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尿酸高可以吃絲瓜嗎
2023-02-06 23:54:30播放:-
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尿酸高可以吃絲瓜嗎
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尿酸高的患者可以食用絲瓜,原因如下:
1、嘌呤含量較低:一般建議尿酸高的患者日常多食用低嘌呤含量的食物,主要包括新鮮的蔬菜、水果,其中絲瓜是一種低嘌呤含量的蔬菜,每100g絲瓜中的嘌呤含量僅為11mg,所以尿酸高的患者可以放心食用絲瓜;
2、其他:絲瓜對身體還有較多的益處,絲瓜的脂肪含量較低,所以對身體的脂肪代謝,不會有明顯的影響,可以用來減肥。絲瓜中還含有