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尿酸高可以吃絲瓜嗎
2023-02-06 23:54:30播放：-
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尿酸高可以吃絲瓜嗎
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尿酸高的患者可以食用絲瓜，原因如下：
1、嘌呤含量較低：一般建議尿酸高的患者日常多食用低嘌呤含量的食物，主要包括新鮮的蔬菜、水果，其中絲瓜是一種低嘌呤含量的蔬菜，每100g絲瓜中的嘌呤含量?jī)H為11mg，所以尿酸高的患者可以放心食用絲瓜；
2、其他：絲瓜對(duì)身體還有較多的益處，絲瓜的脂肪含量較低，所以對(duì)身體的脂肪代謝，不會(huì)有明顯的影響，可以用來(lái)減肥。絲瓜中還含有