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嬰兒每天趴一趴的好處
2023-01-03 01:52:17播放:-
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嬰兒每天趴一趴的好處
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一般嬰兒在滿月之后,建議每天練習趴,好處主要體現(xiàn)在以下幾方面:
1、促進頸椎發(fā)育:嬰兒每天練習趴同時可以練習抬頭,因為滿月以后開始發(fā)育頸椎,所以嬰兒在練習趴時,會同時練習抬頭,對嬰兒頸椎發(fā)育有促進作用,一般建議每天趴2-3次,每次時間不宜過長,5-10分鐘即可;
2、鍛煉背部、四肢肌肉:通過趴著練習抬頭能夠鍛煉嬰兒背部、四肢肌肉的發(fā)育,對肌肉的發(fā)育有