難以名狀的疼痛，給患者的生活和工作造成一定的影響。所以建議有乳腺小葉增生的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能痛快了嘴、難受了乳房。此外病情更加厲害的乳腺小葉增生，除了飲食要注意之外，還要有更好的生活習(xí)慣，包括充足的睡眠、規(guī)律的生活、適度是運(yùn)動、良好的情緒調(diào)節(jié)等，也都非常重要。如果是病情更加嚴(yán)重的乳腺小葉增生，還要考慮適當(dāng)吃活血化瘀、疏肝理氣的中藥。
