正常人沒有必要額外補充維生素B6。維生素B6參與碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝，并且對于白細(xì)胞、血紅蛋白的形成具有一定的作用。
維生素B6可以用于防治維生素B6缺乏相關(guān)的疾病，比如可以用于脂溢性皮炎、唇干裂的患者。另外，也可以用于防治妊娠期的嘔吐。
一般正常人群可以從食物中攝取足夠的維生素B6，過量補充維生素B6，有可能會對機體具有一定的副作用，比如過量攝入維生素B6，患者可能會出現(xiàn)周圍神經(jīng)病、手足麻木，以及其他感覺異常，還有可能會出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)等運動障礙。
因此維生素B6的使用，需要按照醫(yī)囑的推薦用法，如果沒有必要不需要常規(guī)補充維生素B6，并且維生素B6的使用療程，一般不超過3周。
