晚睡對(duì)孩子的危害是比較大的，具體危害有以下幾種：
1、影響身高：由于生長(zhǎng)激素在夜間的時(shí)候，尤其是晚上10點(diǎn)，到凌晨2點(diǎn)-4點(diǎn)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)分泌的高峰。如果孩子睡得過晚，容易錯(cuò)過生長(zhǎng)激素分泌高峰，所以會(huì)導(dǎo)致，生長(zhǎng)激素分泌不足，會(huì)使孩子最終的身高低于同年齡孩子的身高，孩子出現(xiàn)身材矮小，這是對(duì)身高的影響；
2、免疫功能下降：晚睡會(huì)影響孩子的休息，會(huì)影響免疫功能，會(huì)導(dǎo)致孩子容易出現(xiàn)反復(fù)的呼吸道感染、消化道感染等情況；
3、影響精神和神經(jīng)狀態(tài)：由于睡眠不足，孩子常常會(huì)出現(xiàn)精神和精力不足，會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、頭暈、頭痛等癥狀，會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和成績(jī)；
4、影響消化功能：晚睡的孩子常常會(huì)出現(xiàn)食欲下降、食欲不振，對(duì)飲食的需求量會(huì)下降，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，有可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。所以要給孩子保證充足的睡眠時(shí)間，才有利于孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育。
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