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嬰兒每天趴一趴的好處
2023-01-03 01:52:17播放：-
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嬰兒每天趴一趴的好處
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一般嬰兒在滿月之后，建議每天練習(xí)趴，好處主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、促進(jìn)頸椎發(fā)育：嬰兒每天練習(xí)趴同時(shí)可以練習(xí)抬頭，因?yàn)闈M月以后開始發(fā)育頸椎，所以嬰兒在練習(xí)趴時(shí)，會(huì)同時(shí)練習(xí)抬頭，對(duì)嬰兒頸椎發(fā)育有促進(jìn)作用，一般建議每天趴2-3次，每次時(shí)間不宜過長，5-10分鐘即可；
2、鍛煉背部、四肢肌肉：通過趴著練習(xí)抬頭能夠鍛煉嬰兒背部、四肢肌肉的發(fā)育，對(duì)肌肉的發(fā)育有