北京大學第三醫(yī)院
產(chǎn)科
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患者流產(chǎn)后通常會陰部無傷口，術(shù)后第2天即可洗澡，前提是體力恢復，無不適感覺，即有足夠體力可進行洗澡。從醫(yī)學的角度來看，不需因為流產(chǎn)特意長時間不洗澡，另外應注意避免盆浴，因為此時患者宮口擴張容易發(fā)生感染，可選擇淋浴方式。
剖宮產(chǎn)患者腹部傷口7天可愈合，需在拆除縫線并且傷口皮膚愈合后再洗澡。如果是順產(chǎn)有側(cè)切傷口、陰道壁裂傷，3天后傷口愈合也可以洗澡。
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"女性在分娩后，只要陰部或腹部切口愈合完全，就可正常沐浴，建議進行淋浴，避免洗盆浴或泡溫泉。女性分娩后，隨著子宮逐漸恢復，產(chǎn)后惡露大約需要6周左右才能夠排凈，在這個期間可以進行正常洗澡，但剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，要確保腹部切口完全愈合。如果正常分娩產(chǎn)婦，要保證會陰部沒有裂傷或陰道側(cè)切的切口完全愈合，才可以進行沐浴，沐浴時也要避免過于用力的清洗乳頭或外陰，容易造成擦傷。如果產(chǎn)后子宮恢復不良，應適當延遲洗澡的時間。"
陳瑩│佳木斯大學宏大醫(yī)院
2019/05/29收聽(99978)
"一般無論是做小月子，還是正常分娩以后，都是可以洗澡的。只是可以洗淋浴，而在月子期間不能洗盆浴，因為此時的宮口沒有完全關閉，子宮與外界沒有完全隔絕，這時候如果進行盆浴，可以造成上行感染。而小月子或者分娩以后，如果腹部沒有傷口，可以立刻進行淋浴，淋浴可以增加血液循環(huán)，可以清除皮膚的污垢，這樣可以增加新陳代謝，同時避免感染。在洗澡的過程當中應該注意保暖，避免感冒，因為女性在月子期間機體抵抗力比較低下，容易發(fā)生各種情況，特別是容易著涼、感冒，這是應該避免的。而過去老人所說的月子期間不可以洗澡，是一種陋習，應該避免。"
吳燕│北京大學人民醫(yī)院
2020/05/15收聽(13378)
"坐月子期間多久可以進行洗澡，要根據(jù)是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)進行相對應的判斷。例如順產(chǎn)之后一般是在2-3天就可以進行洗澡，如果體質(zhì)是比較虛弱的、大出血的患者因為恢復的程度是比較慢，可以延緩、推遲一定的洗澡時間，一直到恢復到覺得可以的時候再進行洗澡也可以，在產(chǎn)后4-5天就可以進行洗頭。剖宮產(chǎn)手術(shù)因為會存在有一個瘢痕處的切口，切口處的愈合需要一個過程，建議是在產(chǎn)后10天左右的時候可以進行洗澡，洗澡的時候可以購買防水的膠布來粘貼刀疤處，就可以避免會存在有交叉感染的情況。在月子期間洗澡有利于身體汗液的排出，也有利于促進皮膚的新陳代謝，使其心情保持愉快。"
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2019/08/20收聽(56436)
"月子即通常說的產(chǎn)后產(chǎn)褥期，如果女性想洗澡，則建議洗淋浴，并且時間至少應該在產(chǎn)后7-10天，最好是2周以后。通常情況下，對于自然分娩的女性有可能會有會陰側(cè)切，對于剖宮產(chǎn)的女性會有剖腹產(chǎn)傷口，因此在洗澡前需要確切保證傷口愈合良好后，才能決定是否可以洗澡。經(jīng)過醫(yī)生檢查，剖腹產(chǎn)傷口或側(cè)切傷口，包括會陰裂傷的傷口都完全愈合后才可以考慮洗澡。因為有惡露排出，在產(chǎn)褥期建議女性洗淋浴最佳，不可以盆浴和坐浴，而且在洗澡中應該注意保暖，在洗后要迅速擦干全身，以免受涼，這樣才能使自己盡可能平安地度過月子期或者產(chǎn)褥期。日常生活中對于在坐月子期間的女性應注意飲食的合理性，多進食富含營養(yǎng)的食物，保證孩子喂養(yǎng)需求。除此之外，還要注意保暖，避免受涼、感冒，注意休息，避免過度勞累。而且要注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，避免發(fā)生感染。還要注意及時將部分乳汁排出，避免發(fā)生乳腺炎。"
張建萍│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2020/05/09收聽(53574)
"坐小月子就是人工流產(chǎn)后，這個時候正常的休息時間是兩周，如果身體恢復很正常了，陰道流血也不多，在流產(chǎn)后的一周就可以洗澡。但是洗澡的時候，一定要注意室內(nèi)的溫度和水的溫度，不要過于太熱。如果太熱，由于出汗多，容易出現(xiàn)虛脫，這個時候身體還不是很健康，洗完澡以后可以用吹風機立即將頭發(fā)吹干，身體很快就進入了溫暖的狀態(tài)。一定注意不要受涼，因為這個時候身體的抵抗力比較低，如果受涼很容易引起感冒。"
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2018/10/31收聽(108)
小月子無傷口之痛，若陰道出血不多、無腹痛，飲食、睡眠、大小便正常，體力可以，隨時可洗澡、洗頭，不過時間不易太長。注意浴室溫度合適，避免受涼、感冒、暈堂，洗完后浴巾將頭發(fā)包住并及時吹干。平素穿衣得當、開窗通風、加強營養(yǎng)，不吃辛辣、刺激、生冷食物。適當下地活動利于惡露排出，避免長期臥床休息，禁同房一個月，一個月后月經(jīng)來潮并干凈后復查子宮恢復正常，小月子結(jié)束。建議嚴格避孕三個月，再考慮下次妊娠。
杜曲曉│鄭州人民醫(yī)院
2020/03/27收聽(75422)
"月子里多久可以洗頭、洗澡，和女性所選擇的分娩方式有關系。如果是順產(chǎn)，可以在產(chǎn)后1周洗頭、洗澡。如果是剖宮產(chǎn)，由于腹部有傷口，不要過早的洗頭、洗澡，建議在半月以后，傷口長得差不多了，這個時候可以洗頭、洗澡。在洗澡的時候要注意不能夠洗盆浴，應該選擇淋浴。洗澡的時候房間溫度不能太低，水溫也不能太涼。在洗完以后應該立即用吹風機吹干，避免頭部著涼，否則容易造成感冒或者引起頭痛。在產(chǎn)后會有惡露的產(chǎn)生，可以每天用溫開水清洗外陰，一般惡露持續(xù)時間會長達4-6個星期。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/09/14收聽(28470)
中國人有坐月子的習慣，老的觀念坐月子的時候不能洗澡、不能洗頭、不能刷牙等等很多的規(guī)矩，其實這些都是不太科學的。分娩過程中因為消耗的體力比較多，汗也多，身上不太清潔，適當?shù)那逑匆幌聦Ξa(chǎn)婦心情也是比較好的，至于到底多長時間能夠洗頭洗澡，要根據(jù)個人的情況來定。如果分娩的時候非常順利，恢復的也比較快，一般過5-7天應該可以，根據(jù)個人情況也可以提前，如果生的時候不太順利，有出血、發(fā)燒等等情況，應該根據(jù)情況適當?shù)耐笱舆t。在這之前，可以用濕毛巾擦身子，清潔自己的肢體，但是洗頭、洗澡要注意，水溫合適，不要太涼，也不要太熱，房間的溫度最好在一定的范圍之內(nèi)，也不能太冷、太熱，不要通風太明顯。洗完澡以后，盡量把身體擦干凈，包括頭發(fā)也擦干凈，可以用溫熱的風吹干頭發(fā)是沒有問題的，洗澡最好用淋浴的方法，不要盆浴。
李瑩│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020/05/19收聽(45826)
"女性最好在月子半月以后洗頭、洗澡，因為在月子期前半月，女性都會出現(xiàn)有少量陰道流血的情況發(fā)生，并且身體也比較虛弱，抵抗力較差。如果是在洗頭洗澡的過程中出現(xiàn)了受涼、感冒的情況，則會使女性的抵抗力更差，從而會影響身體的恢復。在月子期過了半月以后，女性的身體得到了恢復，并且一般也沒有流血的發(fā)生，可以適當洗頭、洗澡利于促進新陳代謝，有利于身體的正常康復。對于女性在產(chǎn)后多久洗頭、洗澡的情況，也要根據(jù)自己的身體情況量力而行，例如女性在分娩的過程中，如果是出現(xiàn)有產(chǎn)后大出血或有妊娠高血壓綜合征、心肌病的情況下，則可以適當?shù)难娱L洗頭、洗澡的時間，以免女性出現(xiàn)有虛脫的情況而影響身體的復原。"
周明芳│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2020/03/06收聽(54078)
"如果自己的體力恢復較好，陰道出血較少，在坐小月子一周左右即可洗澡、洗頭。傳統(tǒng)的觀念認為坐小月子不能夠洗澡、洗頭，其實這很不衛(wèi)生，多長時間可以洗澡、洗頭，要根據(jù)自己體力恢復的情況而定。如果自己的體力恢復較好，陰道出血較少，在一周左右即可洗澡、洗頭。洗澡時要注意溫度適宜，水溫適宜，不要過涼或過熱，且洗澡時要用淋浴的方式，不能夠盆浴，且不能灌洗陰道，洗澡時間避免太長。如果水溫太熱或洗澡時間過長，易發(fā)生虛脫，洗完澡以后應該盡快的把身體擦干，把頭發(fā)吹干，以免著涼。坐小月子的女性需注意多休息，多吃些有營養(yǎng)的食物，有助于身體恢復，如雞蛋、牛奶、豆?jié){類含蛋白質(zhì)豐富的食物。但注意不能吃生冷、寒涼的食物，否則有可能會出現(xiàn)小腹疼痛，不利于氣血的運行。"
熊曉燕│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2020/05/21收聽(29978)
"女性在坐月子期間可以洗澡、洗頭，女性在月子期間洗澡、洗頭，最好符合以下幾個方面的條件：第一、在產(chǎn)后一周之內(nèi)盡量不要洗澡，產(chǎn)后一周之后身體不是特別虛弱的狀況下可以洗澡。第二、有側(cè)切或者進行了剖腹產(chǎn)的女性，最好在產(chǎn)后兩周之后再洗澡，避免刀口浸泡之后裂開。第三、洗澡時一定要選擇淋浴，不能選擇盆浴，避免出現(xiàn)感染的情況。洗澡的環(huán)境溫度在28-30℃之間，同時必須是一個密閉環(huán)境不透風，避免受涼，當然一定要有排氣扇，避免出現(xiàn)悶熱不適。第四、患者洗澡之后，一定要在洗澡的環(huán)境當中將頭發(fā)吹干，身上晾干之后再外出，而且在等待的過程當中要逐漸降低所處環(huán)境的溫度，最后達到與室溫相同，這樣外出時不會受涼感冒。如果患者所處的環(huán)境能夠符合這些條件，就可以洗澡、洗頭；如果不符合則一定不要洗，避免出現(xiàn)受涼、感冒或者出現(xiàn)風濕類疾病的可能性。"
程桂平│遼寧省人民醫(yī)院
2020/12/24收聽(37470)
"寶媽媽們經(jīng)過了漫長的妊娠過程以后，終于將孩子生下來了，生下孩子以后就意味著要坐月子了，坐月子期間當然是可以洗澡的：1、產(chǎn)婦在產(chǎn)后的時候，一般都會出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象，而且也會伴有溢乳的癥狀，陰道內(nèi)又有很多的分泌物排出，如果長時間的不洗澡，就會使產(chǎn)婦身體的體表部位和外陰部位形成良好的細菌培養(yǎng)基，容易被各種病原微生物入侵感染，不利于身體健康；2、產(chǎn)婦在洗澡的時候需要注意，不能洗盆浴，只能洗淋浴，洗澡的時間應當控制在15-20min以內(nèi)，洗澡時的水溫適宜，不要過冷也不要過燙。"
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/05/16收聽(34172)
"在坐月子期間，女性的體內(nèi)激素水平會發(fā)生一定的變化，雌激素會迅速的下降，由于在懷孕期間血容量的增加，在坐月子期間會有大量的汗液排出，主要是減少曾經(jīng)增加的血容量，在臨床上就會出現(xiàn)汗比較多的情況。建議如果在產(chǎn)后沒有不舒服的情況下，體力還允許的情況下，最好是在產(chǎn)后48小時就可以洗澡。但是這個洗澡跟平時的洗澡有所不同，平時的洗澡往往是在站立的情況下、在淋浴的情況下洗澡。建議產(chǎn)后的第一次洗澡，最好是躺在床上，由親人用熱姜水來擦澡，而不是真正意義上的洗澡，這樣就會使皮膚局部更清潔。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019/09/05收聽(92228)
月子即產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期產(chǎn)婦洗澡要注意洗澡的方式、洗澡的溫度、洗澡的時間等。1、洗澡... 徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 2024/01/15播放(34319)
月子即產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期產(chǎn)婦洗澡要注意洗澡的方式、洗澡的溫度、洗澡的時間等。
1、洗澡...
2024/01/15播放(34319)
小月子可以洗澡，非足月的引產(chǎn)、流產(chǎn)都稱為小月子，中國人有坐月子的習慣，與體質(zhì)有關系，對女性健康... 劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/09/15播放(75430)
小月子可以洗澡，非足月的引產(chǎn)、流產(chǎn)都稱為小月子，中國人有坐月子的習慣，與體質(zhì)有關系，對女性健康...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/15播放(75430)
"所謂的小月子，就是指女性在人工流產(chǎn)手術(shù)或者藥物流產(chǎn)后的一個月內(nèi)，由于在流產(chǎn)后會有明顯的惡露血排出，而且流產(chǎn)對女性的身體影響也比較大，所以流產(chǎn)后身體就比較虛弱。但是在小月子期間卻可以正常洗澡、洗頭，即使是在流產(chǎn)后的一周內(nèi)，洗澡也不會影響子宮的收縮恢復，也不會導致惡露排出不盡等異?，F(xiàn)象。只是在小月子期間洗澡的水溫，建議要盡量調(diào)高點，以免由于水溫過低導致洗澡期間出現(xiàn)受涼感冒，這是因為本身小月子期間女性的身體免疫力就比較低下，所以才需要特別注意。而且在洗澡、洗頭以后，還要盡快用毛巾擦頭發(fā)，同時用吹風機將頭發(fā)徹底吹干，以免水液在頭發(fā)上長時間停留，而引起頭痛現(xiàn)象。"
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2019/09/25收聽(25388)
小月子建議一周后才洗澡，因為流產(chǎn)后機體抵抗力下降很容易出現(xiàn)細菌、病毒感染。如果過早洗澡可能會出現(xiàn)受涼感冒的可能，但需要注意局部清洗，避免發(fā)生生殖道感染，注意使用清水由前向后的清洗，以防將肛門周圍的細菌病毒帶入陰道內(nèi)。注意勤換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾，觀察陰道分泌物是否正常，注意有無腹痛以及陰道出血的情況，多休息。定期進行復查了解子宮恢復情況，還需要保持室內(nèi)空氣流通避免室內(nèi)發(fā)生細菌滋生，從而發(fā)生感染的可能。小月子后半年內(nèi)不建議再次妊娠，所以需要注意做好安全措施并且一個月內(nèi)避免進行性生活。
周曙光│安徽省婦幼保健院
2019/10/09收聽(54214)
"月子里可以洗澡，但是一定要注意，月子里只能夠洗淋浴，而不能夠洗盆浴。另外在月子里一定要注意預防感冒，洗澡一定要用溫水，洗完澡之后一定要及時擦干，禁止吹風，否則容易發(fā)生頭疼等各種不適。月子里不光能洗澡，也可以洗頭、刷牙，這些都可以。但是一定要注意盡量用軟毛牙刷刷牙，一定要用溫水，禁止吹風、受涼，防止發(fā)生感冒。另外月子里一定要注意觀察陰道的流血量，如果發(fā)生陰道大量流血，陰道流血量多于平時月經(jīng)量的兩倍，一定要及時去醫(yī)院就診。"
吳慧麗│山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018/10/26收聽(92060)
"坐月子期間是完全可以洗澡的，婦女產(chǎn)后由于代謝比較旺盛，出汗比較多，分泌物也比較多，在產(chǎn)后的1周如果是順產(chǎn)，這個時候會陰的傷口已經(jīng)愈合，可以洗澡，在洗澡的時候要洗淋浴，不要洗盆浴。如果是剖宮產(chǎn)，在產(chǎn)后的10天刀口也已經(jīng)長的很好，這個時候就可以洗澡，一定要注意皮膚的衛(wèi)生，由于產(chǎn)后身體抵抗力比較差，如果有感染，特別是皮膚的感染就容易形膿包，出現(xiàn)毛囊炎癥或者全身的感染，因此在坐月子期間一定要注意會陰部的衛(wèi)生和全身皮膚的衛(wèi)生。"
2018/11/14收聽(23758)
"按照傳統(tǒng)坐月子觀念，坐月子期間不能洗澡的要求過于苛刻，現(xiàn)在家庭一般生活條件比較好，都隨時有熱水，所以不必月子里都不洗澡。一般產(chǎn)后幾天以后就可以洗澡，但是要注意洗澡期間不能接觸涼水，不能接觸涼風。另外，洗澡時間不宜過長，容易導致虛脫。洗澡一般要選擇淋浴，不能用盆浴，盆浴會增加逆行感染的風險，因為產(chǎn)后宮頸尚未閉合，有逆行感染的風險。"
趙曉東│北京醫(yī)院
2019/09/15收聽(49198)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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