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屁股大可能由于脂肪堆積導(dǎo)致，與平時(shí)運(yùn)動(dòng)少、坐位時(shí)間長(zhǎng)有一定關(guān)系，屁股大也可能受到遺傳因素影響，平時(shí)可以進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)或者有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)可以是慢跑、游泳、騎車、快走等，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)可以做深蹲、健美操等，盡量減少坐著的時(shí)間，防止臀部脂肪堆積。

除此以外患者還可以通過(guò)結(jié)合飲食調(diào)整，達(dá)到臀部變小的效果，也可以通過(guò)臀部吸